32 совета от непальских мудрецов. - Ниже вашему вниманию будет представлено 32 совета от мудрецов. Уверен, что среди них каждый найдёт актуальный на сегодняшний день мудрый совет для себя!
Это советы непальских мудрецов для долгой и здоровой жизни. Вроде, каждый пункт такой простой. Но всегда ли мы вспоминаем об этом? Давайте ещё раз проникнемся каждым пунктом, вдумаемся в него, поразмышляем об этом. Возможно, это нам поможет прожить долгую и счастливую жизнь.
-Говорите медленно, а думайте быстро.
-Не судите о людях по их родственникам.
-Когда вы говорите: «Я тебя люблю», - говорите правду!
-Когда вы говорите: «Я сожалею», - смотрите человеку в глаза.
-Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
-Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
-Всегда держите в голове своё любимое стихотворение.
-Не верьте всему, что слышите, тратьте всё, что имеете, спите, пока не выспитесь.
-Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
-Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.
-Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.
-Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
-Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять её, а быстро исправить.
-Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.
-Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
-Иногда молчание - лучший ответ.
-Читайте больше книг.
-Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
-В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.
-Читайте между строк.
-Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.
-Будьте нежны с землёй. Не мусорьте!
-Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
-Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.
-Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.
-Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
-Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.
-Помните, не получить желаемого - это иногда и есть везение.
-Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.
-Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
-Ваше «я» - и есть конечная точка вашего путешествия.
-Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью - не любите и не готовьте по чужим рецептам.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Счастливые цифры - всё или почти все.
ВОЛОСЫ - НАКОПИТЕЛЬ ЭНЕРГИИ. - Волосы, в некотором смысле, механизм, который помогает человеку развиваться духовно и поддерживать в себе нравственные качества. Как бы странно это не звучало, но волосы мужчины и женщины разделяют как два разных механизма, которые действуют по разному. Если у мужчины волосы служат, как приемник, то у женщины ее коса - это аккумулятор. На Руси всегда было принято видеть девушку с длинной косой. Чем длиннее коса у девушки - тем мудрее ее считали. Веды описывают волосы девушки как место, где копился хороший запас женской энергии. На Руси считалось, что чем короче коса у женщины - тем меньше силы, доброты, любви, ласки и мудрости у неё в душе. Существует немало описаний, когда распущенные женские волосы спасали целые города от нашествия захватчиков. Кроме того, это была определенная аскеза женщины, ведь уход за длинными волосами требует определенных немалых усилий. Касаться, а также созерцать распущенные волосы женщины мог только её муж. Прикосновение чужого мужчины значило, в прямом смысле, оскорбление, за которым следовало неминуемое наказание. Иногда даже каралось смертью. После смерти мужа жена полностью обрезала свою косу. Женщины в древности прилюдно никогда не ходили с распущенными волосами. Волосы заплетались в косы и убирались под головные уборы. Когда девушка попадала в стрессовую ситуацию или какую-либо трудную ситуацию или проблема забирала у неё много сил, то она всегда была спокойна и уравновешена благодаря косе. Это всегда дополнительная накопленная психическая энергия. Некоторые правила:
-1.Чем длиннее волосы женщины, тем сильнее она может оказывать влияние на окружающих.
-2.Минимальная длина - до середины лопаток (там, где Анахата-чакра).
-3.Пока волосы не отросли, надо собрать их сзади и обвязать длинной лентой, так, что бы ее концы достигали лопаток.
-4.Лучшая прическа - это коса.
-5.Следует избегать огненно-красной окраски волос, так как он усиливает энергию мужского начала.
-6.Прямой пробор уравновешивает энергетическое состояние. Такая прическа гармонизирует движение энергии в теле женщины.
-7.Боковой пробор должен быть только налево. То есть, основная масса волос зачесывается на левую (женскую) сторону.
-8.Гладко зачесанные волосы способствуют концентрации на нужной цели.
-9.Первый раз стричь волосы ребёнку следует после года.
-10.Волосы нельзя выкидывать. Их надо собирать в клубочек и сжигать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
10 парадоксальных черт творческих людей. - 1. Сильные, но не тренированные. - У творческого человека довольно много физической энергии, но, к сожалению, она мало расходуется. Ведь работа творца - это, в первую очередь, работа его мозга. Концентрация исключительно на интеллектуальном труде приводит к тому, что здоровое тело выглядит слабым. Именно поэтому важно соблюдать баланс разума и тела.
2. Умные, но наивные. - Михай Чиксентмихайи признает, что творческие люди умны, их отличает гибкость и оригинальность мышления, способность слышать различные точки зрения. Но почти все наивно полагают, что измерить креативность можно творческими тестами, а развить на специализированных семинарах.
3. Игривы, но самоотверженны. - Творческие люди любят отдыхать. Как говорится, ничто гедонистическое им не чуждо. Но когда речь заходит о «рождении» нового проекта, они способны работать, как одержимые. К примеру, итальянский художник Паоло Уччелло, когда разрабатывал свою знаменитую «теорию перспективы», целую ночь не спал и ходил из угла в угол. Чиксентмихайи отмечает, что большинство творцов работают до поздней ночи и ничто не может их остановить.
4. Фантазеры, но реалисты. - Это загадка творческих людей. Они великие выдумщики, могут придумать что угодно, но при этом большинство из них смотрят на жизнь вполне реалистично. Видимо, прав был Уильям Уорд, говоривший, что пессимист жалуется на ветер, оптимист надеется на перемену погоды, а реалист ставит паруса.
5. Экстраверты, но замкнуты. - Мы привыкли делить людей на экстравертов и интровертов. Считается, что первые общительны, легко сходятся с людьми, обладают харизмой и так далее. А вторые, напротив, живут в своем внутреннем мире, куда пускают лишь «избранных». Но, по наблюдениям Чиксентмихайи, по-настоящему творческие люди сочетают в себе обе этих черты. На людях они - душа компании, а в кругу близких тихи и немногословны.
6.Скромные, но гордые. - Творческие люди, как правило, очень скромные. Они не ждут похвалы - им важен сам процесс создания нового. Однако при этом они никому не дадут спуска и не позволят унижать собственное достоинство.
7. Мужественные, но женственные. - Михай Чиксентмихайи утверждает, что творческие люди часто не соответствуют своим гендерным ролям. Так, девушки-творцы нередко отличаются жестким нравом, а мужчины, напротив, чувственностью и сентиментальностью.
8. Бунтари, но консерваторы. - Что есть творчество? Верно - создание чего-то нового. В связи с этим творческие люди очень часто слывут бунтарями, так как их идеи выходят за рамки привычного. Но в то же время многим из них трудно расставаться со своими закостенелыми привычками, менять амплуа и прочее.
9. Страстны, но объективны. - Все творческие люди страстно влюблены в свою работу. Казалось бы, страсть должна ослеплять, но по-настоящему креативные люди всегда объективно смотрят на то, что они делают. Чиксентмихайи подчеркивает, что творческий человек должен адекватно воспринимать критику, а также отделять свое «Я» от своей работы.
10. Открыты, но счастливы. - Одним из творческих секретов Леонардо да Винчи была «острота чувств». Творцы всегда открыты к восприятию новых событий, даже если они причиняют им боль. При этом внутренне это гармоничные счастливые люди, так как они умеют получать удовольствие от самого творческого процесса. Как видите, творческие люди действительно полны противоречий. Но как говорит Михай Чиксентмихайи, именно эти парадоксы помогают им адаптироваться практически в любой ситуации, приспосабливая все вокруг для достижения своих целей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Почему нужно выбрасывать старое? - Не все привыкли избавляться от старых, ненужных вещей. Бывает, что квартира человека завалена хламом до предела, а что-то выбросить даже в голову ему не приходит - может, пригодится еще, на всякий случай. Накопление различных предметов в доме - серьезная психологическая проблема, названная синдромом Плюшкина в честь горе-героя известного произведения. Собирая всё подряд в свой дом, человек таким образом пытается защититься, забаррикадироваться от реальности. Однако это действие лишь усугубляет его жизненную растерянность, при этом засоряя жилье лишними вещами и никогда не заканчивающейся пылью. Почему надо избавляться от старых вещей и перестать приносить в дом что попало? Вот несколько причин, с которыми трудно поспорить. Возможно, это поменяет твое мнение о привычном образе жизни, может, с помощью этих доводов ты убедишь кого-то из родственников перестать заниматься собирательством.
Почему надо избавляться от хлама? - Эти причины убедят тебя избавиться от хлама в доме раз и навсегда. За работу!
Это советы непальских мудрецов для долгой и здоровой жизни. Вроде, каждый пункт такой простой. Но всегда ли мы вспоминаем об этом? Давайте ещё раз проникнемся каждым пунктом, вдумаемся в него, поразмышляем об этом. Возможно, это нам поможет прожить долгую и счастливую жизнь.
-Говорите медленно, а думайте быстро.-Не судите о людях по их родственникам.
-Когда вы говорите: «Я тебя люблю», - говорите правду!
-Когда вы говорите: «Я сожалею», - смотрите человеку в глаза.
-Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
-Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
-Всегда держите в голове своё любимое стихотворение.
-Не верьте всему, что слышите, тратьте всё, что имеете, спите, пока не выспитесь.
-Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
-Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.
-Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.
-Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
-Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять её, а быстро исправить.
-Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.
-Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
-Иногда молчание - лучший ответ.
-Читайте больше книг.
-Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
-В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.
-Читайте между строк.
-Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.
-Будьте нежны с землёй. Не мусорьте!
-Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
-Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.
-Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.
-Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
-Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.
-Помните, не получить желаемого - это иногда и есть везение.
-Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.
-Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
-Ваше «я» - и есть конечная точка вашего путешествия.
-Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью - не любите и не готовьте по чужим рецептам.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
-1.Чем длиннее волосы женщины, тем сильнее она может оказывать влияние на окружающих.
-2.Минимальная длина - до середины лопаток (там, где Анахата-чакра).
-3.Пока волосы не отросли, надо собрать их сзади и обвязать длинной лентой, так, что бы ее концы достигали лопаток.
-4.Лучшая прическа - это коса.
-5.Следует избегать огненно-красной окраски волос, так как он усиливает энергию мужского начала.
-6.Прямой пробор уравновешивает энергетическое состояние. Такая прическа гармонизирует движение энергии в теле женщины.
-7.Боковой пробор должен быть только налево. То есть, основная масса волос зачесывается на левую (женскую) сторону.
-8.Гладко зачесанные волосы способствуют концентрации на нужной цели.
-9.Первый раз стричь волосы ребёнку следует после года.
-10.Волосы нельзя выкидывать. Их надо собирать в клубочек и сжигать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
10 парадоксальных черт творческих людей. - 1. Сильные, но не тренированные. - У творческого человека довольно много физической энергии, но, к сожалению, она мало расходуется. Ведь работа творца - это, в первую очередь, работа его мозга. Концентрация исключительно на интеллектуальном труде приводит к тому, что здоровое тело выглядит слабым. Именно поэтому важно соблюдать баланс разума и тела.
2. Умные, но наивные. - Михай Чиксентмихайи признает, что творческие люди умны, их отличает гибкость и оригинальность мышления, способность слышать различные точки зрения. Но почти все наивно полагают, что измерить креативность можно творческими тестами, а развить на специализированных семинарах.
3. Игривы, но самоотверженны. - Творческие люди любят отдыхать. Как говорится, ничто гедонистическое им не чуждо. Но когда речь заходит о «рождении» нового проекта, они способны работать, как одержимые. К примеру, итальянский художник Паоло Уччелло, когда разрабатывал свою знаменитую «теорию перспективы», целую ночь не спал и ходил из угла в угол. Чиксентмихайи отмечает, что большинство творцов работают до поздней ночи и ничто не может их остановить.
5. Экстраверты, но замкнуты. - Мы привыкли делить людей на экстравертов и интровертов. Считается, что первые общительны, легко сходятся с людьми, обладают харизмой и так далее. А вторые, напротив, живут в своем внутреннем мире, куда пускают лишь «избранных». Но, по наблюдениям Чиксентмихайи, по-настоящему творческие люди сочетают в себе обе этих черты. На людях они - душа компании, а в кругу близких тихи и немногословны.
6.Скромные, но гордые. - Творческие люди, как правило, очень скромные. Они не ждут похвалы - им важен сам процесс создания нового. Однако при этом они никому не дадут спуска и не позволят унижать собственное достоинство.
7. Мужественные, но женственные. - Михай Чиксентмихайи утверждает, что творческие люди часто не соответствуют своим гендерным ролям. Так, девушки-творцы нередко отличаются жестким нравом, а мужчины, напротив, чувственностью и сентиментальностью.
8. Бунтари, но консерваторы. - Что есть творчество? Верно - создание чего-то нового. В связи с этим творческие люди очень часто слывут бунтарями, так как их идеи выходят за рамки привычного. Но в то же время многим из них трудно расставаться со своими закостенелыми привычками, менять амплуа и прочее.
9. Страстны, но объективны. - Все творческие люди страстно влюблены в свою работу. Казалось бы, страсть должна ослеплять, но по-настоящему креативные люди всегда объективно смотрят на то, что они делают. Чиксентмихайи подчеркивает, что творческий человек должен адекватно воспринимать критику, а также отделять свое «Я» от своей работы.
10. Открыты, но счастливы. - Одним из творческих секретов Леонардо да Винчи была «острота чувств». Творцы всегда открыты к восприятию новых событий, даже если они причиняют им боль. При этом внутренне это гармоничные счастливые люди, так как они умеют получать удовольствие от самого творческого процесса. Как видите, творческие люди действительно полны противоречий. Но как говорит Михай Чиксентмихайи, именно эти парадоксы помогают им адаптироваться практически в любой ситуации, приспосабливая все вокруг для достижения своих целей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Почему нужно выбрасывать старое? - Не все привыкли избавляться от старых, ненужных вещей. Бывает, что квартира человека завалена хламом до предела, а что-то выбросить даже в голову ему не приходит - может, пригодится еще, на всякий случай. Накопление различных предметов в доме - серьезная психологическая проблема, названная синдромом Плюшкина в честь горе-героя известного произведения. Собирая всё подряд в свой дом, человек таким образом пытается защититься, забаррикадироваться от реальности. Однако это действие лишь усугубляет его жизненную растерянность, при этом засоряя жилье лишними вещами и никогда не заканчивающейся пылью. Почему надо избавляться от старых вещей и перестать приносить в дом что попало? Вот несколько причин, с которыми трудно поспорить. Возможно, это поменяет твое мнение о привычном образе жизни, может, с помощью этих доводов ты убедишь кого-то из родственников перестать заниматься собирательством.Почему надо избавляться от хлама? - Эти причины убедят тебя избавиться от хлама в доме раз и навсегда. За работу!
-Есть закон изобилия - чтобы в твоей жизни появилось что-то новое, необходимо сперва от старого избавиться. Вселенная не видит надобности посылать тебе новые вещи, возможности, новых людей, если у тебя дом завален старьём. То, что происходит у тебя дома, в итоге отражает картину того, что творится у тебя в голове! В Китае есть поговорка «Старое не уйдет, новое не придет».
-Фэншуй учит, что старые вещи (разнообразный хлам и мусор) - это мощный барьер для новой, живительной жизненной энергии. Потому собирая мусор в доме и не избавляясь от ветоши, ты автоматически задерживаешь свою жизнь и развитие на одном уровне.
-Есть такое явление, которое называется «эмоциональный якорь». Это значит, что когда ты надеваешь старую одежду или пользуешься духами, которыми давно не брызгался, ты автоматически переносишься назад, в прошлое. Со старыми вещами связано много старых эмоций и воспоминаний, которые возникают, как только на горизонте замаячит вещь из прошлого. Но эмоции - это не страшно, куда хуже то, что возникает старый образ мышления, взгляды, которые были актуальны для тебя в прошлом. Мысли формируют жизнь, потому нечего удивляться, что твой образ жизни никак не меняется, если ты обставлен старьем по всему периметру.
-Когда ты боишься расстаться со старой вещью, думая «А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, у меня больше никогда такого не будет?» - ты автоматически программируешь себя на бедность. Лучше думать, что это можно выбросить, ведь будут деньги и новое приобрести. Ведь если мы спокойно выбрасываем ненужные вещи с мыслями «Куплю ещё или Вселенная даст мне лучше», то мы резонируем с ментальностью богатых и получаем богатство. Конечно, не стоит избавляться от какого-нибудь раритета, например, комода, если он тебе очень дорог или достался в наследство от любимой бабушки. Но здесь действует один принцип. Какие эмоции или воспоминания у тебя появляются, когда ты смотришь или когда пользуешься этим предметом? Если неприятные - избавляйся от него сразу!Старинная мебель, конечно, смотрится изысканно и придаёт определенный уют дому, но не следует держать в доме мебель, если тебе неизвестно её происхождение и, конечно, без надлежащей предварительной чистки. Старинная мебель сохраняет энергию своих предыдущих хозяев, следовательно, очень важно для очистки её энергии использовать сосновые иголки, соль или благовония. Последствия негативного фэншуй старой мебели очень серьёзные. В старых домах мебель долго стоит на одном месте, собирает грязь, энергия, таким образом, застаивается и быстро перерастает в болезнетворную энергию. Выбрасывай старые вещи и мысли на помойку без всякого сожаления! Если очень жалко выбросить - раздай. Следи за пространством вокруг себя, оно должно быть гармоничным, постоянно обновляться.
-Фэншуй учит, что старые вещи (разнообразный хлам и мусор) - это мощный барьер для новой, живительной жизненной энергии. Потому собирая мусор в доме и не избавляясь от ветоши, ты автоматически задерживаешь свою жизнь и развитие на одном уровне.
-Есть такое явление, которое называется «эмоциональный якорь». Это значит, что когда ты надеваешь старую одежду или пользуешься духами, которыми давно не брызгался, ты автоматически переносишься назад, в прошлое. Со старыми вещами связано много старых эмоций и воспоминаний, которые возникают, как только на горизонте замаячит вещь из прошлого. Но эмоции - это не страшно, куда хуже то, что возникает старый образ мышления, взгляды, которые были актуальны для тебя в прошлом. Мысли формируют жизнь, потому нечего удивляться, что твой образ жизни никак не меняется, если ты обставлен старьем по всему периметру.
-Когда ты боишься расстаться со старой вещью, думая «А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, у меня больше никогда такого не будет?» - ты автоматически программируешь себя на бедность. Лучше думать, что это можно выбросить, ведь будут деньги и новое приобрести. Ведь если мы спокойно выбрасываем ненужные вещи с мыслями «Куплю ещё или Вселенная даст мне лучше», то мы резонируем с ментальностью богатых и получаем богатство. Конечно, не стоит избавляться от какого-нибудь раритета, например, комода, если он тебе очень дорог или достался в наследство от любимой бабушки. Но здесь действует один принцип. Какие эмоции или воспоминания у тебя появляются, когда ты смотришь или когда пользуешься этим предметом? Если неприятные - избавляйся от него сразу!Старинная мебель, конечно, смотрится изысканно и придаёт определенный уют дому, но не следует держать в доме мебель, если тебе неизвестно её происхождение и, конечно, без надлежащей предварительной чистки. Старинная мебель сохраняет энергию своих предыдущих хозяев, следовательно, очень важно для очистки её энергии использовать сосновые иголки, соль или благовония. Последствия негативного фэншуй старой мебели очень серьёзные. В старых домах мебель долго стоит на одном месте, собирает грязь, энергия, таким образом, застаивается и быстро перерастает в болезнетворную энергию. Выбрасывай старые вещи и мысли на помойку без всякого сожаления! Если очень жалко выбросить - раздай. Следи за пространством вокруг себя, оно должно быть гармоничным, постоянно обновляться.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
1. Чистите зубы нерабочей рукой. - Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) даёт результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга. Как делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой.
2. Принимайте душ с закрытыми глазами. - Тактильные ощущения активизируют другие зоны головного мозга. Ваши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этом сигналы вашему мозгу. Как делать: попробуйте использовать из органов чувств только осязание (делайте все крайне осторожно во избежание травм). Откройте краны и настройте воду, доверяя своим ощущениям. Затем мойтесь с закрытыми глазами.
3. Меняйте свой привычный утренний распорядок. - Исследования мозга показывают, что новые задачи увеличивают зоны коры головного мозга, фиксируя увеличение уровня активности головного мозга. Как делать: оденьтесь после завтрака, погуляйте с собакой в новом районе, смените ваш любимый канал на ТВ или радиостанцию.
4. Переворачивайте привычные предметы вверх ногами. Буквально. - Когда вы смотрите на правильно повернутые вещи, ваша левая, «вербальная» сторона мозга быстро их распознает и сразу отправляет ваше внимание в другое место. Когда вы их переворачиваете вверх ногами, ваша правая сторона мозга включается в работу и пытается распознать форму, цвет и отношение непонятной ему картинки. Как делать: переверните вверх ногами фотографии вашей семьи, настенные часы и календарь.
5. Меняйтесь местами за столом. - В большинстве семей каждый имеет свое собственное место за столом, но ваш мозг постоянно нуждается в новом опыте. Как делать: меняйтесь местами, чтобы изменить положение, которое вы занимаете и по-другому посмотреть на комнату, и людей, и даже на то, как вы достаете до перца и соли.
6. Вдыхайте новые ароматы. - Вы, вероятно, даже не помните, как «выучили», что запах кофе ассоциируется с началом нового дня. Задействовать новые нервные пути можно, связав непривычные ароматы, например, ванили, корицы, мяты, с каким-либо видом деятельности. Как делать: держите экстракт своего любимого аромата около кровати всю неделю. Открывайте и вдыхайте его, как только проснулись, затем - когда умываетесь и одевайтесь.
7. Открывайте окно машины. - Гиппокампус - часть головного мозга, отвечающая за воспоминания. Они будут более яркими, если в них участвуют запахи, звуки и образы. Как делать: попробуйте распознать новые звуки и запахи на вашем пути. Открытое окно поможет вам в этом.
8. Изучайте продукты в супермаркете. - Магазины спроектированы так, чтобы наиболее прибыльные товары располагались на уровне глаз, поэтому, когда вы отовариваетесь, вы многого не видите. Как делать: остановитесь около любого ряда в магазине и посмотрите на полки сверху вниз. Если вы увидели то, чего не замечали раньше, возьмите это, почитайте состав и подумайте об этом. Вам необязательно это покупать, вы уже нарушили свою рутину и приобрели новый опыт.
3. Меняйте свой привычный утренний распорядок. - Исследования мозга показывают, что новые задачи увеличивают зоны коры головного мозга, фиксируя увеличение уровня активности головного мозга. Как делать: оденьтесь после завтрака, погуляйте с собакой в новом районе, смените ваш любимый канал на ТВ или радиостанцию.
4. Переворачивайте привычные предметы вверх ногами. Буквально. - Когда вы смотрите на правильно повернутые вещи, ваша левая, «вербальная» сторона мозга быстро их распознает и сразу отправляет ваше внимание в другое место. Когда вы их переворачиваете вверх ногами, ваша правая сторона мозга включается в работу и пытается распознать форму, цвет и отношение непонятной ему картинки. Как делать: переверните вверх ногами фотографии вашей семьи, настенные часы и календарь.
5. Меняйтесь местами за столом. - В большинстве семей каждый имеет свое собственное место за столом, но ваш мозг постоянно нуждается в новом опыте. Как делать: меняйтесь местами, чтобы изменить положение, которое вы занимаете и по-другому посмотреть на комнату, и людей, и даже на то, как вы достаете до перца и соли.
6. Вдыхайте новые ароматы. - Вы, вероятно, даже не помните, как «выучили», что запах кофе ассоциируется с началом нового дня. Задействовать новые нервные пути можно, связав непривычные ароматы, например, ванили, корицы, мяты, с каким-либо видом деятельности. Как делать: держите экстракт своего любимого аромата около кровати всю неделю. Открывайте и вдыхайте его, как только проснулись, затем - когда умываетесь и одевайтесь.7. Открывайте окно машины. - Гиппокампус - часть головного мозга, отвечающая за воспоминания. Они будут более яркими, если в них участвуют запахи, звуки и образы. Как делать: попробуйте распознать новые звуки и запахи на вашем пути. Открытое окно поможет вам в этом.
8. Изучайте продукты в супермаркете. - Магазины спроектированы так, чтобы наиболее прибыльные товары располагались на уровне глаз, поэтому, когда вы отовариваетесь, вы многого не видите. Как делать: остановитесь около любого ряда в магазине и посмотрите на полки сверху вниз. Если вы увидели то, чего не замечали раньше, возьмите это, почитайте состав и подумайте об этом. Вам необязательно это покупать, вы уже нарушили свою рутину и приобрели новый опыт.
9. Увеличивайте количество коммуникаций в течение дня. - Научные исследования неоднократно доказывали, что нехватка общения имеет серьезное негативное влияние на общие познавательные способности. Как делать: хотите пить? Лучше купить напиток у продавца в магазине, чем у аппарата с газировкой. Закончился бензин? Лучше оплатите чек у кассира, чем карточкой в терминале на улице.
10. Читайте по-разному. - Мы используем разные отделы мозга, когда читаем сами или слушаем, когда читаем вслух или про себя. Как делать: читайте вслух вашему собеседнику, чередуя роли слушателя и читателя. Возможно, вы гораздо дольше будете читать книгу, зато проведете больше времени вместе.
Число судьбы. - С помощью простого сложения чисел даты рождения можно узнать «число судьбы» и, прочитав пояснения к каждой цифре, выявить важные качества и перспективные направления своего развития. К примеру, дата рождения - 27 ноября 1975 года. Число судьбы рассчитывается так: 2+7+1+1+1+9+7+5=33. 3+3=6. Расчёт с помощью нумерологии сделан! Теперь остается лишь понять значение этой цифры, чтобы узнать больше о своем характере.
Число 1. - Это - безусловный лидер. Он предрасположен к активным действиям, требует к себе постоянного внимания и мечтает о независимости от окружающих. Таких людей нельзя ограничивать какими-либо запретами и рамками! Не гасите свои задатки лидерства, поскольку они пригодятся вам в карьере и жизни. Направляйте свою энергию в нужное русло, а остальные люди обязательно будут следовать за вами.
Число 2. - Двойки - общительные, невероятно обаятельные, но ещё и стеснительные. Окружающие любят находиться в такой приятной компании, где находятся двойки: любимчики публики никогда не обижают, не становятся центром конфликта и поддерживают друзей.
Число 3. - Тройки с самого юного возраста ходят «в любимчиках»: в школе, университете, дома и в компании. Да и как иначе, если такие люди легко находят общий язык с окружающими и могут долго находиться в функции многозадачности. Правда, неплохо немного поработать над концентрацией внимания - над некоторыми проектами стоит поработать более тщательно!
10. Читайте по-разному. - Мы используем разные отделы мозга, когда читаем сами или слушаем, когда читаем вслух или про себя. Как делать: читайте вслух вашему собеседнику, чередуя роли слушателя и читателя. Возможно, вы гораздо дольше будете читать книгу, зато проведете больше времени вместе.
Число 1. - Это - безусловный лидер. Он предрасположен к активным действиям, требует к себе постоянного внимания и мечтает о независимости от окружающих. Таких людей нельзя ограничивать какими-либо запретами и рамками! Не гасите свои задатки лидерства, поскольку они пригодятся вам в карьере и жизни. Направляйте свою энергию в нужное русло, а остальные люди обязательно будут следовать за вами.
Число 2. - Двойки - общительные, невероятно обаятельные, но ещё и стеснительные. Окружающие любят находиться в такой приятной компании, где находятся двойки: любимчики публики никогда не обижают, не становятся центром конфликта и поддерживают друзей.
Число 3. - Тройки с самого юного возраста ходят «в любимчиках»: в школе, университете, дома и в компании. Да и как иначе, если такие люди легко находят общий язык с окружающими и могут долго находиться в функции многозадачности. Правда, неплохо немного поработать над концентрацией внимания - над некоторыми проектами стоит поработать более тщательно!
Число 4. - Окружающим стоит многому научиться у людей с числом «4», ведь они - самые организованные и методичные люди на свете. «Четверки» любят свободу действий и легко предоставляют ее другим - уважение личной территории всегда на первом месте для таких людей. При этом четверки очень доверчивые, щедрые и дарят свою любовь только тем, кто действительно заслуживает этого.
Число 5. - Лучшее дело для пятерок - переговоры. Споры, конфликты и деловые вопросы легко решаются именно такими людьми. А все благодаря чему? Конечно, умением взять все под свой контроль! Внешне такие люди нередко производят впечатление холодных и неприступных, но внутри у них всегда горит огонь. Стоит раздуть его до пламени!
Число 6. - Этот человек обожает веселые компании, где царит мир, дружба, жвачка. Окружающим они дарят только положительные эмоции, а взамен буквально подпитываются восхищением и ласковыми словами в свой адрес. Конечно, такая повышенная эмоциональность может сыграть злую шутку, поэтому берегите свои чувства только для тех людей, которые уже прошли проверку временем.
Число 7. - Основное, но не единственное! Достоинство семёрок - умственные способности. Учёба и интеллектуальная нагрузка всегда даются легко, открывая таким людям чудесный мир знаний и откровений. К слову, благодаря этому качеству у «семёрок» всегда есть собственное мнение на любой вопрос, а переубедить их очень сложно. Поэтому стоит прислушиваться к близким и друзьям, чтобы сохранить мир и гармонию в отношениях.
Число 5. - Лучшее дело для пятерок - переговоры. Споры, конфликты и деловые вопросы легко решаются именно такими людьми. А все благодаря чему? Конечно, умением взять все под свой контроль! Внешне такие люди нередко производят впечатление холодных и неприступных, но внутри у них всегда горит огонь. Стоит раздуть его до пламени!
Число 6. - Этот человек обожает веселые компании, где царит мир, дружба, жвачка. Окружающим они дарят только положительные эмоции, а взамен буквально подпитываются восхищением и ласковыми словами в свой адрес. Конечно, такая повышенная эмоциональность может сыграть злую шутку, поэтому берегите свои чувства только для тех людей, которые уже прошли проверку временем.
Число 7. - Основное, но не единственное! Достоинство семёрок - умственные способности. Учёба и интеллектуальная нагрузка всегда даются легко, открывая таким людям чудесный мир знаний и откровений. К слову, благодаря этому качеству у «семёрок» всегда есть собственное мнение на любой вопрос, а переубедить их очень сложно. Поэтому стоит прислушиваться к близким и друзьям, чтобы сохранить мир и гармонию в отношениях.
Число 8. - Главное оружие «восьмёрок» - обаяние, которым эти люди пользуются с успехом при любом удобном случае. Правда, некоторый баланс создает ревность и собственнические чувства восьмерок. Такие люди всегда стараются занять лидирующую позицию в обществе, чтобы стать магнитом для окружающих. Стоит быть немного терпимее и доброжелательнее к другим людям, особенно к близким.
Число 9. - У девяток множество талантов и богатое воображение! Несмотря на легкую капризность, «девятки» никогда не доставляют хлопот окружающим. А вот на проявление нежных чувств таким людям необходимо время, порой даже длительное! Несмотря на эмоциональную скупость, им не чужды нежные чувства. В будущем они могут подарить своим близким такую ответную любовь и внимание, что все звезды мира погаснут рядом с ней.
И всё же не забывайте, что каждый человек индивидуален: нумерология подсказывает нам лишь основные черты характера по дате рождения, а всё остальное зависит уже от нас!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
 |
| Талисман Юпитера. |
ЧИСЛО ТАЛИСМАН. - Уже давно известно, что у каждого человека существуют любимое число и нелюбимое, число, которое помогает и то, которое предсказывает об опасностях. Сейчас пойдёт разговор о том, что такое число талисман, как оно может помочь и какие события в жизни человека такое число может предсказать. Начнем с того, как можно рассчитать число, которое будет являться талисманом для человека всю его жизнь. Это число будет различным для всех. А высчитать его можно очень простым способом. Необходимо взять вашу дату рождения, дату рождения ваших матери и отца. Например, вы родились 15 января 1990 года. Ваша мама родилась 23 марта 1970 года, а папа родился 12 июля 1965 года. Теперь необходимо сложить все числа, которые есть в ваших днях рождения. Тогда получится:
1+5+1+1+9+9+2+3+3+1+9+7+1+2+7+1+9+6+5=82.
Необходимо помнить, что ноли мы в расчёт не берём, а месяца имеют свой порядковый номер. Так, например, январь - это первый месяц года, март - третий, а июль соответственно седьмой. Теперь нужно разделить полученное число на 3. Почему на три? Потому что мы складывали дату рождения троих людей.
И так, 82:3=27,3. В результате наших вычислений мы получили не целое число. Давайте вспомним элементарную математику: если дробная часть меньше пяти, то мы округляем в меньшую сторону, а если дробная часть пять и больше, то в большую. В нашем случае дробная часть равна трём, а значит, наше целое число будет равно 27. Вот от этого и будем плясать дальше. Считается, что для данного человека число талисман будет равен 27. А это значит, что где бы вы его не встретили в своей жизни, будь то в трамвайном билетике или в лотерейном билете – вас обязательно ждет
успех. Число, которое является вашим талисманом, не может прогнозировать вам негативные события. Если оно попалось вам на пути, то можете быть уверены в том, что сегодня вас могут поджидать только радостные события в жизни. Можете быть уверены, что 27 число каждого месяца, будет для вас счастливым. Если в этот день решите устроиться на работу, то работать вам будет легко и интересно. Зарплата вас будет полностью устраивать, даже возможен карьерный рост. Если вы решите сыграть свадьбу 27-го числа, то будете обязательно счастливы в браке всю свою жизнь. Но здесь главное, чтобы ваше число талисман не оказалось числом врагом вашей половинки. А ведь есть и такие числа. Но про число врага мы пока говорить не будем. Одним словом, любые события, которые происходят с вами в ваш счастливый день, будут для вас очень удачными. Если человек, у которого число талисман равно 27, живет в доме с таким номером или в квартире №27, то его жизнь будет складываться очень удачно, а черные полосы в жизни будут проскакивать очень редко и легко. Не поленитесь, высчитайте свое число талисман, вы очень скоро заметите, что как только вы где-нибудь встретите это число, вам обязательно будет везти. Вы можете значительно усилить влияние на вас вашего числа талисмана. Для этого необходимо, чтобы оно всегда было с вами. Самый простой способ - это написать это число на листочке бумаги и положить его в карман или кошелек. Почаще доставайте его и смотрите на своего помощника. Есть способы и посложнее. Например, закажите себе кулончик с этим числом. Или выберете вещь, которую вы постоянно носите с собой, напишите на ней свое число талисман. Студенты, которые знают свое число талисман, часто пишут его на зачетке. И замечено, что после этого у них просто не бывает проваленных экзаменов. Все всегда сдается легко и только на хорошие отметки. Не стоит махать на это рукой. Попробуйте, ведь вам это, по сути, не будет ничего стоить. Зато очень скоро вы поймёте, что после того, как вы подружились со своим числом талисманом, ваша жизнь стала намного ярче и интереснее, вы стали намного меньше нервничать и попадать в неприятные ситуации. А как важно не преодолевать постоянно трудности, а жить полной и яркой жизнью!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ДОВРАЧЕБНОЙ ПОМОЩИ ПРИ ТРАВМАХ. Первая помощь при ушибе. - 1.Ушиб - закрытое повреждение тканей и органов без существенного нарушения их структуры. Обычно возникает в результате удара тупым предметом или при падении. Уменьшению боли при небольших ушибах мягких тканей способствует местное применение холода: на поврежденное место направляют струю холодной воды, прикладывают к нему пузырь или грелку со льдом или делают холодные примочки. Рекомендуется сразу после травмы наложить давящую повязку на место ушиба и создать покой, например при ушибе руки ее покой можно обеспечить с помощью косыночной повязки. При ушибах ноги ей придают возвышенное положение, в течение нескольких дней соблюдают щадящий режим нагрузки, а затем, по мере уменьшения боли и отека, постепенно его расширяют. Рассасыванию кровоподтека способствуют тепловые процедуры (грелка с теплой водой, теплые ванны и т.п.), согревающие компрессы, активные движения с нарастающей амплитудой в суставах, расположенных рядом с поврежденным местом, к которым можно приступать только через несколько дней после травмы.
2.Первая помощь при легких травмах (ссадины, небольшие раны без большой кровопотери). - Первая медицинская помощь: поверхность ссадины вначале промывают перекисью водорода, затем смазывают спиртовым раствором бриллиантовой зелени (зеленкой). Если поверхность ссадины не кровоточит, ее оставляют на некоторое время открытой, а затем накладывают стерильную повязку. Кровоточащую поверхность ссадины высушивают осторожным прикосновением к ней стерильных салфеток, смоченных перекисью водорода, после чего накладывают стерильную повязку. При обширных размерах ссадин пострадавший должен быть госпитализирован. При лечении небольших ссадин можно применять бактерицидный пластырь
3.Первая помощь при кровотечении. - Кровотечения бывают наружные и внутренние. Внутренние кровотечения возникают при повреждении внутренних органов. Кровь изливается в полости (брюшную, плевральную и др.) Признаки бледность, слабость, головокружение, сухость во рту. При желудочно кишечном рвота вида кофейной гущи. Больному необходимо обеспечить покой, холод на область живота (при желудочно-кишечном кровотечении) и вызов скорой помощи. Первая помощь при наружном кровотечении (признаки, как говорится на лицо) в легких случаях ограничивается наложением давящей повязки. В серьезных случаях, несмотря на наложение давящей повязки на рану, продолжает сильно идти кровь, артериальное кровотечение нужно остановить хотя бы ненадолго. Жизнь пострадавшего, возможно, удастся спасти с помощью надавливания на поврежденную артерию в точке, где ее можно прижать пальцами к кости. На практике удается пережимать самую большую артерию на руке и самую большую артерию на ноге. Если точка прижатия выбрана правильно, полностью прекращается кровоснабжение пораженной конечности. Неотложная помощь:
-Временно остановить кровотечение путем пальцевого прижатия артерии выше места ранения.
-При ранениях локтевой, подключичной, подмышечной, подколенной артерий можно применить методы фиксации конечности для сдавления сосудов.
-Закрыть рану, сдавить ткани. Наложить стерильный бинт (индивидуальный перевязочный пакет), в примитивных условиях - чистую ткань. Наложить давящую повязку.
-При сильном кровотечении наложить жгут. При кровотечении из вен кровь темная, вытекает струей из периферической части сосуда; кровотечение из центрального отдела отмечается редко - при недостаточности венозных клапанов, варикозном расширении вен. Особого внимания требуют ранения вен шеи, так как возможна воздушная эмболия. Эмболия коронарных сосудов приводит к параличу сердца и смерти; эмболия мозговых сосудов вызывает тяжелые мозговые нарушения, часто заканчивающиеся гибелью больного.
4.Техника наложения жгута. - Наложение жгута осуществляется при артериальном кровотечении (в основном) как вынужденная временная мера - при неэффективности других способов остановки кровотечения. Для этого используются стандартные резиновые жгуты, а при их отсутствии применяются подручные средства (ремни, закрутки и т. п.). Эффективность их недостаточна (необходим постоянный контроль за ними). Жгут накладывают проксимальнее места ранения - на проксимальную или дистальную треть плеча (на среднюю треть не накладывать, так как можно повредить лучевой нерв, которым в этом месте близко располагается к плечевой кости), на предплечье, бедро, голень. Давление на конечность должно быть достаточным для прекращения кровотечения, но не вызывающим полное прекращение кровотока ниже места пережатия артерии. Жгут должен находиться на конечности не более 1,5-2 часа, а в холодное время года, зимой - не более чем 1 час. Периодически, через 30-60 минут, следует распускать жгут на несколько секунд (на это время пережать сосуд выше жгута пальцем), сделать массаж борозды (легкий), переложить жгут на другое место - более проксимально.
5.Первая помощь при переломе. - Переломы - повреждения костей, которые сопровождаются нарушением ее целости. При сопутствующем перелому повреждении кожи и наличии раны перелом называют открытым, а если кожа цела - закрытым. При оказании первой помощи ни в коем случае не следует пытаться сопоставить отломки кости - устранить изменение формы конечности (искривление) при закрытом переломе или вправить вышедшую наружу кость при открытом переломе. Необходимо обеспечить неподвижность повреждённой конечности. Если перелом закрытый наложить шины. Пострадавшего нужно, как можно быстрее доставить в лечебное учреждение. Предварительно необходимо обеспечить надежную транспортную иммобилизацию, а при открытом переломе еще и наложить на рану стерильную повязку. В случае сильного кровотечения необходимо принять меры к его остановке, например с помощью жгута кровоостанавливающего.
6.Первая помощь при поражении электрическим током. - Поражение электрическим током происходит при нахождении человека между двумя точками, которые проводят электрическое напряжение. Симптомы поражения электрическим током:
8.Первая помощь при потере сознания. - Обморок, или синкопа, - приступ кратковременной утраты сознания, обусловленный временным нарушением мозгового кровотока. Наиболее распространенные симптомы потери сознания:
-Обмороку предшествует тошнота, затуманивание зрения или мелькание «мушек» перед глазами, звон в ушах.
-Возникает слабость, иногда зевота.
-Кожа бледнеет, покрывается потом.
-Человек теряет сознание.
Длительность обморока от нескольких секунд до нескольких минут - обычно 1-2 секунды. Возможно развитие судорожных приступов, непроизвольное мочеиспускание, особенно при его затяжном течении (более 5 минут). Помощь при потере сознания сводится к:
-устранению причины обморока (если это возможно);
-прекращению самого обморока.
Необходимо: обеспечить максимальный приток крови к мозгу: больного уложить на спину с приподнятыми ногами; или же усадить с опущенной между коленями головой. Если больной лежит, то голову укладывают набок, чтобы предотвратить западение языка. Часто причиной полуобморочного состояния является недостаток кислорода в воздухе (душное, непроветриваемое помещение или общественный транспорт). В данном случае обморок можно предотвратить или прервать на ранней стадии, если вывести человека на свежий воздух, поднести к носу вату или салфетку, смоченную нашатырным спиртом. При потере сознания и отсутствии дыхания и/или сердцебиения необходимо приступить с сердечно-легочной реанимации. Обмороки делятся на следующие категории: Потеря сознания кратковременная, обычно проходящая и без врачебного вмешательства:
снижение артериального давления независимо от причины;
эпилепсия и судорожный синдром различного происхождения;
преходящие нарушения мозгового кровообращения;
понижение уровня глюкозы в крови (гипогликемия);
сотрясение головного мозга и т.д.
Внезапная потеря сознания с тяжелыми расстройствами жизненно важных функций, смертельным исходом - если не проводятся реанимационные мероприятия:
9.Первая помощь при сердечной боли. - Боли в области сердца всегда носят особый характер. Чаще всего они налетают приступом после физической перегрузки или сильного нервного напряжения. Начинается сердечная боль с чувства сдавливания за грудиной, потом появляется острая режущая боль, отдающая под левую лопатку и в левое плечо. Боль постепенно усиливается, и иногда кажется, что в грудь положили раскаленное железо. Больной бледен, его охватывает слабость и страх, что это конец. Но проходит 10-15 минут, боли постепенно успокаиваются, остается лишь слабость и чувство усталости. Такая боль характерна для стенокардии. Если же боль не прекращается даже после приема сильных лекарств, надо думать об инфаркте миокарда. Для ослабления боли прежде всего нужно заставить себя не суетиться и не пугаться, потому что волнение только усилит боль. Затем нужно сесть, но не ложиться, (при переходе в горизонтальное положение кровь устремляется в верхнюю половину тела, что создает для сердца дополнительную нагрузку) и опустить ноги в горячую воду с горчицей. Дышать следует ровно и глубоко, слегка задерживаясь на вдохе. Из лекарственных препаратов нужно прежде всего положить под язык таблетку валидола (глотать его нельзя). Можно выпить до 40 капель корвалола или валокордина, валерианы с ментолом.
10.Первая помощь при возникновении аллергической реакции. - Аллергическая реакция - это избыточный ответ иммунной системы организма на обычно безвредные для других людей вещества. Аллергические реакции могут быть как ЛЕГКИМИ, так и ТЯЖЕЛЫМИ (анафилактический шок). Симптомы:
-лёгкое покраснение кожи;
-лёгкая припухлость;
-заложенность и слизисто-водянистые выделения из носа;
-чихание;
-зуд в области глаз и слезотечение;
-волдыри на отдельных частях тела.
Тяжелая аллергическая реакция (анафилактический шок):
-отёк губ, языка и век;
-трудно глотать и говорить;
-свистящее или затрудненное дыхание;
-боль в животе, тошнота, рвота или жидкий стул;
-головокружение или обморок.
11.АНАФИЛАКТИЧЕСКИЙ ШОК - одно из наиболее грозных проявлений аллергической реакции, примерно в 10-20% случаев заканчивающееся смертью. Скорость развития этого состояния - от нескольких секунд или минут до 2-х часов от начала контакта с аллергеном. Принять таблетку антигистаминного препарата (супрастин, тавегил, кларетин и т. п.).
Первая помощь при болях в животе. - Если боли в животе следствие желудочно-кишечного расстройства, необходимо дать активированный уголь. Оказывая первую помощь больному с «острым животом», следует помнить, что в данном случае главное: обеспечить холод, голод и покой. Для установления причины сильных болей живота необходимо вызвать скорую помощь.
Первая помощь при головных болях. - Первое, что необходимо сделать - это установить причину головной боли. Дать настойки валерианы или цитрамон.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
12.КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ПРИ РАБОТЕ НА КОМПЬЮТЕРЕ. - Можно ли избежать компьютерного зрительного синдрома? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать пациентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
13.ЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И ФОТО ДЕТЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ. - В каждой семье нужно взять за правило, что один из родителей всегда проверяет надежность услуг интернета, прежде чем дети смогут передать информацию на сайт. Обычно не требуется вводить всю запрашиваемую информацию, поэтому мы рекомендуем детям предоставлять только обязательные сведения. На многих веб-сайтах пользователей просят зарегистрироваться или другим образом предоставить личную информацию для получения вознаграждений, например, доступа к услуге, участия в лотерее, получения бесплатных товаров или возможности участия в дискуссионной группе. Коммерческие организации могут собрать контактную информацию о детях и подростках в целях маркетинга, но перед осуществлением маркетинговой деятельности они должны получить согласие на законных основаниях. Тем не менее, администраторы веб-сайтов могут не всегда сохранять конфиденциальность личной информации, даже если эти сведения защищены Законом об охране информации. Научите детей быть осторожными при предоставлении личной информации.
СОВЕТЫ: Договоритесь с ребенком о подходе. - Зачастую бывает полезным договориться с ребенком о принципах предоставления личной информации в интернете. Если ребенку разрешается предоставление подобной информации, необходимо знать о надежности сайтов, на которых предоставлялись сведения.
Ознакомьтесь с политикой защиты конфиденциальной информации. - Мы советуем каждый раз проверять, прилагается ли к используемой службе соответствующая политика защиты конфиденциальной информации, в которой должен объясняться способ использования личной информации, время и цели ее использования.
Предоставляйте только обязательную информацию. - Как правило, требуется указывать только небольшой объем обязательной информации. При подписке на новую услугу ее поставщик обычно запрашивает разрешение на осуществление прямого маркетинга. В самом начале от этого можно отказаться, но в случае непреднамеренного согласия его можно отменить, обратившись к поставщику услуг. Если планируется предоставление личных сведений в интернете, рекомендуется создать семейный адрес электронной почты для использования взрослыми и детьми.
Не сохраняйте личную информацию в обозревателе. - Личную информацию или пароли не рекомендуется сохранять в обозревателе интернета или других программах, которые подключены к интернету.
Публикация фотографий и личной информации детей. - Публикация в Интернете фотографий, снятых на камерафон или цифровую фотокамеру, осуществляется просто и быстро. При публикации в интернете фотографии очень сложно предотвратить ее распространение, изменение и использование в различных контекстах. Копии фотографий могут легко оказаться в нескольких местах, и их полное удаление может оказаться очень трудным делом. Дважды подумайте, прежде чем опубликовать личную информацию вместе с фотографией. Публикация чьей-либо фотографии или другой личной информации, например, на веб-сайте школы, подразумевает разглашение личной информации, что всегда требует согласия данного человека. Любой разглашающий личную информацию также имеет право на ее проверку и, при необходимости, исправление. Детей необходимо предостеречь от публикации личной информации на собственных веб-сайтах или в интерактивных дневниках (блогах).
Помните: Не следует предоставлять личную информацию, если не известен человек, который ее запрашивает, и цели, в которых данная информация будет использована.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ!!! Безопасные пароли. - Одним из способов является придумать известное предложение и взять из каждого слова первые буквы. Например, «Наш Сергей родился в 99», при этом с использованием английского алфавита получится пароль YChd99. Просто запомнить, сложно догадаться. Никогда не создавайте пароль, который может отгадать друг (например, кличка домашнего животного).
Фильтр поиска MSN. - Детям известно, как использовать поисковые модули для информации, но им не обязательно знать, как избежать ссылок на все виды неуместного содержимого. Нами используется собственный фильтр поиска MSN, который исключает неуместные ссылки из результатов поиска.
Примечание. Не забудьте сохранить параметры при изменении уровня строгости фильтрации. Чтобы отключить фильтр, необходимо вернуться на страницу параметров поиска и выбрать умеренный уровень фильтрации или отключить ее полностью. Необходимо сохранить параметры, чтобы изменения вступили в силу.
В интернете содержатся материалы, неуместные для детей. Большую часть таких материалов можно заблокировать с помощью ряда фильтров. Важно понимать, что такая технология не является единственным способом защиты детей от неуместных материалов в интернете.
Безопасное пространство. - Самым безопасным способом путешествия по просторам интернета для детей является создание безопасного пространства или области, в которой разрешен просмотр сайтов, одобренных доверенным взрослым человеком. Для разрешения детям доступа к определенным безопасным сайтам можно использовать параметры обозревателя. В этом случае, если ребенку необходимо посетить новый сайт, сначала необходимо добавить его адрес в список разрешенных сайтов. В операционной системе Windows XP можно легко создавать безопасные пространства. Для ребенка необходимо создать персональную учетную запись пользователя в операционной системе. При этом для ребенка определяются права доступа и параметры обозревателя интернета.
Программы фильтрации. - Программы фильтрации предоставляют функции ограничения веб-сайтов на основе содержимого. Это означает, что программой блокируется доступ к сайтам, содержащим материалы, которые определены как опасные (порнография, насилие и т.д.).
Ограничение входящих контактов. - С помощью технологии фильтров и блокировки можно ограничить список собеседников, с которым дети общаются через интернет.
Одноранговые сети: загрузка музыки, игр и фильмов. - Пользователь может загружать или копировать на компьютер файлы музыки, игр или фильмов. Такая загрузка обычно осуществляется с помощью специальных программ общего доступа к файлам (Kazaa, DirectConnect, BitTorrent и т.д.), в которых используется технология одноранговых сетей (p2p). Чтобы загрузить файлы из одноранговой сети, обычно требуется открыть общий доступ к файлам на компьютере для других пользователей сети. Во время этого процесса пользователь может случайно открыть доступ для копирования всех файлов в компьютере.
3.Первая помощь при кровотечении. - Кровотечения бывают наружные и внутренние. Внутренние кровотечения возникают при повреждении внутренних органов. Кровь изливается в полости (брюшную, плевральную и др.) Признаки бледность, слабость, головокружение, сухость во рту. При желудочно кишечном рвота вида кофейной гущи. Больному необходимо обеспечить покой, холод на область живота (при желудочно-кишечном кровотечении) и вызов скорой помощи. Первая помощь при наружном кровотечении (признаки, как говорится на лицо) в легких случаях ограничивается наложением давящей повязки. В серьезных случаях, несмотря на наложение давящей повязки на рану, продолжает сильно идти кровь, артериальное кровотечение нужно остановить хотя бы ненадолго. Жизнь пострадавшего, возможно, удастся спасти с помощью надавливания на поврежденную артерию в точке, где ее можно прижать пальцами к кости. На практике удается пережимать самую большую артерию на руке и самую большую артерию на ноге. Если точка прижатия выбрана правильно, полностью прекращается кровоснабжение пораженной конечности. Неотложная помощь:
-Временно остановить кровотечение путем пальцевого прижатия артерии выше места ранения.
-При ранениях локтевой, подключичной, подмышечной, подколенной артерий можно применить методы фиксации конечности для сдавления сосудов.
-Закрыть рану, сдавить ткани. Наложить стерильный бинт (индивидуальный перевязочный пакет), в примитивных условиях - чистую ткань. Наложить давящую повязку.
-При сильном кровотечении наложить жгут. При кровотечении из вен кровь темная, вытекает струей из периферической части сосуда; кровотечение из центрального отдела отмечается редко - при недостаточности венозных клапанов, варикозном расширении вен. Особого внимания требуют ранения вен шеи, так как возможна воздушная эмболия. Эмболия коронарных сосудов приводит к параличу сердца и смерти; эмболия мозговых сосудов вызывает тяжелые мозговые нарушения, часто заканчивающиеся гибелью больного.
4.Техника наложения жгута. - Наложение жгута осуществляется при артериальном кровотечении (в основном) как вынужденная временная мера - при неэффективности других способов остановки кровотечения. Для этого используются стандартные резиновые жгуты, а при их отсутствии применяются подручные средства (ремни, закрутки и т. п.). Эффективность их недостаточна (необходим постоянный контроль за ними). Жгут накладывают проксимальнее места ранения - на проксимальную или дистальную треть плеча (на среднюю треть не накладывать, так как можно повредить лучевой нерв, которым в этом месте близко располагается к плечевой кости), на предплечье, бедро, голень. Давление на конечность должно быть достаточным для прекращения кровотечения, но не вызывающим полное прекращение кровотока ниже места пережатия артерии. Жгут должен находиться на конечности не более 1,5-2 часа, а в холодное время года, зимой - не более чем 1 час. Периодически, через 30-60 минут, следует распускать жгут на несколько секунд (на это время пережать сосуд выше жгута пальцем), сделать массаж борозды (легкий), переложить жгут на другое место - более проксимально.
5.Первая помощь при переломе. - Переломы - повреждения костей, которые сопровождаются нарушением ее целости. При сопутствующем перелому повреждении кожи и наличии раны перелом называют открытым, а если кожа цела - закрытым. При оказании первой помощи ни в коем случае не следует пытаться сопоставить отломки кости - устранить изменение формы конечности (искривление) при закрытом переломе или вправить вышедшую наружу кость при открытом переломе. Необходимо обеспечить неподвижность повреждённой конечности. Если перелом закрытый наложить шины. Пострадавшего нужно, как можно быстрее доставить в лечебное учреждение. Предварительно необходимо обеспечить надежную транспортную иммобилизацию, а при открытом переломе еще и наложить на рану стерильную повязку. В случае сильного кровотечения необходимо принять меры к его остановке, например с помощью жгута кровоостанавливающего.
6.Первая помощь при поражении электрическим током. - Поражение электрическим током происходит при нахождении человека между двумя точками, которые проводят электрическое напряжение. Симптомы поражения электрическим током:
- Иногда пострадавший «прикреплен» к источнику тока из-за судорожного сокращения мышц.
- Нарушения сознания вплоть до его потери.
- Учащенное сердцебиение, нарушение правильного сердечного ритма.
- В некоторых случаях остановка сердца и кровообращения.
- Остановка дыхания.
8.Первая помощь при потере сознания. - Обморок, или синкопа, - приступ кратковременной утраты сознания, обусловленный временным нарушением мозгового кровотока. Наиболее распространенные симптомы потери сознания:
-Обмороку предшествует тошнота, затуманивание зрения или мелькание «мушек» перед глазами, звон в ушах.
-Возникает слабость, иногда зевота.
-Кожа бледнеет, покрывается потом.
-Человек теряет сознание.
Длительность обморока от нескольких секунд до нескольких минут - обычно 1-2 секунды. Возможно развитие судорожных приступов, непроизвольное мочеиспускание, особенно при его затяжном течении (более 5 минут). Помощь при потере сознания сводится к:
-устранению причины обморока (если это возможно);
-прекращению самого обморока.
Необходимо: обеспечить максимальный приток крови к мозгу: больного уложить на спину с приподнятыми ногами; или же усадить с опущенной между коленями головой. Если больной лежит, то голову укладывают набок, чтобы предотвратить западение языка. Часто причиной полуобморочного состояния является недостаток кислорода в воздухе (душное, непроветриваемое помещение или общественный транспорт). В данном случае обморок можно предотвратить или прервать на ранней стадии, если вывести человека на свежий воздух, поднести к носу вату или салфетку, смоченную нашатырным спиртом. При потере сознания и отсутствии дыхания и/или сердцебиения необходимо приступить с сердечно-легочной реанимации. Обмороки делятся на следующие категории: Потеря сознания кратковременная, обычно проходящая и без врачебного вмешательства:
- обширное кровоизлияние в мозг;
- обширный инсульт;
- остановка или угрожающие жизни нарушения сердечного ритма (например вследствие инфаркта миокарда);
- разрыв аневризмы сердца;
- острая закупорка оторвавшимся тромбом (тромбоэмболия) легочной артерии;
- различные виды шока;
- тяжелая черепно-мозговая травма;
- острые отравления организма.
10.Первая помощь при возникновении аллергической реакции. - Аллергическая реакция - это избыточный ответ иммунной системы организма на обычно безвредные для других людей вещества. Аллергические реакции могут быть как ЛЕГКИМИ, так и ТЯЖЕЛЫМИ (анафилактический шок). Симптомы:
Легкая аллергическая реакция:
-зуд;-лёгкое покраснение кожи;
-лёгкая припухлость;
-заложенность и слизисто-водянистые выделения из носа;
-чихание;
-зуд в области глаз и слезотечение;
-волдыри на отдельных частях тела.
Тяжелая аллергическая реакция (анафилактический шок):
-трудно глотать и говорить;
-свистящее или затрудненное дыхание;
-боль в животе, тошнота, рвота или жидкий стул;
-головокружение или обморок.
11.АНАФИЛАКТИЧЕСКИЙ ШОК - одно из наиболее грозных проявлений аллергической реакции, примерно в 10-20% случаев заканчивающееся смертью. Скорость развития этого состояния - от нескольких секунд или минут до 2-х часов от начала контакта с аллергеном. Принять таблетку антигистаминного препарата (супрастин, тавегил, кларетин и т. п.).Первая помощь при болях в животе. - Если боли в животе следствие желудочно-кишечного расстройства, необходимо дать активированный уголь. Оказывая первую помощь больному с «острым животом», следует помнить, что в данном случае главное: обеспечить холод, голод и покой. Для установления причины сильных болей живота необходимо вызвать скорую помощь.
Первая помощь при головных болях. - Первое, что необходимо сделать - это установить причину головной боли. Дать настойки валерианы или цитрамон.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
13.ЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И ФОТО ДЕТЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ. - В каждой семье нужно взять за правило, что один из родителей всегда проверяет надежность услуг интернета, прежде чем дети смогут передать информацию на сайт. Обычно не требуется вводить всю запрашиваемую информацию, поэтому мы рекомендуем детям предоставлять только обязательные сведения. На многих веб-сайтах пользователей просят зарегистрироваться или другим образом предоставить личную информацию для получения вознаграждений, например, доступа к услуге, участия в лотерее, получения бесплатных товаров или возможности участия в дискуссионной группе. Коммерческие организации могут собрать контактную информацию о детях и подростках в целях маркетинга, но перед осуществлением маркетинговой деятельности они должны получить согласие на законных основаниях. Тем не менее, администраторы веб-сайтов могут не всегда сохранять конфиденциальность личной информации, даже если эти сведения защищены Законом об охране информации. Научите детей быть осторожными при предоставлении личной информации.
СОВЕТЫ: Договоритесь с ребенком о подходе. - Зачастую бывает полезным договориться с ребенком о принципах предоставления личной информации в интернете. Если ребенку разрешается предоставление подобной информации, необходимо знать о надежности сайтов, на которых предоставлялись сведения.Ознакомьтесь с политикой защиты конфиденциальной информации. - Мы советуем каждый раз проверять, прилагается ли к используемой службе соответствующая политика защиты конфиденциальной информации, в которой должен объясняться способ использования личной информации, время и цели ее использования.
Предоставляйте только обязательную информацию. - Как правило, требуется указывать только небольшой объем обязательной информации. При подписке на новую услугу ее поставщик обычно запрашивает разрешение на осуществление прямого маркетинга. В самом начале от этого можно отказаться, но в случае непреднамеренного согласия его можно отменить, обратившись к поставщику услуг. Если планируется предоставление личных сведений в интернете, рекомендуется создать семейный адрес электронной почты для использования взрослыми и детьми.
Не сохраняйте личную информацию в обозревателе. - Личную информацию или пароли не рекомендуется сохранять в обозревателе интернета или других программах, которые подключены к интернету.
Публикация фотографий и личной информации детей. - Публикация в Интернете фотографий, снятых на камерафон или цифровую фотокамеру, осуществляется просто и быстро. При публикации в интернете фотографии очень сложно предотвратить ее распространение, изменение и использование в различных контекстах. Копии фотографий могут легко оказаться в нескольких местах, и их полное удаление может оказаться очень трудным делом. Дважды подумайте, прежде чем опубликовать личную информацию вместе с фотографией. Публикация чьей-либо фотографии или другой личной информации, например, на веб-сайте школы, подразумевает разглашение личной информации, что всегда требует согласия данного человека. Любой разглашающий личную информацию также имеет право на ее проверку и, при необходимости, исправление. Детей необходимо предостеречь от публикации личной информации на собственных веб-сайтах или в интерактивных дневниках (блогах).
Дополнительная информация: На использование личной информации распространяется:
- Закон об охране информации.
- Нормы защиты конфиденциальной информации и электронных средств связи.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Фильтр поиска MSN. - Детям известно, как использовать поисковые модули для информации, но им не обязательно знать, как избежать ссылок на все виды неуместного содержимого. Нами используется собственный фильтр поиска MSN, который исключает неуместные ссылки из результатов поиска.
Примечание. Не забудьте сохранить параметры при изменении уровня строгости фильтрации. Чтобы отключить фильтр, необходимо вернуться на страницу параметров поиска и выбрать умеренный уровень фильтрации или отключить ее полностью. Необходимо сохранить параметры, чтобы изменения вступили в силу.
В интернете содержатся материалы, неуместные для детей. Большую часть таких материалов можно заблокировать с помощью ряда фильтров. Важно понимать, что такая технология не является единственным способом защиты детей от неуместных материалов в интернете.
Безопасное пространство. - Самым безопасным способом путешествия по просторам интернета для детей является создание безопасного пространства или области, в которой разрешен просмотр сайтов, одобренных доверенным взрослым человеком. Для разрешения детям доступа к определенным безопасным сайтам можно использовать параметры обозревателя. В этом случае, если ребенку необходимо посетить новый сайт, сначала необходимо добавить его адрес в список разрешенных сайтов. В операционной системе Windows XP можно легко создавать безопасные пространства. Для ребенка необходимо создать персональную учетную запись пользователя в операционной системе. При этом для ребенка определяются права доступа и параметры обозревателя интернета.
Программы фильтрации. - Программы фильтрации предоставляют функции ограничения веб-сайтов на основе содержимого. Это означает, что программой блокируется доступ к сайтам, содержащим материалы, которые определены как опасные (порнография, насилие и т.д.).
Ограничение входящих контактов. - С помощью технологии фильтров и блокировки можно ограничить список собеседников, с которым дети общаются через интернет.
Журнал просмотренных веб-страниц. - С помощью функции журнала просмотренных веб-страниц в обозревателе интернета можно просмотреть веб-сайты, посещенные другими пользователями за последнее время (хотя журнал просмотренных веб-страниц легко удалить).
Совет. - Что следует делать, если ребёнок увидел в интернете неприятные или неуместные материалы?
- Не реагируйте слишком остро: ребёнок не должен чувствовать излишнего смущения, чтобы он мог свободно говорить о подобных случаях в будущем.
- Акцентируйте внимание ребёнка на том, что это не его вина.
- Удалите любые следы, оставшиеся от неуместного материала, включая ссылки из кэш-памяти обозревателя, файлы cookie и журнал просмотренных веб-страниц.
- Поговорите с ребёнком о том, как избежать подобных ситуаций в будущем, включая использование детских поисковых модулей и удаление сообщений электронной почты от неизвестных людей.
Соблюдайте авторское право. - Одноранговые сети иногда используются для распространения нелицензионных копий музыки и фильмов, что является нарушением авторского права. Важно проверять достоверность сайта загрузки, который ребенок планирует использовать, для соблюдения авторского права. Необходимо руководствоваться принципом, что если за материал не взимается плата, он с большей вероятностью является незаконной загрузкой. При предоставлении общего доступа к файлам может снизиться скорость подключения к интернету. В файлах, скопированных из неизвестных источников, могут также содержатся вирусы. В одноранговых сетях иногда может находиться незаконный материал или материал, неуместный для детей. Даже если имя файла указывает на то, что его содержимое уместно для детей, загружаемый файл мог быть назван неточно, поэтому имя файла не может гарантировать уместность его содержимого. В некоторых случаях имя файла может неточно отражать его содержимое. Интерактивные обсуждения являются популярным способом общения среди детей. С помощью интерактивных чатов они всегда могут найти, с кем поговорить. Общение в интернет-чатах может доставлять удовольствие и быть безопасным, только если пользователь способен обеспечить собственную безопасность. Прежде чем дети начнут общаться в интернете, им необходимо рассказать о связанных с этим рисках и объяснить способ взаимодействия с другими пользователями, чтобы можно было защитить собственную личность. В этом разделе также содержится информация о различных типах общения, например об электронной почте, чате, IRC и программе мгновенного обмена сообщениями.
Псевдонимы обеспечивают безопасность. - В интернете люди часто используют псевдонимы для защиты своей реальной личности. Общение под псевдонимом обеспечивает безопасность: с пользователем невозможно связаться, пока он сам не предоставит свою контактную информацию. Такая анонимность может, тем не менее, привести к неуместному поведению людей и к сквернословию. Дискуссионные группы часто могут состоять из группы зарегистрированных пользователей.
Пароли являются секретными. - Пользователям часто приходится создавать персональный профиль или учетную запись, чтобы принять участие в интерактивном обсуждении. Профиль представляет собой описание пользователя, например, идентификатор или псевдоним, используемый при обсуждении. В качестве защиты профиля обычно применяются пароли, которые позволяют предотвратить использование учетной записи другими людьми. Лучше всегда держать свой пароль в секрете.
Неприкосновенность личной жизни - что следует и что не следует рассказывать о себе? - В интернет-чатах дети могут общаться с другими детьми и заводить новых друзей, что подразумевает обмен определенной личной информацией. Не следует разглашать в интернете личную информацию, по которой можно установить личность ребенка, или контактную информацию (полное имя, почтовый адрес и номер телефона). Для защиты конфиденциальности в интернете также необходимо понимать, каким образом может быть использована предоставляемая информация. Личность человека можно также установить, связав различные типы предоставленных данных (например, название школы, спортивного клуба, места проживания и т.д.). Соблюдайте осторожность при разглашении контактных данных или другой личной информации. Любые отправляемые фотографии или раскрываемые незнакомцу личные сведения могут стать общедоступными в интернете. Интерактивные дневники могут надолго стать доступными для прочтения широкой общественностью. После публикации в интернете текста или фотографии их невозможно контролировать. Их можно легко скопировать во множество разных мест, их полное удаление может оказаться невозможным.
Помните:
Псевдонимы обеспечивают безопасность. - В интернете люди часто используют псевдонимы для защиты своей реальной личности. Общение под псевдонимом обеспечивает безопасность: с пользователем невозможно связаться, пока он сам не предоставит свою контактную информацию. Такая анонимность может, тем не менее, привести к неуместному поведению людей и к сквернословию. Дискуссионные группы часто могут состоять из группы зарегистрированных пользователей.
Пароли являются секретными. - Пользователям часто приходится создавать персональный профиль или учетную запись, чтобы принять участие в интерактивном обсуждении. Профиль представляет собой описание пользователя, например, идентификатор или псевдоним, используемый при обсуждении. В качестве защиты профиля обычно применяются пароли, которые позволяют предотвратить использование учетной записи другими людьми. Лучше всегда держать свой пароль в секрете.
Неприкосновенность личной жизни - что следует и что не следует рассказывать о себе? - В интернет-чатах дети могут общаться с другими детьми и заводить новых друзей, что подразумевает обмен определенной личной информацией. Не следует разглашать в интернете личную информацию, по которой можно установить личность ребенка, или контактную информацию (полное имя, почтовый адрес и номер телефона). Для защиты конфиденциальности в интернете также необходимо понимать, каким образом может быть использована предоставляемая информация. Личность человека можно также установить, связав различные типы предоставленных данных (например, название школы, спортивного клуба, места проживания и т.д.). Соблюдайте осторожность при разглашении контактных данных или другой личной информации. Любые отправляемые фотографии или раскрываемые незнакомцу личные сведения могут стать общедоступными в интернете. Интерактивные дневники могут надолго стать доступными для прочтения широкой общественностью. После публикации в интернете текста или фотографии их невозможно контролировать. Их можно легко скопировать во множество разных мест, их полное удаление может оказаться невозможным.
Помните:
-Обсудите с детьми опасные последствия предоставления личной информации.
-Личную информацию рекомендуется скрывать во многих различных ситуациях.
-Пользователям никогда не следует сообщать пароли никому, даже давним друзьям. Кроме того, пароль необходимо регулярно менять.
-Интернет является общественным местом. Перед публикацией любой информации или своих фотографий (а также фотографий других людей) следует помнить, что любой сможет получить доступ к этой информации.
-Личную информацию рекомендуется скрывать во многих различных ситуациях.
-Пользователям никогда не следует сообщать пароли никому, даже давним друзьям. Кроме того, пароль необходимо регулярно менять.
-Интернет является общественным местом. Перед публикацией любой информации или своих фотографий (а также фотографий других людей) следует помнить, что любой сможет получить доступ к этой информации.
-Чтобы выяснить, какая информация о вас доступна в интернете, используйте поисковый модуль и в качестве поискового слова введите собственное имя.
-Детям должна быть предоставлена возможность поговорить с родителями об отрицательном опыте, полученном в интернете.
-Детям должна быть предоставлена возможность поговорить с родителями об отрицательном опыте, полученном в интернете.
Как сделать интернет для детей более безопасным? - Интернет предоставляет детям и молодежи невероятные возможности для совершения открытий, общения и творчества. Тем не менее с использованием интернета также связаны риски. Например, он представляет собой открытое окно в мир, который также принадлежит взрослым и содержит материалы, не подходящие для детей. Как должны родители помочь детям снизить эти риски? Простого ответа не существует. Риски могут быть разными в зависимости от возраста и компьютерной грамотности ребенка. Наиболее важным является обеспечение безопасности личной информации на собственном компьютере, что означает защиту от вирусов и обновление программного обеспечения. Что касается детей, повысить уровень защиты данных можно путем использования настроек фильтра и параметров фильтрации содержимого, которые доступны во многих программах. Эта статья была написана сотрудниками компании Microsoft. В последнее время MS проводит активную образовательную политику, многие ее учебные материалы заслуживают самого пристального внимания. Представляю вам очень любопытный документ, представляющий методическое пособие для родителей. Написанное просто и понятно, оно поднимает многие проблемы, с которыми сталкиваются многие родители. Важно, чтобы компьютерное оборудование находилось в хорошем рабочем состоянии. Однако для детей и молодежи интернет главным образом является социальной средой, в которой можно не только встречаться с друзьями, но и с незнакомцами. В интернете пользователя могут обидеть, запугать или даже оскорбить. Лучшей защитой является руководство собственным здравым смыслом. Наиболее важной задачей является предупреждение детей об опасностях интернета, чтобы они вели себя осторожно. Кроме того, необходимо обсуждать с детьми все вопросы, которые могут у них возникнуть при использовании интернета. Использование интернета является безопасным, если выполняются три основных правила: Защитите свой компьютер:
ПОСТЕПЕННОЕ ЗАВОЕВАНИЕ ДОВЕРИЯ. - Родители сталкиваются с одинаковыми трудностями как с интернетом, так и с другими увлечениями детей. Родителям важно знать о намерениях своих детей и поддерживать их в этих действиях. Дети могут не захотеть рассказывать о том, как они используют интернет. Они могут быть против вмешательства родителей в процесс использования Интернета, особенно если они считают, что родители ограничат их в этом. Важно помнить о том, что интернет является огромным ресурсом с большим объемом увлекательной и образовательной информации. Кроме того, важно не слишком остро реагировать или чрезмерно ограничивать детей в использовании интернета. Чтобы дети могли извлечь самое лучшее из такого ресурса и для обеспечения их безопасности, необходимо осознавать все связанные с этим риски. Дети учатся, экспериментируя, путем проб и ошибок. Если вы сами увлекаетесь интернетом и знакомы со всеми его аспектами, это очень поможет вам при обсуждении интернета с детьми. Кроме того, вам будет проще выяснить, как ваш ребенок использует интернет, и непрерывно вести диалог, который будет длиться до достижения детьми совершеннолетия. Чем больше вы знаете о том, как ваш ребенок использует интернет, тем проще будет определить и объяснить, что является приемлемым и безопасным. У ребенка могут быть превосходные навыки использования интернета, но жизненный опыт взрослых может оказаться бесценным при объяснении детям принципов поведения в виртуальном мире.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Важнейшие правила безопасности. Что делать, чтобы уберечь своих детей? - Мы думаем, что уж наши-то дети знают о безопасности все. Но на практике большинство родительских нотаций просто не работают. На лекции проекта «Стоп-угроза» специалисты по безопасности развенчивают вредные мифы и дают важные советы.
-Регулярно обновляйте операционную систему.
-Используйте антивирусную программу.
-Применяйте брандмауэр.
-Создавайте резервные копии важных файлов.
-Будьте осторожны при загрузке новых файлов.
-Используйте антивирусную программу.
-Применяйте брандмауэр.
-Создавайте резервные копии важных файлов.
-Будьте осторожны при загрузке новых файлов.
Защитите себя в интернете:
-С осторожностью разглашайте личную информацию.
-Думайте о том, с кем разговариваете.
-Помните, что в интернете не вся информация надежна и не все пользователи откровенны.
-Думайте о том, с кем разговариваете.
-Помните, что в интернете не вся информация надежна и не все пользователи откровенны.
Соблюдайте правила:
-Закону необходимо подчиняться даже в интернете.
-При работе в интернете не забывайте заботиться об остальных так же, как о себе.
-При работе в интернете не забывайте заботиться об остальных так же, как о себе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Советы. - Установите компьютер в общей для всей семьи комнате. - В этом случае разговор об интернете и наблюдение за его использованием станет естественным в повседневной жизни. Обсуждение проблем может стать проще, если компьютер находится в общей комнате. Кроме того, интернетом можно пользоваться вместе.
Обсуждайте интернет. - Проявляйте интерес к действиям ребёнка и его/ее друзей как в интернете, так и в реальной жизни. Расскажите ребёнку о прекрасных и увлекательных вещах, которые возможны в интернете, а также о трудностях, с которыми можно столкнуться. Обсудите с ребёнком действия, которые необходимо предпринять, если чувствуется неловкость в какой-либо ситуации в интернете.
Узнайте больше об использовании компьютера. - Если вы сами являетесь пользователем интернета, вам будет проще определить правильную тактику для детей и помочь им найти в интернете полезный материал.
Используйте интернет вместе. - Найдите сайты, которые подходят для детей или узнайте о способах поиска полезной информации: запланируйте совместную туристическую поездку, просмотрите образовательные сайты для помощи в школьных заданиях или найдите информацию об увлечениях детей. Просматривая веб-сайты в интернете вместе, можно также помочь ребенку оценить значимость найденной информации. Можно добавить любимые сайты в папку «избранное», чтобы совместно просмотренные ранее веб-сайты можно было открыть одним щелчком мыши.
Договаривайтесь с ребёнком о способе и времени использования интернета. - Может оказаться полезным согласовать с ребенком время, которое он проводит за компьютером, а также список веб-сайтов, которые он может посещать. Это необходимо обсудить с детьми и прийти к определенному решению, которое всех устраивает.
Внутренние правила по использованию интернета:
-Существует один хороший способ свести к минимуму опасности интернета, который заключается в установлении и согласовании с детьми некоторых правил. Общие правила являются отличным началом для разговора о безопасном использовании интернета.
-Время, проводимое за компьютером, необходимо ограничить по причинам, связанным со здоровьем.
-Поместите компьютер, например, в гостиной. При использовании интернета дошкольниками рекомендуется присутствие взрослого.
-Доступ к интернету для дошкольников необходимо ограничить до списка знакомых веб-сайтов, выбранных заранее. Более подготовленные дети могут найти знакомые сайты в меню «избранное» обозревателя интернета.
-Самым безопасным решением является создание для ребенка персональной рабочей среды, в которой выбор сайтов ограничивается только указанными сайтами.
-Время, проводимое за компьютером, необходимо ограничить по причинам, связанным со здоровьем.
-Поместите компьютер, например, в гостиной. При использовании интернета дошкольниками рекомендуется присутствие взрослого.
-Доступ к интернету для дошкольников необходимо ограничить до списка знакомых веб-сайтов, выбранных заранее. Более подготовленные дети могут найти знакомые сайты в меню «избранное» обозревателя интернета.
-Самым безопасным решением является создание для ребенка персональной рабочей среды, в которой выбор сайтов ограничивается только указанными сайтами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Важнейшие правила безопасности. Что делать, чтобы уберечь своих детей? - Мы думаем, что уж наши-то дети знают о безопасности все. Но на практике большинство родительских нотаций просто не работают. На лекции проекта «Стоп-угроза» специалисты по безопасности развенчивают вредные мифы и дают важные советы.
Несколько страшных фактов о безопасности. - Да, все мы по сто раз говорим своим детям «дверь никому не открывай», «не разговаривай с незнакомыми», «никуда не уходи». Но при первой же проверке оказывается, что они совсем не готовы к опасным ситуациям. На тренингах по безопасности проводят опросы детей и результаты почти всегда одинаковые. И так:
Гроза и молния: как обезопасить себя?… Если гроза застала вас на улице, в парковой зоне отдыха:
Если гроза застала вас в помещении:
-Закройте окна, двери, дымоходы и вентиляционные отверстия. Не допускайте сквозняка - это чревато привлечением шаровой молнии.
-Держитесь подальше от окон, электроприборов, не прикасайтесь к мокрому, железному, электрическому - сюда молния бьёт чаще всего.
-Отключите внешние антенны и выключите из розетки радиоприёмники и телевизоры - электроприборы притягивают молнию.
-22 из 25 детей помогут пожилому человеку донести сумки до машины;
-22 из 25 детей пойдут спасать котенка, застрявшего в трубе;
-24 из 25 детей сядут в лифт с незнакомцем;
-24 из 25 детей растеряются, если их поведут за руку;
-15 из 25 детей даже в случае опасности будут драться, кусаться, но не кричать;
-99 из 100 детей чувствуют себя «неудобно» при необычном или невежливом поведении;
-15 из 25 подростков не расскажут родителям о неприятностях, которые можно скрыть.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
-22 из 25 детей пойдут спасать котенка, застрявшего в трубе;
-24 из 25 детей сядут в лифт с незнакомцем;
-24 из 25 детей растеряются, если их поведут за руку;
-15 из 25 детей даже в случае опасности будут драться, кусаться, но не кричать;
-99 из 100 детей чувствуют себя «неудобно» при необычном или невежливом поведении;
-15 из 25 подростков не расскажут родителям о неприятностях, которые можно скрыть.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Почему наши объяснения не работают? - Кажется, мы все делаем правильно - рассказываем, объясняем, даже пугаем. Но на практике всё это не работает. Вот несколько причин, по которым наши обычные объяснения оказываются неэффективными:
- учим неинтересно;
- объясняем нервно и настойчиво;
- говорим урывками, без системы;
- требуем от ребёнка результата, отчёта;
- не показываем пример;
- сами зажаты и закомплексованы;
- говорим «чего не делать», но не говорим «как делать и почему».
Родительские фразы, которых лучше избегать. - Они кажутся нам правильными и совершенно безобидными. Почти все родители говорят это своим детям, часто на автомате, не задумываясь о последствиях. Узнаёте?-«Старших надо уважать».
-«Пожилым нужно помогать».
-«Тише! Что о тебе подумает тётя?»
-«Пожилым нужно помогать».
-«Тише! Что о тебе подумает тётя?»
К сожалению, от этих фраз больше вреда, чем пользы. Нет-нет, в данный момент речь не идёт о том, чтобы отказаться от всех правил приличия, начать хамить бабушке, плеваться в автобусе и громко разговаривать в театре. Но да, вежливость, не подкрепленная навыками по безопасности, ставит ребёнка в уязвимое положение.
-Понимать, что добрый и вежливый - не одно и то же. Это касается и других «положительных» признаков: улыбающийся, симпатичный, щедрый. И да, пожилой человек или женщина тоже не обязательно должны быть добрыми.
-Уметь говорить «нет» постороннему взрослому человеку, не стесняясь и не боясь этого.
-Знать, как отвечать любому постороннему, если тот обратился за помощью, с предложением или с любым разговором.
-Знать, как и к кому обратиться за помощью, если рядом нет ни родителей, ни знакомых.
-Понимать, что взрослые люди могут быть опасны, но не испытывать парализующего страха перед возможными угрозами.
«Подозрительный человек» - одно из самых опасных родительских заблуждений. - Часто родители сами представляют преступников как таких страшных дядек, монстров и чуть ли не персонажей из фильмов ужасов. В результате почти все дети до 10 лет и треть опрошенных подростков считают, что преступник отличается от обычного человека. Между тем преступники, уводящие детей, выглядят как самые обычные люди - это может быть «папа» с площадки, пожилая женщина и даже ребенок.
Что должен знать и уметь каждый ребёнок. - Вот тот минимум знаний, который необходим каждому ребёнку для безопасности. Это должны знать и уметь все дети - и дошкольники, и школьники. Проверьте!
-Разделять взрослых на своих и чужих, знакомых и посторонних. Знать, что с разными людьми надо вести себя по-разному.Что должен знать и уметь каждый ребёнок. - Вот тот минимум знаний, который необходим каждому ребёнку для безопасности. Это должны знать и уметь все дети - и дошкольники, и школьники. Проверьте!
-Понимать, что добрый и вежливый - не одно и то же. Это касается и других «положительных» признаков: улыбающийся, симпатичный, щедрый. И да, пожилой человек или женщина тоже не обязательно должны быть добрыми.
-Уметь говорить «нет» постороннему взрослому человеку, не стесняясь и не боясь этого.
-Знать, как отвечать любому постороннему, если тот обратился за помощью, с предложением или с любым разговором.
-Знать, как и к кому обратиться за помощью, если рядом нет ни родителей, ни знакомых.
-Понимать, что взрослые люди могут быть опасны, но не испытывать парализующего страха перед возможными угрозами.
Что могут сделать родители для безопасности своих детей. - Когда информации так много, родители часто теряются и не знают, с чего начать. И так, вот что может сделать каждый родитель для своего ребенка, чтобы научить его уверенно вести себя в самых разных ситуациях.-Научить ребёнка, что есть «свои» и «чужие», а не плохие и хорошие. Есть близкие, знакомые и все остальные.
-Рассказать про «правило взрослых» - взрослые обращаются за помощью к взрослым, а не к детям.
-Ввести правило «мы не общаемся с чужими детьми».
-Объяснить, что безопасность важнее правил приличия.
-Научить кричать, бежать, отвечать на звонки и обращаться за помощью. -Потренироваться вместе с ребёнком.
-Показать примеры уверенного поведения в кино, в мультфильмах и в книжках.
-Отвести ребёнка в группы и кружки, развивающие уверенность и снимающие зажатость.
-Отвести ребёнка на тренинг по безопасности.
-Вселяйте уверенность в себе.
-Дружите с ребёнком!
-Рассказать про «правило взрослых» - взрослые обращаются за помощью к взрослым, а не к детям.
-Ввести правило «мы не общаемся с чужими детьми».
-Объяснить, что безопасность важнее правил приличия.
-Научить кричать, бежать, отвечать на звонки и обращаться за помощью. -Потренироваться вместе с ребёнком.
-Показать примеры уверенного поведения в кино, в мультфильмах и в книжках.
-Отвести ребёнка в группы и кружки, развивающие уверенность и снимающие зажатость.
-Отвести ребёнка на тренинг по безопасности.
-Вселяйте уверенность в себе.
-Дружите с ребёнком!
Что делать и говорить детям 3-6 лет? - Детям разного возраста подойдут разные способы объяснения основ безопасности. Вот что лучше всего работает с детьми-дошкольниками:-Нарисуйте вместе с ребёнком «круги доверия». Кто свой, кто чужой, кому можно доверять, а кому нет.
-Разговаривайте недолго и нечасто, спрашивайте ребенка, как бы он поступил в разных ситуациях. Спрашивайте, а не поучайте.
-Развенчайте миф о «жутких дядьках» и «подозрительных типах».
-Учите соблюдать личные границы, рассказывайте про вежливость и умение говорить «нет».
-Выучите с ребёнком телефоны родителей наизусть.
-Расскажите ребёнку про опасные и безопасные места.
-Проигрывайте возможные ситуации: «Допустим, я - это ты, а ты - это посторонний. Ты звонишь в дверь. Я подхожу, спрашиваю, кто там? Слушаю ответ и говорю: «Родителей нет, но скоро придут». И звоню - кому?
-Разговаривайте недолго и нечасто, спрашивайте ребенка, как бы он поступил в разных ситуациях. Спрашивайте, а не поучайте.
-Развенчайте миф о «жутких дядьках» и «подозрительных типах».
-Учите соблюдать личные границы, рассказывайте про вежливость и умение говорить «нет».
-Выучите с ребёнком телефоны родителей наизусть.
-Расскажите ребёнку про опасные и безопасные места.
-Проигрывайте возможные ситуации: «Допустим, я - это ты, а ты - это посторонний. Ты звонишь в дверь. Я подхожу, спрашиваю, кто там? Слушаю ответ и говорю: «Родителей нет, но скоро придут». И звоню - кому?
-Правильно! Маме или папе. Сразу же, даже если человек за дверью ушёл.
Что делать и говорить детям 7-12 лет? - Когда ребёнок становится старше, добавляются новые проблемы - школа, друзья, Интернет. К тому же, именно в этом возрасте ребёнок начинает самостоятельно передвигаться по городу. Вот на что надо сделать упор в первую очередь:
- поощряйте откровенность;
- вместе «плюйте» на мнение окружающих;
- выясните и снимите блоки зажатости у себя и у детей;
- общайтесь с ребёнком в социальных сетях;
- вместе смотрите блогеров, слушайте музыку;
- прорабатывайте алгоритмы реакции на посторонних;
- пополняйте коллекцию уловок преступников и обсуждайте варианты поведения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Дни равноденствия и солнцестояния 2017, 2018 - 2020.
1.Игнорировать посторонних.
2.Отвечать «Я вас не знаю и не буду с вами разговаривать».
3.Бежать и кричать «Помогите! Я не знаю этого человека! Вызовите полицию!»
4.Обращаться за помощью.
5.Звонить родителям. Советоваться с родителями.
6.Избегать безлюдных мест, проходить их, разговаривая с родителями по телефону.
7.Если удерживают - падать на землю, пинаться, кричать «Помогите», «Вызовите полицию!»
8.В подъезде кричать «Пожар!», а не «Помогите!»
9.Не садиться в чужие машины, не есть и не пить то, что предлагают малознакомые люди.
10.Знать и отражать основные уловки преступников и манипуляции ровесников онлайн и офлайн.
2.Отвечать «Я вас не знаю и не буду с вами разговаривать».
3.Бежать и кричать «Помогите! Я не знаю этого человека! Вызовите полицию!»
4.Обращаться за помощью.
5.Звонить родителям. Советоваться с родителями.
6.Избегать безлюдных мест, проходить их, разговаривая с родителями по телефону.
7.Если удерживают - падать на землю, пинаться, кричать «Помогите», «Вызовите полицию!»
8.В подъезде кричать «Пожар!», а не «Помогите!»
9.Не садиться в чужие машины, не есть и не пить то, что предлагают малознакомые люди.
10.Знать и отражать основные уловки преступников и манипуляции ровесников онлайн и офлайн.
Гроза и молния: как обезопасить себя?… Если гроза застала вас на улице, в парковой зоне отдыха:
- Покиньте открытое пространство, укройтесь в помещении.
- Остерегайтесь находиться вблизи высоких столбов, мачт освещения, рекламных щитов и т.д.
- Не используйте для укрытия высокие деревья. Наиболее опасны - дуб, тополь, ель, сосна. Менее опасны - клён и берёза. Дерево при ударе молнии расщепляется и может загореться. Держитесь на расстоянии не менее 30 м от отдельно стоящего высокого дерева.
- Держитесь подальше от пораженного дерева или участка леса с большим количеством пораженных деревьев. Наличие пораженных молнией деревьев свидетельствует, что грунт здесь имеет высокую электропроводность и удар молнии в этот участок местности более вероятен.
- Если гроза застала в лесопарке - укройтесь на участке с низкорослыми деревьями, так как густые посадки без отдельных высоких деревьев - хорошая защита от молнии.
Если гроза застала вас в помещении: -Держитесь подальше от окон, электроприборов, не прикасайтесь к мокрому, железному, электрическому - сюда молния бьёт чаще всего.
-Отключите внешние антенны и выключите из розетки радиоприёмники и телевизоры - электроприборы притягивают молнию.
Если гроза застала вас на водоёме:
-Если гроза застала в водоеме, выйдите из воды, отойдите подальше от берега, спрячьтесь в укрытии (им может послужить овраг или любое другое естественное углубление). Не ложитесь на дно укрытия, а сядьте, обхватив ноги руками.
-При нахождении в лодке немедленно гребите к берегу. Если это невозможно - осушите лодку, если есть защитный тент, поднимите его, переоденьтесь в сухую одежду, сядьте как можно дальше от мачт, подложите под себя спасательный жилет, сапоги.
-При нахождении в лодке немедленно гребите к берегу. Если это невозможно - осушите лодку, если есть защитный тент, поднимите его, переоденьтесь в сухую одежду, сядьте как можно дальше от мачт, подложите под себя спасательный жилет, сапоги.
-Снаряжение и электроизолирующие предметы, накройте полиэтиленом таким образом, чтобы дождевая вода стекала за борт, а не внутрь лодки, но при этом полиэтилен не должен соприкасаться с мачтой и водой.
Если гроза застала вас в автомобиле, на велосипеде, мотоцикле:-Остановитесь и переждите её (ехать на машине в момент разряда грома опасно-мощные переменные магнитные поля могут вызвать сбои в оборудовании автомобиля).
-Покиньте велосипед (мотоцикл) и переждите грозу на расстоянии примерно 30 см от них.
-Покиньте велосипед (мотоцикл) и переждите грозу на расстоянии примерно 30 см от них.
НЕ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ мобильным телефоном во время грозы!
-Полный запрет на самостоятельное использование химических веществ;
-Чётко объясните ребёнку, что играть лекарствами нельзя ни при каких обстоятельствах, и тем более недопустимо их есть и даже пробовать самостоятельно, без спросу: даже витамины ребёнку имеет право дать только взрослый;
-Объясните опасность и запретите брать различные «угощения» у малознакомых и незнакомых людей, как бы привлекательно они не выглядели, так как это могут быть наркотические вещества и их первое применение может стать для них последним. Люди разные, намерения тоже. А так же помните сами, что необходимо соблюдать меры предосторожности и здравый смысл при хранении в доме аптечки и выборе места для неё; обязательно нужно соблюдать меры предосторожности при хранении, использовании и транспортировке потенциально опасных веществ, лекарственных средств, бытовой химии и т.д. Предотвратить любую возможность доступа детей к подобным веществам, хранить аптечки, средства для уборки и чистки, уксус, спирт, бензин и так далее в безопасных, полностью закрытых местах; ни в коем случае не переливать опасные жидкие вещества в бутылки из-под напитков, которые дети могут выпить по ошибке. Не храните алкоголь в легкодоступных местах. Главное подробно рассказать детям о правилах безопасности, чтобы они могли принять правильное решение в сложной ситуации.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ОСТОРОЖНО ХОЛЕРА!!! Холера - острая инфекционная болезнь, характеризующаяся поражением желудочно-кишечного тракта, нарушением водно-солевого обмена и обезвоживанием организма.
Возбудитель болезни - холерный вибрион. Холерные вибрионы хорошо переносят низкие температуры, могут перезимовывать в замерзших водоемах, длительно сохраняться в прибрежных водах морей. Кипячение убивает вибрионы мгновенно. Они чувствительны к высушиванию, действию солнечного света, дезинфицирующих веществ. В воде поверхностных водоемов, особенно, загрязненных отходами со щелочной реакцией, холерный вибрион размножается быстро. Единственным источником холерных вибрионов является только человек-больной или вибрионоситель, то-есть без клинических проявлений заболевания, которые с испражнениями выделяет в окружающую среду огромное количество возбудителя. Холере свойственен фекально-оральный путь передачи, возникновение заболевания часто связано с водным фактором, но распространение болезни может иметь и контактный путь в бытовых условиях. Заражение происходит при попадании в рот холерных
вибрионов. Люди, нарушающие правила личной гигиены, употребляющие немытые овощи и фрукты, пьющие некипяченую водопроводную или речную воду, имеют наибольший риск заражения. Инкубационный период длится от нескольких часов до 5 дней, чаще 1-2 дня. Первые признаки заболевания появляются в виде внезапного частого жидкого стула. Испражнения при холере водянистые, выделяются обильными порциями, быстро теряют каловый вид и запах; нередко содержат хлопья и напоминают рисовый отвар. При легких и средних формах болезни частота стула от 3 до 15 раз в сутки, при тяжелых - от 15 до 30 раз. Затем присоединяется «фонтанирующая» рвота полным ртом с выделением большого количества рвотных масс. Температура тела чаще нормальная или понижена.
Преобладают признаки обезвоживания организма: сильная жажда, сухость и дряблость кожных покровов и слизистых оболочек, тусклый взгляд, осипший голос, судороги мышц конечностей. При отсутствии лечения смертность может достигать и превышать 50%, причем смерть больного иногда наступает уже через несколько часов от начала заболевания. В случае заболевания с признаками поражения желудочно-кишечного тракта, если имеются понос, рвота, обезвоживание организма и слабость - самолечение может привести к печальному результату. Профилактика холеры
заключается в следующем:
-соблюдать меры личной гигиены (мыть руки перед едой и после посещения туалета);
-тщательно мыть фрукты и овощи безопасной водой;
-употреблять только кипяченую воду, напитки в фабричной расфасовке;
-при купании в водоемах не допускать попадания воды в полость рта.
Раннее обращение за медицинской помощью позволит своевременно провести эффективное лечение холеры и не допустить неблагоприятного исхода этого опасного инфекционного заболевания. По материалам ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РО»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ШНУРОК - ИСПОЛНЯЮЩИЙ ЖЕЛАНИЕ. - Симоронский ритуал. Действие этого милого ритуала было проверено на практике! Признаемся вам честно, его эффект просто сногсшибательный! По крайней мере, изменения в лучшую сторону начались фактически в тот же день! А сами желания были исполнены уже на следующий… Заинтригованы? Что же, давайте приступим… Для выполнения следующего симоронского ритуала вам потребуются… шнурки! Да-да, те самые, которыми мы привыкли завязывать ботинки и предметы гардероба. Вы можете использовать шнурки разного цвета (например, тёмно-синий и оранжевый), вот только советуем отказаться от чёрного цвета. Не потому что он плохой, а из-за того, что немного ограничивает наше мировосприятие (дает лишние размышления по поводу обуви). Кстати, совершенно неважно, возьмете ли вы новый шнурок или уже где-то использованный. И так, когда в ваших руках окажется шнурок, загадайте желание. Подойдите к загадыванию очень ответственно! Важно, чтобы в формулировке не было лишних слов, прошедшего или будущего времени, «хочух» и отрицаний. Чем чётче оно будет, тем скорее воплотится в жизни! Теперь найдите в квартире место, куда можно было бы его привязать. Желательно, чтобы это был какой-то ваш уголок, или такое пространство, где вы любите находиться. Куда можно привязать шнурок? На дверцу шкафа, ручку, стул, кровать, ножку стола и так далее. Перед тем как начать, произнесите вслух свое желание. Затем привязывайте шнурок со словами: «Шнурок завязываю, желание к себе привязываю». Вот и всё. Одного узелка будет вполне достаточно, но если хотите сделать больше – пожалуйста, ограничений нет!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Календарь важных дат! - Можно познакомиться с наиболее важными календарными датами для человека, интересующегося информатикой...
Опасность употребления детьми неизвестных веществ. Дорогие родители! - Современный мир - это мир различных химикатов, из которых создаются миллионы вещей вокруг нас. Некоторые из них вредны для здоровья. Полностью оградить ребенка от их влияния невозможно, но некоторые меры родители в силах предпринять. Отравление у ребёнка - к сожалению, не такая уж редкость. Причина детских отравлений всегда одна: неосторожность и неосмотрительность взрослых.
Отравление лекарствами. - Полезные и нужные препараты из нашей аптечки могут стать причиной беды, если до них добирается ребёнок. Поскольку сколько лекарств - столько и побочных эффектов от передозировки, да и возраст играет большую роль в тяжести и характере отравления, конкретных рекомендаций без установления препарата, ставшего причиной отравления, дать невозможно. Однако наверняка можно сказать одно: наиболее опасны для жизни мощные анальгетики на основе опиатов, антидепрессанты, седативные и снотворные препараты (барбитураты). Они в первую очередь могут вызвать угнетение работы центральной нервной системы, сердца, дыхания и спровоцировать летальный исход.
Отравление алкоголем и его суррогатами. - Алкоголь - это этиловый спирт в той или иной концентрации, в зависимости от вида напитка. Он действует на центральную нервную систему как нейротоксин, приводит к тяжёлому поражению печени, почек, сердца. Но ещё опаснее заменители алкоголя - спиртосодержащая бытовая химия, парфюмерия и так далее. Зачастую это уже метиловый спирт, вызывающий смертельные отравления или непоправимые последствия в виде слепоты и глухоты сразу же после приёма.
Отравление химическими веществами. - Щёлочи и кислоты вызывают химический ожог тканей. Симптомами являются видимые следы ожога на коже или слизистых (чёрные или белые - от серной кислоты разной концентрации, жёлтые - от азотной), острая боль, признаки внутреннего кровотечения - рвота с кровью или черными сгустками, стул чёрного цвета. Уксусная кислота к тому же разрушает клетки крови (эритроциты), в связи с чем можно наблюдать бледность и желтизну кожи (вызванную повышением уровня билирубина). Бензин, керосин, скипидар, ацетон, эфир - всё это растворители, они часто окружают нас в быту и хранятся порой весьма неосторожно. Это летучие вещества, поэтому могут попадать в организм через дыхательные пути при вдыхании паров, или же всасываться через кожу в кровь. Действуют они на центральную нервную, дыхательную и сердечнососудистую системы, а также на почки и печень, проявляясь симптомами в первую очередь наркотического опьянения и сходного с ним состояния.
Отравления наркотиками и психотропными веществами. - Главной опасностью, исходящей от токсинов этого спектра действия, выступает то, что наркотические и психотропные вещества, воздействуя на ЦНС, нарушают психику человека, его сознание. Во всем организме происходят значительные изменения, которые могут привести к нарушению обменных процессов в организме. В результате применения вредных веществ нарушается работа каждого органа и системы человека. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и принятой дозировки вещества через полчаса или час возникает слабость, апатия, сонливость, заторможенность, в редких случаях - нервная возбудимость. Человек может впасть в кому.
Меры профилактики отравлений у детей. - Лучший способ борьбы с отравлениями - их предупреждение. Поэтому, уважаемые родители, объясните ребёнку, об опасности и влиянии опасных веществ.
-Систематически говорите со своими несовершеннолетними детьми о недопустимости употребления неизвестных веществ;Отравление лекарствами. - Полезные и нужные препараты из нашей аптечки могут стать причиной беды, если до них добирается ребёнок. Поскольку сколько лекарств - столько и побочных эффектов от передозировки, да и возраст играет большую роль в тяжести и характере отравления, конкретных рекомендаций без установления препарата, ставшего причиной отравления, дать невозможно. Однако наверняка можно сказать одно: наиболее опасны для жизни мощные анальгетики на основе опиатов, антидепрессанты, седативные и снотворные препараты (барбитураты). Они в первую очередь могут вызвать угнетение работы центральной нервной системы, сердца, дыхания и спровоцировать летальный исход.
Отравление алкоголем и его суррогатами. - Алкоголь - это этиловый спирт в той или иной концентрации, в зависимости от вида напитка. Он действует на центральную нервную систему как нейротоксин, приводит к тяжёлому поражению печени, почек, сердца. Но ещё опаснее заменители алкоголя - спиртосодержащая бытовая химия, парфюмерия и так далее. Зачастую это уже метиловый спирт, вызывающий смертельные отравления или непоправимые последствия в виде слепоты и глухоты сразу же после приёма.
Отравление химическими веществами. - Щёлочи и кислоты вызывают химический ожог тканей. Симптомами являются видимые следы ожога на коже или слизистых (чёрные или белые - от серной кислоты разной концентрации, жёлтые - от азотной), острая боль, признаки внутреннего кровотечения - рвота с кровью или черными сгустками, стул чёрного цвета. Уксусная кислота к тому же разрушает клетки крови (эритроциты), в связи с чем можно наблюдать бледность и желтизну кожи (вызванную повышением уровня билирубина). Бензин, керосин, скипидар, ацетон, эфир - всё это растворители, они часто окружают нас в быту и хранятся порой весьма неосторожно. Это летучие вещества, поэтому могут попадать в организм через дыхательные пути при вдыхании паров, или же всасываться через кожу в кровь. Действуют они на центральную нервную, дыхательную и сердечнососудистую системы, а также на почки и печень, проявляясь симптомами в первую очередь наркотического опьянения и сходного с ним состояния.
Отравления наркотиками и психотропными веществами. - Главной опасностью, исходящей от токсинов этого спектра действия, выступает то, что наркотические и психотропные вещества, воздействуя на ЦНС, нарушают психику человека, его сознание. Во всем организме происходят значительные изменения, которые могут привести к нарушению обменных процессов в организме. В результате применения вредных веществ нарушается работа каждого органа и системы человека. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и принятой дозировки вещества через полчаса или час возникает слабость, апатия, сонливость, заторможенность, в редких случаях - нервная возбудимость. Человек может впасть в кому.
Меры профилактики отравлений у детей. - Лучший способ борьбы с отравлениями - их предупреждение. Поэтому, уважаемые родители, объясните ребёнку, об опасности и влиянии опасных веществ.
-Полный запрет на самостоятельное использование химических веществ;
-Чётко объясните ребёнку, что играть лекарствами нельзя ни при каких обстоятельствах, и тем более недопустимо их есть и даже пробовать самостоятельно, без спросу: даже витамины ребёнку имеет право дать только взрослый;
-Объясните опасность и запретите брать различные «угощения» у малознакомых и незнакомых людей, как бы привлекательно они не выглядели, так как это могут быть наркотические вещества и их первое применение может стать для них последним. Люди разные, намерения тоже. А так же помните сами, что необходимо соблюдать меры предосторожности и здравый смысл при хранении в доме аптечки и выборе места для неё; обязательно нужно соблюдать меры предосторожности при хранении, использовании и транспортировке потенциально опасных веществ, лекарственных средств, бытовой химии и т.д. Предотвратить любую возможность доступа детей к подобным веществам, хранить аптечки, средства для уборки и чистки, уксус, спирт, бензин и так далее в безопасных, полностью закрытых местах; ни в коем случае не переливать опасные жидкие вещества в бутылки из-под напитков, которые дети могут выпить по ошибке. Не храните алкоголь в легкодоступных местах. Главное подробно рассказать детям о правилах безопасности, чтобы они могли принять правильное решение в сложной ситуации.
ОСТОРОЖНО ХОЛЕРА!!! Холера - острая инфекционная болезнь, характеризующаяся поражением желудочно-кишечного тракта, нарушением водно-солевого обмена и обезвоживанием организма.
-тщательно мыть фрукты и овощи безопасной водой;
-употреблять только кипяченую воду, напитки в фабричной расфасовке;
-при купании в водоемах не допускать попадания воды в полость рта.
Раннее обращение за медицинской помощью позволит своевременно провести эффективное лечение холеры и не допустить неблагоприятного исхода этого опасного инфекционного заболевания. По материалам ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РО»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ДАЛЕЕ, ХОРОШИЙ ШАНС УЛУЧШИТЬ УДАЧУ. ЗАКАЗЫВАЙТЕ АКТИВАЦИИ. - Исполнить Ваши мечты и желания, Вам помогут активации энергий мироздания! Активируя энергии, мы меняем пространство и влияем на свою жизнь! Здесь и сейчас, впустите удачу в свою жизнь, превратите ее в реальность! Заполняя свой дом, свое пространство денежной энергией, Вы перекрываете доступ в свой дом негативным энергиям! Только так, можно запустить быстрый старт своей удачи! Об этом читайте по ссылке...
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:
I.АКТИВАЦИЯ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЯ. - Они обладают действительно сильным и мощным потенциалом для улучшения вашей жизни. Кроме того, они несут прогресс в делах, и благополучие, и здоровье, и рождение детей, и счастливый брак. В общем, все, что актуально для вас в это время.
Как выполнять? Вам необходимо направиться в указанный день и час в правильном направлении, гулять, мечтать, можно проговаривать свои желания и наслаждаться прогулкой/поездкой... подробности по ссылке...
I.АКТИВАЦИЯ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЯ. - Они обладают действительно сильным и мощным потенциалом для улучшения вашей жизни. Кроме того, они несут прогресс в делах, и благополучие, и здоровье, и рождение детей, и счастливый брак. В общем, все, что актуально для вас в это время.
Как выполнять? Вам необходимо направиться в указанный день и час в правильном направлении, гулять, мечтать, можно проговаривать свои желания и наслаждаться прогулкой/поездкой... подробности по ссылке...
15 января 2001 года - день рождения википедии.
27 января - мировое сообщество отмечает «Международный день без интернета»
28 января - международный день защиты персональных данных (Data Protection Day). Второй вторник февраля - Всемирный день безопасного интернета (Safer Internet Day).
14 февраля - день компьютерщика.
15 февраля 1934 г. родился Никлаус Вирт, создатель языка программирования Паскаль.
24 февраля 1955 года родился Стивен Пол Джобс
27 февраля - день рождения кириллического домена.дети.
28 февраля - день IT-специалиста (день сетевого кабеля.
29 февраля - день оверклокер.
1 марта - день хостинг-провайдера в России.
12 марта - день свободы слова в интернете.
13 марта 1989 - день рождения глобальной сети интернет.
14 марта - всемирный день числа ПИ (3,1415926)
24 марта - день выключения (Shutdown Day)
31 марта - Международный день резервного копирования (день бэкапа)
4 апреля - день святого Исидора (покровителя интернета)
4 апреля - день веб-мастера.
7 апреля - день рождения рунета.
5 мая - день шифровальщика.
12 мая - день рождения домена.рф.
14 мая - день фрилансера в России.
17 мая - Всемирный день электросвязи и информационного общества.
28 мая - день оптимизатора.
7 июня - день краудфандинга в России.
14 июня - Международный день блогера.
19 июня 1623 родился Блез Паскаль.
1 июля 1646 родился Готфрид Вильгельм Лейбниц. Последняя пятница июля - день системного администратора
23 июля - день первой программы. В 1837 году Ада Лавлейс в письме Чарльзу Бэббиджу сообщила о написании списка команд по вычислению чисел Бернулли.
28 июля - день PR-специалиста.
6 августа 1991 года - день рождения World Wide Web (WWW): Тим Бернерс-Ли опубликовал краткое описание проекта WWW
9 сентября - день тестировщика.
256 день года - день программиста (13 или 12 сентября)
19 сентября 1982 - день рождения смайлика.
23 сентября 1997 - день рождения Яндекс.
30 сентября - день Интернета в России.
2 октября 1971 - день рождения электронной почты .
6 октября 2011 умер Стив Джобс, основатель фирмы Apple.
28 октября 1955 года родился Билл Гейтс.
2 ноября 1815 родился Джордж Буль.
2 ноября 1902 родился Лебедев Сергей Алексеевич, основоположник вычислительной техники в СССР
8 ноября - Всемирный день юзабилити.
20 ноября 1985 - день рождения Windows.
26 ноября - Всемирный день информации.
30 ноября - Международный день защиты информации (Computer Security Day).
3 декабря - Всемирный день компьютерной графики.
4 декабря - день информатики в России.
9 декабря 1968 - день рождения мыши.
10 декабря 1815 родилась Августа Ада Кинг Лавлейс, первый программист.
Умерла Ж. ФРИСКЕ..
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Музыка силы, музыка изобилия, музыка богаства, музыка здоровья.
Очень сильная музыка - просто послушайте до конца, смотрите на места силы!!! Всё у вас изменится! Войдите в эти места силы!!! Сила природы!!! Сила мозга!!! Сильная трансформация во всём, через третий глаз - сконцентрируйтесь на него!!! Всё у вас получится!!! Новое воплощение, войдите в ней!!!Вот, что творит Венера в скорпионе!!! Удачи всем!!!
На сегодня всё. Не забывайте о благодарности и ЖИЗНЬ принесёт вам столько радостных и успешных событий в жизни, сколько вы сами себе позволите. Важный нюанс! В технике проведения различных активаций есть два ключевых момента. Первый - нужно четко понимать, чего вы хотите. Причем это касается разных активаций - для привлечения любви, денег, помощи, улучшения взаимоотношений. То есть не просто бездумно идти в нужном направлении или зажечь свечу в нужном месте, а именно подготовиться внутренне к ее проведению. Перед началом активации очень хорошо настроиться на желаемый результат, увидеть свою цель, даже описать ее на листке бумаге, думать о ней в процессе, представлять, что цель достигнута и ощутить это состояние. Второй секрет – не останавливаться после первой-второй активации! Здесь работает правило регулярности, в этом случае вы ощутите действительно заметные и долгосрочные результаты, которые будут проявляться из месяца в месяц. Всем в бонус ниже активации. Будьте очень аккуратны, денежная звезда, очень капризная выполняете точно активации по времени, думайте позитивно и всё получится.
Заказывайте, индивидуальный календарь благоприятных дат. Персональный календарь благоприятных составляется с учетом даты, места рождения и места проживания человека. Этот уникальный и полезный инструмент поможет эффективно планировать любые бизнес-процессы, переговоры и личные дела, а правильные действия в правильное время принесут в Вашу жизнь удачу и процветание! Персональный календарь благоприятных дат и часов на каждый день даст вам огромное преимущество перед другими людьми. Вы будете двигаться по течению времени запланировано, а значит - более эффективно. Поскольку вы будете точно знать когда наступают благоприятные моменты, то совершать свои важные дела вы станете только в них. Тем самым вы сэкономите свои силы и время. А время, как известно - невосполнимый и самый ценный ресурс! Есть еще, пакеты:
Заказывайте, индивидуальный календарь благоприятных дат. Персональный календарь благоприятных составляется с учетом даты, места рождения и места проживания человека. Этот уникальный и полезный инструмент поможет эффективно планировать любые бизнес-процессы, переговоры и личные дела, а правильные действия в правильное время принесут в Вашу жизнь удачу и процветание! Персональный календарь благоприятных дат и часов на каждый день даст вам огромное преимущество перед другими людьми. Вы будете двигаться по течению времени запланировано, а значит - более эффективно. Поскольку вы будете точно знать когда наступают благоприятные моменты, то совершать свои важные дела вы станете только в них. Тем самым вы сэкономите свои силы и время. А время, как известно - невосполнимый и самый ценный ресурс! Есть еще, пакеты:
-"Птица падающее в гнездо",
-"Дракон поворачивает голову",
-"3 генерала",
-"4 благородных".
Всё зависит от Вас, то что ВЫ хотите улучшить. Действуйте! Выбор за вами! С вами была, ВАШ проводник на пути к успеху.
Если вы не знаете ваш час рождения или если у вас неопределенный час рождения, или любой ваш вопрос по часу, то можете обращаться написав на почту. Мы восстановим ваш час рождения в бацзы по методу Кубни. Доктор Манфред Кубни - один из лучших европейских специалистов в области китайской метафизики бацзы. Манфред Кубни родился в 1959 году в Германии, он получил образование в университете Людвига-Максимилиана в Мюнхене, где защитил ученую степень в области философии и китаеведения. Доктор Кубни превосходно знает, как письменный, так и разговорный китайский язык.НОВИНКА!!! Вы можете приобрести:
1."Экспресс курс по ци мень дун дзя", - 3 уровня по 4 урока, для самостоятельного изучения. Один курс «Экспресс ци мень дун дзя» состоит из 4 индивидуальных уроков самостоятельных или со мной ч/з скайп. Я отвечаю на вопросы учеников и поддерживаю их информативно неограниченное количество времени. При условии, что вопросы по теме курса и не повторяются.
2.Мини курс "Основные принципы в бацзы" - состоит из 20 уроков.
Все вопросы, пишите на почту janetav71@gmail.com. Меняйте окружение и Вы увидите, насколько сильно изменится Ваша жизнь! Общайтесь с успешными людьми, с теми, кто, чего-то добился в этой жизни и не ныть, как всё плохо, а действовать! Ну вот, порадовались! А кто делиться будет? Нажимаем кнопочку "поделиться в соцсетях"! ⇓ И ПОСТАВИТЬ ЛАЙК, УДАЧИ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ!
Вы можете поддерживать сайт на яндекс деньги 41001912922970 или на paypal (пайпал) на адрес janetav71@gmail.com. УСЛУГИ!!! С вами была, ВАШ проводник на пути к успеху.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!! КАРМА!!! Прежде чем распечатать это сообщение, подумайте, если это действительно необходимо. В случае, если его распечатать, ОБЯЗАТЕЛЬНО ССЫЛКА НА ЭТУ СТРАНИЦУ.
Antes de imprimir este mensaje, piensa si es realmente necesario. En caso de imprimirlo, recuerda reciclarlo. Please join us in support of our environment and recycle all printed emails.Это сообщение может содержать информацию конфиденциальной правовой защиты. Если не вы являетесь получателем же, пожалуйста связывает его прием отправителю и удалить его, не пересылать его или изменить его, поскольку его использование не разрешено, запрещено законом.Este mensaje puede contener información confidencial legalmente protegida. Si no eres el destinatario del mismo, rogamos comunica su recepción al remitente y elimínalo, sin reenviarlo ni modificarlo, ya que su uso no autorizado está prohibido por ley.ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ:
