Showing posts with label умеренность в питании. Show all posts
Showing posts with label умеренность в питании. Show all posts

Китайская медицина в повседневной жизни, часть 13.

Китайская медицина в повседневной жизни, часть 13. Глава 3. Быть сдержанным в питании. 3.2. Умеренность в питании. - «К чему безрассудно „питаться зарей“ и „принимать большое лекарство“ для продления жизни, чтобы стать долголетним, как черепаха и журавль. Надо лишь устранить излишества в питании. Это даст спокойствие и радость». Считается, что эти строки написаны известным даосом, врачом и фармацевтом Тао Хунцзином (456—536 гг.).