Работа с собой - свет в себе ч.2.

Вера. - Каждому из нас выпадает много несчастий, проблем и страданий в жизни.
Практика медитации «свет в себе» даёт возможность развивать спокойствие и терпение.
Становясь регулярными в практике медитации, мы получаем навыки подключения к нашей внутренней мудрости, для руководства. Когда однажды внутреннее руководство становится возможным и четким, мы начинаем следовать ему, принимая важные решения и лучше справляясь с жизненными испытаниями. По мере усиления голоса нашего сознания, мы обнаруживаем, что наша вера растет. Иногда возникают моменты, когда из-за непредвиденных и очень сложных событий в жизни наша вера колеблется. Однако, если мы продолжаем быть терпеливыми и слушать внутренний голос, как бы слабо он ни звучал, то достигнем стадии непоколебимости нашей внутренней веры. Когда мы осознаём свою роль в жизни и развиваем уверенность в наше высшее «Я», то обретаем отвагу, ведущую нас по жизни при любых обстоятельствах без потери самообладания. Вера играет роль нашей «свечи во тьме», где внутренняя интуиция указывает путь. В кажущейся безысходности вера помогает нам найти путь, результат нам покажется подобным чуду. Поэтому у всех нас существует эта способность развивать веру и двигаться вперед, несмотря на всё то, что жизнь преподносит нам по мере продвижения. Медитация позволяет зажечь эту свечу Веры внутри нас и поддерживать ее зажженной, чтобы мы могли прислушаться к нашей внутренней мудрости, говорящей с нами и направляющей нас.
Жертвенность. - Почему наша способность «давать» играет важную роль в наших жизнях? Жертва – это жизненная необходимость человека. Часто говорят, что посеешь, то и пожнешь. И так, чтобы получить, нам просто необходимо сначала научиться отдавать или жертвовать. Многие из нас научены действовать по старой модели: «давай и бери». Когда мы относимся к жизни, как к сделке, стремясь больше получать, а отдавать как можно меньше, мы пренебрегаем некоторыми важными законами Природы. Мы всегда желаем так много вещей – материальных и нематериальных, когда их не получаем, мы становимся несчастными. Но, если мы можем отдать что-либо, не ожидая ничего взамен, то каким-то загадочным образом мы привлекаем к себе желаемое. Давайте предположим, что мы влюблены в кого-то. Вместо того, чтобы ожидать от них такой же сильной любви к себе, нам необходимо любить их, не ожидая ничего взамен. Это трудно, не так ли? Почему нам необходимо отдать, вместо того, чтобы сначала что-нибудь получить? Потому что мы постоянно посылаем вибрации от себя и получаем входящие вибрации от других, такие как мысли или чувства. Природа наших исходящих вибраций создает поле, чтобы получать подобные совместимые вибрации. Подобное притягивает подобное в данном случае. Мысли или действия, которые мы посылаем, притягивают подобные мысли или действия к нам. Как тогда нам научиться давать?
Когда мы медитируем, мы начинаем испытывать радость, теплоту, безусловную любовь, умиротворенность, спокойствие в наших сердце. Вибрации, которые исходят от нас, обладают той же частотностью, и медленно, но уверенно, наше сердце раскрывается. Стена защиты и страха, которую мы возвели вокруг себя, разрушена, мы начинаем отдавать без страха лишиться чего-то или неосуществимых надежд. Когда сердце открывается, мы естественно начинаем становиться более чувствительными к резонирующим вибрациям. Отдача в состоянии самоотречения приносит чувство удовлетворения и реализации, которое переходит за рамки обычного счастья и даже за рамки радости получения. Медитация – это ключ к щедрости и изобилию, она может создать прекрасную жизнь, если мы позволим этому чуду работать на нас.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
Изменения. - Как понять, что медитация «свет в себе» вызывает какие-либо изменения?  Как можно узнать, что в процессе ежедневной практики медитации я изменяюсь? Практика «свет в себе» создает глубокие и устойчивые изменения, которые интересно наблюдать и записывать. Существует несколько инструментов для того, чтобы отслеживать изменения. Простейший из них–это ведение личного дневника. Мы отмечаем всё наблюдаемое нами в личном дневнике, начиная с происходящего во время практики, и заканчивая всем, что имеет к ней отношение. Мечты, конкретные идеи или мысли, посещающие нас, откровения, озарения – всё, что мы считаем важным для себя. Читая свой дневник через некоторое время, мы можем заметить произошедшие изменения. Однако нам следует быть терпеливыми. Глубинные процессы могут потребовать времени для проявления точно так же, как вся другая трансформация. Зачастую перечитывая свои дневники спустя несколько лет мы бываем удивлены, увидев свой долгий путь и наши изменения, а также наши многочисленные открытия и как изменилось наше отношение к жизни.  Не имеет значения, насколько сильно мы хотели измениться, в наших собственных интересах важно быть мягкими и добрыми по отношению к себе. Медитация «свет в себе» – это естественный процесс, позволяющий изменениям расцветать изнутри. Фокусироваться на негативных тенденциях и ждать их моментального исчезновения, было бы непродуктивным! Энергия направляет своё движение на то, на чём мы фокусируемся. Поэтому нередко отпуская проблему, мы позволяем изменению произойти. Записать проблему в дневнике и позволить ей там остаться – это хороший способ увести фокус от многих нежелательных вещей в жизни. Нам также необходимо открыть своё сердце и не ждать изменений в какой-то конкретной области. Мы можем быть удивлены, увидев, где конкретно происходят изменения. Могут меняться черты нашего характера, о наличии которых мы даже не подозревали! Семья и близкие друзья часто бывают лучшими свидетелями наших изменений. Многие из нас решили начать практику медитации, увидев ее эффекты на близком и дорогом для нас человеке.
Принимайте страдания. - Почему так трудно принимать страдания? Мы все в своей жизни в той или иной степени сталкиваемся со страданиями. Принять их часто кажется сложной задачей. Временами в таких случаях мы склонны задавать ряд вопросов и выражать недоумение: почему это случилось именно со мной? Что я сделал, чтобы заслужить это? Как я теперь буду жить? Я сделаю всё, чтобы избавиться от этого. Я не могу больше терпеть. И так далее. Тем не менее, как говорится в старой поговорке, не является ли каждое страдание семенем равнозначной или даже более великой возможности?  Что это значит? Дело в том, что каждый раз, когда мы страдаем, мы учимся с этим справляться. Мы придумываем способы обращения со страданием и болью. Мы понимаем, что просто должны стать более терпимыми и более скромными. Это заставляет нас развивать замечательные качества сердца. Мы расширяем наши перспективы. Наши зоны комфорта также существенно расширяются. Проблемы выявляют лучшее в нас: мы становимся способными сделать то, что в легкие времена и в условиях комфорта мы никогда не смогли бы сделать. Духовные науки утверждают, что в тот момент, когда мы добровольно принимаем страдание, мы убираем то сопротивление, которое создается нашим неприятием к боли. Медитация, очищение и молитва создают в наших сердцах ту правильную почву, которая дает возможность вырастить деревья внутренней мудрости, терпения, любви и сочувствия. Мы освобождаемся от нашего "страха страдания" и принимаем то, что с нами происходит. Таким образом, обида, связанная с этим страхом, навсегда покидает наши сердца. И тогда мы можем посвятить свое время и свою энергию созидательному разрешению каждой проблемы и так много узнать в этом процессе. Принимая страдания, мы позволяем себе расти и в какой-то момент осознаем, что эти трудности и неприятности были благом для нас. Тогда мы чувствуем благодарность, жизнь наша становится более наполненной и живой, несмотря на те испытания, с которыми нам приходится сталкиваться.
Впечатления. - Что такое впечатления? У нас всех есть способность думать и рассуждать. Наш ум определяет наши действия. Мы видим, слышим, чувствуем и понимаем. По мере того, как разворачивается жизнь, мы развиваем симпатии и антипатии. Наши симпатии заставляют нас иметь желания. Эти желания побуждают и направляют наши действия. С другой стороны, мы усиливаем неприязнь к тому, что приносит боль. Мы стремимся избежать боли, и это также управляет нашими действиями. Каждое удовлетворенное желание усиливает конкретную симпатию, а каждая боль, отвергнутая либо, к сожалению, испытанная, усиливает конкретную антипатию. Каждая такая эмоция или восприятие оставляет глубокий след внутри нашего существа. Эти впечатления формируют наше будущее поведение и действия. Обретенные однажды впечатления становятся подобными "кодирующим программам", которые ведут наше поведение и действия на автопилоте, зачастую с сознательным рассуждением и мышлением с нашей стороны. От них трудно освободиться, даже когда мы осознанно хотим сделать это. Поэтому мы часто наблюдаем, что, когда мы хотим изменить некоторые аспекты нашей личности, несмотря на наши усилия, мы просто не можем это сделать. Каждый день приносит много таких впечатлений. Ежедневная практика очищения помогает удалить их из нашей системы. Тогда мы освобождаемся от эффекта этих впечатлений, влияющих на наши мысли и поступки. Как только наша внутренняя сущность очищается от этих впечатлений и сердце свободно от грубости, наша медитация становится глубже и интенсивнее.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
Чистота намерений. - Какой способ является самым быстрым в достижении какой-либо определенной цели? Сколько приложений у вас в телефоне? Если все они одновременно работают, аккумулятор разрядится очень быстро. Если у нас нет приложений, аккумулятор не будет так быстро разряжаться. Также происходит и в жизни, если вы запускаете слишком много приложений. Единственное приложение в нашей жизни приведет нас куда-либо с наилучшим использованием наших внутренних ресурсов. Когда я фокусируюсь на цели, я могу играть в футбол, я могу вести машину, я могу заниматься своим бизнесом, но главный фокус направлен на цель. Мое сознание полностью поглощено целью допускается минимальное внимание к другим вещам, я решаю другие задачи в качестве поддержки основной. Если у нас будет это ясное понимание, тогда мы сделаем это виртуозно. Как вы понимаете, так мы создаем свою судьбу. Но я должен достичь чистоты намерений.  Чистое понимание, чистое отношение, чистый метод. Поэтому чистота моего отношения – это то, что поможет мне.
Эго и совершенство. - Что бы мы ни делали, мы стремимся в этом преуспеть.  Когда мы рисуем, мы превосходны в этом? Когда мы учимся, мы превосходны в этом? В этом цель жизни: мы должны преуспеть во всем, что мы делаем. Преуспевание!  Когда я медитирую, я должен преуспеть. Если у вас есть работа, как бы много её ни было, нужно преуспеть. Нельзя быть небрежным в работе. Делайте её наилучшим образом. Не только в работе, но и в том, как я отношусь другим вещам. Другие вещи не менее важны. Во всем нужно стремиться к совершенству, но не к исключительности. Принцип исключительности разрушает нас. До тех пор, пока мы считаем себя великими, мы продолжаем воздвигать стену величия вокруг себя и отделяться от всего остального мира. Это эго. «Посмотрите на мою работу. Она так чудесна. Я сделал её. Вы так не умеете». Только тогда, когда мы разрушаем стену величия и думаем о себе, как о скромном незаметном человеке, когда мы, подчиняя наши тенденции и следуя сердцу, берем на себя ответственность за наше существование, только тогда наша жизнь становится более радостной.
Счастье и желание. - Счастье обратно пропорционально количеству желаний.  Если у Вас десять желаний и пять из них будут исполнены, вы обладаете пяти десятью процентами счастья или пяти десятью процентами печали.  Если исполнены шесть из десяти, то у Вас шестьдесят процентов успеха. Теперь все, что вы делите на ноль, становится бесконечностью. Если у вас ноль желаний, у вашего счастья случится квантовый скачок, оно станет бесконечным.  Где находится наше счастье? Где это гармония души, сердца?  Нам нужно осознать, что наличие желаний лишь увеличивает наше несчастье, а неимение желаний бесконечно увеличивает наше счастье. Находясь в таком состоянии, мы ничего не ожидаем. Когда Вы не ожидаете чего-либо, Вы не играете в игры ни с собой, ни с другими. Что бы мы ни делали или ни думали, пусть даже сердцем, существует два последствия: результаты будут удовлетворительными либо нет. Когда результаты удовлетворительны, мы спокойны; у нас больше нет тревог. Мы находимся в абсолютном покое, когда наше действие выполнено в соответствии с нашими ожиданиями. В противном случае мы обеспокоены. Когда ум неоднократно обеспокоен, он создает страх, иллюзии, и мы скоро теряем человечность, наши человеческие признаки. Поэтому нам не следует поддаваться этому. Мы должны преодолеть все это, как можно раньше. В противном случае это испортит все наше существование.  Поэтому станьте мужественными, пребывая в спокойствии и меньше желая.
Лишения и мужество. - Какова разница между углем и алмазом? Ведь оба являются производными углерода. Когда уголь подвергается интенсивному давлению и температуре на большой глубине, он превращается в алмаз. Наше существование подобно этому процессу, но все же мы не хотим подвергаться страданиям, хотя нам хорошо известно, что в итоге всегда получается хороший результат. Опыт вашего детства и даже нынешние переживания подтвердят вам, что мы зачастую с нежностью говорим о трудных временах. «Я проделал весь путь до аэропорта пешком».  Мы даже хвастаемся этим. Мы не гордимся тем, что доехали туда на машине. Когда вы по-настоящему пережили времена невзгод и вышли оттуда невредимыми, вы можете сказать: «О, я сделал это». Времена лишений действительно делают нас сильнее. Когда в жизни случаются неприятные вещи, мы должны научиться извлекать из них пользу, вместо того, чтобы сопротивляться. Нам следует учиться на них. Старайтесь решать эти проблемы, не раздражаясь. Когда мы раздражены, наш ум встревожен. И когда единственный радар, единственный находящийся внутри путеводитель поврежден, исчезает внутреннее водительство. Мы лишаемся способности принимать верные решения. Поэтому, как только возникают сложные проблемы, нам следует быть наиболее бдительными в хорошем смысле этого слова. Проходите через невзгоды, сохраняя спокойствие, сохраняя невозмутимость и смелость сердца, при этом, не теряя мужества.
Принятие решений. - Как принимать правильные решения в жизни? Наше сердце реагирует на всё: и на хорошее, и на плохое.  В тот момент, когда случается что-то неправильное, сердце подает нам сигнал: «это неправильно».  Именно тогда, в тот же момент лучше всего послушать его, а не дать увлечь себя нашим неправильным поступкам. Не стоит много рассуждать о том, откуда поступил сигнал – из сердца или из ума. Если мы следуем интеллектуальному процессу должным образом, он приведет нас к такому же результату, как и сердце, при условии, что мы предприняли должные шаги, логические шаги относительно него.  Давайте не будем создавать различия между сердцем и умом. Это спектр сознания с двумя полюсами.  В самом сердце также существует спектр сознания. Правильное решение всегда одно.  Удовлетворены ли мы своим решением?  Сердце и ум всегда подают нам сигнал о том, что неправильно, что неестественно. Они никогда не сообщают нам о правильном, потому что правильно означает естественно. В том, что мы свободно дышим, нет ничего неправильного.  И никто не говорит нам: «ты дышишь хорошо». Но в тот момент, когда нарушается дыхание или подводит зрение, или тогда, когда что-то происходит неестественно, мы тут же получаем сигнал. Произнося ложь, мы слышим мгновенный сигнал.  Говорить правду для нас естественно. Сердцу не зачем об этом сигнализировать. Когда мы задаемся вопросом: «это правильно или неправильно для меня?» - нам нужно понимать, что такой вопрос сам по себе является сигналом.  Когда это правильно, у нас не возникает сомнений. Даже и тени сомнения не появляется в нашем сердце. Мы просто идем вперед, уверенные в своём решении.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
Достижение цели в настоящем. - Хорошо устанавливать цели для самого себя. Нет необходимости упоминать о них кому-либо. Мы ставим свои собственные цели и уверены, что мы их достигнем. С каждым маленьким шагом, предпринятым по направлению к этим целям, наша воля становится всё сильнее. Не нужно ставить очень высокие цели. Пусть это займет небольшой промежуток времени – что-то такое, с чем справится ум и примет сердце. В жизни лучше устанавливать небольшие промежуточные цели, но всегда фокусироваться на главной цели. В конечном итоге, такой подход приведёт нас к наивысшей цели. А всё необходимое для достижения этих целей должно быть сделано вовремя. Всё начатое нами, должно быть закончено сейчас, пока мы полны сил и выносливости. Потому что может прийти такое время, когда для завершения начатого нам возможно даже придется ограничивать себя в еде из-за нехватки средств. Также мы можем оказаться в той затруднительной ситуации, когда из-за физических недомоганий даже в постели будем жаждать покоя! Тогда нам больше придется заниматься такими вещами, как решение проблем физического здоровья. Поэтому давайте решать поставленные задачи сейчас, любой ценой, вместо того, чтобы откладывать это на более поздний жизненный период. Развитие такого отношения своевременности позволит достичь любых поставленных целей в настоящее время.
Почему важно хорошо высыпаться? - На протяжении тысячелетий наши биологические системы развивались таким образом, что по мере того, как поднимается солнце, в организме запускаются определенные, жизненно важные, гормональные реакции. Если мы следуем этому ритму, наше здоровье автоматически улучшается. Если мы живем, не соблюдая этого ритма, это напоминает движение против течения, которое со временем изматывает нас. В этом отношении лучше установить конструктивную модель поведения, как можно раньше, чтобы находиться в созвучии с ритмами природы. Ранний отход ко сну жизненно необходим. Нарушение режима сна провоцирует нарушения нашего здоровья. В случае повторения подобных ситуаций снижается уровень иммунитета, находящегося в зависимости от состояния нервной системы.  Только в здоровом теле может быть здоровый ум и наоборот. Если мы хотим становиться лучше и эволюционировать, нам просто необходимо отрегулировать режим сна любой ценой. В ином случае нас ждет постоянная борьба с этим фундаментальным аспектом, всю нашу жизнь.  Каждый раз, поздно ложась спать и не высыпаясь, мы обречены просыпаться раздраженными и не выспавшимися.  В результате, мы не способны качественно медитировать следующим утром. Если мы не можем медитировать должным образом, у нас не будет соответствующего духовного состояния для дневной активности. На протяжении дня мы вовлекаем себя в большое количество дел, все больше и больше наполняясь ежедневными впечатлениями, подобно мусорному контейнеру. Из-за нашей неспособности к качественному очищению вечером, мы опять не можем медитировать утром. Все это выливается в ситуацию, из которой нет выхода.  И напротив, если у нас есть более тонкое состояние, более чистое состояние, блаженное состояние, мы чувствуем себя благодарными. Эта благодарность исходит из сердца, создавая связь между Творцом и нами. Мы ощущаем большую пользу от этого, и по мере того, как мы получаем все больше и больше пользы, у нас появляется желание делать все больше и больше. Поэтому очень важно хорошо высыпаться.
Оставайтесь сосредоточенными. - Как постоянно сохранять свое сознание сосредоточенным? Несбалансированный ум не способен функционировать подобно хорошему внутреннему радару, он легко теряет своё направление. Ясный ум находит свое направление внутри, потому что он сосредоточен в центре. Отрегулированный ум обладает своим собственным центром. Поэтому практика медитации, прежде всего, позволяет приблизиться к нашему внутреннему центру и делает его ощутимым. Постепенно мы начинаем чувствовать своё внутреннее руководство, доступное в любое время. Оно сообщает нам о неподобающих или неправильных вещах, которыми мы увлекаемся более, чем-либо еще. О правильном наш радар может вообще умолчать, поскольку правильное в природе вещей. Когда я дышу, мне вовсе не обязательно думать об этом. Если моё дыхание становится затруднительным, тогда изнутри автоматически приходит известие о том, что что-то не так. Поэтому так полезно находится в медитативном состоянии даже с открытыми глазами. Что такое медитативное состояние? - Это состояние, при котором мы сосредоточены на сердечном центре. В этом случае мы более восприимчивы: мы стараемся вникать во всё происходящее именно сердцем. В таком состоянии, даже когда мы смотрим на внешнее окружение, наше внимание остается внутри. Так мы приобретаем привычку жить и думать сердцем, а не просто анализировать события с помощью ума. С каждым днем внутренний радар настраивается всё лучше и лучше. Если мы хотим становиться более проницательными, эту привычку необходимо развивать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Освобождение от привычек. - Каким образом мы поддаемся ситуации, задевающей наши чувства? Мы поддаемся соблазну из-за постоянно повторяющихся мыслей, которые приводят к действиям, и, в свою очередь, становятся привычками.  Вот, например, гуляя по саду, вы очаровываетесь прекрасным ароматом розы, но всё же продолжаете свой путь. На следующий день, когда вы снова проходите мимо этой розы, ваше отношение к этому прекрасному аромату меняется.  Вы смотрите на нее, говоря: «как это прекрасно!», - но затем идете дальше. На третий день вас уже обуревает желание находиться рядом с ней и обладать ею: «о, она так великолепна!»  На четвертый день вы срываете розу и несете к себе домой. Таким образом, мы становимся жертвами искушения. Нам недостаточно одного аромата - мы хотим владеть цветком. Мы хотим обладать им. Вот тогда и начинается проблема. Против таких тенденций есть только один способ - это вакцинация, которую мы получаем из самых глубоких уровней сознания путем соединения со своим внутренним «Я». Любые попытки к соединению с нашим внутренним «Я» на поверхностном уровне сознания обречены на провал. Мы всё время находимся под воздействием впечатлений, формирующих наш ум в зависимости от внешних факторов, и обречены на искушения такого рода. Как уберечься от них? Нам нужно очистить себя. Ежедневная практика вечернего очищения дает нам возможность очистить нашу внутреннюю суть от подобных впечатлений. Таким образом, мы становимся свободными и независимыми от натиска искушений.
Создание вакуума. - Чем больше люди медитируют, тем они становятся более «чувствительными» по отношению к определенным вещам. Теперь представьте, что некоторые люди, медитировавшие на протяжении долгого времени, встречаются неприятной ситуацией и становятся очень взволнованными. Таким образом, чувствительность, достигнутая с помощью медитации, неправильно используется без соответствующего развития способности терпимости. По мере увеличения чувствительности, в равной степени должна возрастать и наша терпимость, с тем, чтобы чувствительность стала полезным инструментом. Знания и восприимчивость к происходящему вокруг нас без терпимости составляют губительное сочетание. Предположим, к примеру, кто-то плохо думает о вас, у вас получилось распознать эти мысли. Как бы вы поступили, не будь у вас терпимости? Ударили бы этого человека? Это злоупотребление чувствительностью. Чтобы развивать правильный тип чувствительности, идущий рука об руку с терпимостью, после медитации мы должны глубже погружаться и поддерживать это состояние покоя или радости, или расширения, испытанные нами в медитации. Вместо этого мы очень быстро выходим из медитации, следовательно, остаемся на очень мелкой глубине, как на мелководье. И даже когда падает лист, возникает раздражение, приводящее к агрессии. У нас нет больше того состояния уравновешенности, как у глубокого океана, на поверхности которого ревут волны, обрушиваются валуны и прибрежные скалы, но в глубине которого сохраняется покой. Таким образом, с помощью медитации мы должны создать такую глубину внутри нас. Недостаточно создавать покой на поверхности ума, нам также необходимо создавать глубину.
Свобода. - Молитвенное предположение, что: «все братья и сестры развивают правильное мышление, верное понимание и честный подход к жизни», - разве это не мудрость? Каковы качества жизни, наполненной мудростью? Они таковы: это стремление к гармонии и  умеренности в жизни; это постоянное желание развивать хорошие качества и независимость на физическом, психическом и эмоциональном уровне, это также умение эффективного и практического использования всех способностей. Кто такой мудрый человек? Это тот, кто живет, избегая тех неверных шагов, которые могут привести к образованию самскар или впечатлений. Тот, кто живет защищенной жизнью. Таким образом, жизнь полна мудрости там, где осознается ценность времени, оно не тратится впустую. Помимо этого, такая жизнь помогает нам избавляться от сложностей везде, где они могут существовать, и прокладывает путь для продвижения в поисках божественного. Наш образ жизни должен поддерживать наши цели. Вот и вся мудрость, которая нам необходима. Начните двигаться в этом направлении с осознанием жизни в уме. С осознанием вашей жизни, ваших привычек. Сможете ли вы приветствовать Бога и пожать ему руку с уверенностью? Вы должны ответить на этот вопрос для себя, ведь Бог – это воплощение чистоты и любви. Если внутри чистое сердце, на этот вопрос не сложно ответить.
Практическое руководство. - Наблюдение внутреннего состояния. - Закрыв глаза, перенесите внимание в область сердца и наблюдайте. Исследуйте ощущения в районе сердца и в системе в целом. Отмечайте, куда направляется ваше внимание. Либо к конкретным ощущениям, либо к отдельным участкам системы. Мягко наблюдайте за вашими ощущениями, чувствами и внутренним состоянием, не пытаясь дать им название. Позвольте вашему сознанию здесь немного отдохнуть перед тем, как продолжить. Продолжайте исследовать район вашего сердца и всю систему, чтобы отметить какие-либо более глубокие чувства, ощущения или состояния, замеченные вашим сознанием. Затем откройте глаза и запишите в нескольких словах о ваших наблюдениях, чтобы позднее можно было вспомнить это внутреннее состояние.
Релаксация. - Удобно сядьте… закройте глаза очень мягко и очень спокойно. Давайте начнем с пальцев ног. Пошевелите своими пальцами… Теперь почувствуйте их расслабление. Расслабьте ваши лодыжки и стопы… Почувствуйте энергию, которая поднимается из земли… от ваших стоп к вашим коленям, расслабляя ноги. Расслабьте ваши бедра. Энергия поднимается по вашим ногам…расслабляя их. Теперь, глубоко расслабьте ваши бедра… живот… и поясницу. Расслабьте вашу спину. Сверху вниз расслаблена вся ваша спина. Расслабьте свою грудь и… плечи. Почувствуйте, как ваши плечи просто растворяются. Расслабьте предплечья. Расслабьте каждый мускул в ваших предплечьях… в ваших руках… до кончиков ваших пальцев.  Расслабьте мускулы шеи. Переместите свое внимание на лицо. Расслабьте челюсти… рот… нос… глаза… мочки ушей… лицевые мускулы… лоб… всё до макушки головы. Почувствуйте, как всё ваше тело сейчас совершенно расслаблено. Переместите ваше внимание к сердцу.  Как только вы отдохнете там, спокойно сделайте предположение, что божественный свет освещает ваше сердце изнутри и притягивает ваше внимание, направляя его внутрь. Почувствуйте себя погруженными в любовь и свет в вашем сердце.  Оставайтесь безмолвными и тихими и медленно начинайте погружаться в себя. Оставайтесь погруженными в эту глубокую тишину настолько долго, на сколько хотите, пока не почувствуете готовность выйти снова.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Спасает от депрессии...
КАК ПРАВИЛЬНО МЕДИТИРОВАТЬ.
Как привлечь энергии по Луне. - Луна является символом нашей души внутренней, скрытой, стороны жизни. Карл Юнг связал её с Анимой - женской стороной нашей природы. По её положению в личном гороскопе, мы определяем, главную информацию о предках, семье, личной жизни.ПОДРОБНЕЕ...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Если: вы истощены, не хватает сил и энepгии,           
-многое в жизни идёт на перекосяк,
-устали от одиночества,
-ваши желания не исполняются,
-вам мешает страх и неуверенность,
-ждете волшебного пенделя,
-ваши финaнcы поют романсы,
-хотите изменить жизнь, но не знаете как?
Что делать? Действовать, прокачать баланс энергий. 1.Тело - простые, но важные действия, для физической гармонии.
2.Энергия - энергетические практики на восстановление своей энергии, избавление от негативных привязок, усиление интуиции, получение поддержки от Вселенной, поиск решения пpoблем и др.
3.Твоя дата рождения - рекомендации для каждого элемента личности, защита от грабителя бoгатствa, защита от разрушителя, использование личных звезд удачи).
4.Фэншуй - особые aктивaции и прогулки удачи.
5.Психология - любовь и уважение к себе, уверенность в себе.
6.Дом - очищение секретных мест дома, которые будут вас поддерживать на протяжении всего года.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ДАЛЕЕ, ХОРОШИЙ ШАНС УЛУЧШИТЬ УДАЧУ. ЗАКАЗЫВАЙТЕ АКТИВАЦИИ. - Исполнить Ваши мечты и желания, Вам помогут активации энергий мироздания! Активируя энергии, мы меняем пространство и влияем на свою жизнь! Здесь и сейчас, впустите удачу в свою жизнь, превратите ее в реальность! Заполняя свой дом, свое пространство денежной энергией, Вы перекрываете доступ в свой дом негативным энергиям! Только так, можно запустить быстрый старт своей удачи! Об этом читайте по ссылке...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
РИТУАЛ ИСПОЛНЯЕТСЯ ЗА 100 ДНЕЙ. - Как говориться бойтесь своих желаний, ибо они имеют свойство исполняться. Так что загадывайте желания осознанно. "Поделюсь ритуалом, который мы с сестренкой проводили этим летом. Результаты были те, что надо, главное - очень быстро! Так что если кто боится резких перемен, лучше не беритесь за этот ритуал.ДАЛЕЕ...
ТАКЖЕ ВАЖНО: Про методы проведения различных активаций на просторах интернета написано множество статей. Но есть несколько очень важных условий, о которых часто забывают упомянуть, но соблюдение которых обязательно при проведении любой активации. Заказывайте активации удачи! Об этом ниже.
-Внешнее окружение. В большинстве активаций используется какое-то направление север, юго-запад и так далее, и в этом направлении устанавливается активатор. Но прежде чем ставить активатор в доме, посмотрите в окно! Вам надо проверить, нет ли там негативных влияний из внешнего окружения. Если рядом с домом идет стройка или укладка асфальта, если в окно вы увидели разрушенное или недостроенное здание, то это негативное влияние. Активацию в этом направлении лучше не проводить – эффект может быть прямо противоположный. Как минимум вы не получите никакого результата.
-Порядок в доме. Теперь посмотрите на помещение, в котором собираетесь провести активизацию. Порядок обязателен! Специально делать генеральную уборку, конечно, не нужно, но вид помещения должен быть опрятный. Достаточно разложить все по своим местам и протереть пыль. Если вы проводите активацию в неопрятном помещении, то эффект от такой активации получить можно, но этому могут предшествовать неожиданные беспорядочные события.
-Ваш настрой. Теперь настало время прислушаться к себе. Как настроение? Вам весело или может быть, вы расстроены? Или у вас спокойное и ровное состояние? Во время активации у вас не должно быть плохого настроения и унылых мыслей, потому что в это время ци внешнего окружения тесно взаимодействует с вашей энергетикой. С негативным настроем активации не получится!
-Ваше здоровье. А как у вас с самочувствием? Вы здоровы? Нельзя проводить активацию, если вы заболели! Ослабленный организм может не справиться с потоком привлекаемой энергии, вы рискуете усилить проявления вашего заболевания. Поэтому сначала лечимся, а потом активируем.
-Не торопитесь! Не включайте активатор заранее! Сначала поместите его в нужный сектор, только потом "приводите в действие". Если включить активатор в другом секторе, то с самого начала будет задействован не тот поток энергии, который вам нужен – тогда уже нет смысла куда-то его переносить. А если "включить" активатор до начала нужной двухчасовки, то вы задействуете энергии предыдущего часа и опять – переделывать поздно. Поэтому сначала несём активатор в нужное место, потом ждем начала нужной двухчасовки и только потом включаем. Было полезно? Тогда подписывайтесь и делитесь в соцсетях, ведь вы должны как-то отработать карму.
                                                         ЭВОЛЮЦИЯ!!! БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ!!!

Еще с древних времен существует множество способов узнать свое будущее на ближайшее время. Для этого проводились различные ритуалы. Гадали по картам, костях, ворожили в полнолуния на речке, перед зеркалом. На сегодняшний день самый популярный способ узнать о своем будущем, прочитать гороскоп.

Астрологи проделывают серьезную работу, учитывая все нюансы, расположение звезд и влияние Луны и Солнца, астрологи это переводчики небесной информации на землю, то что на небе, мы не можем выполнять в точности, а скорректировать, для нас это факт, осталось действие каждого из нас. При этом, гороскопы не дают четкого предсказания о том, что ждет представителя того или иного знака зодиака. Они не предсказывают свадьбу, пожар, измену, смерть или рождение ребенка, хоть и это могут некоторые астрологи ПОДСКАЗАТЬ, ПРЕДСКАЗАТЬ, это очень необычные люди. Гороскопы не предсказывают безмерное счастье, а только прогнозируют, что сегодня благоприятный день. Главная задача – это замотивировать людей действовать, а не сидеть и ждать, когда случится предсказываемое событие.
Как правило, гороскопы на неделю содержат минимум негатива, предсказывая неблагоприятные дни. Те люди, которые активно следят и читают их, понимают, что это некое предупреждение и чтобы ничего не случилось плохого, нужно просто приложить усилия, чтобы избежать неприятностей, обойти все препятствия на своем пути.
Таким образом, можно сказать, что гороскоп – это подсказка. Если в предсказании говорится о позитиве, то человеку нужно это принять и радоваться каждому дню. А если и есть негатив, то нужно действовать – самому вершить свою судьбу. Сразу следует сказать, гороскопы на неделю – это предсказания, подсказки и советы на определенный период. Но это не значит, что все произойдет именно так, как указано. Только сам человек решает, как правильно их трактовать, верить в них или нет и принимать решения.

ВЫБОР ЗА ВАМИ!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

СИМОРОНСКИЙ РИТУАЛ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПРОБЛЕМ.

Соль у многих ассоциируются с печалью, болью, слезами, так почему бы не избавиться от всего этого, растворив ее в воде! Итак, сам ритуал. Насыпьте на тарелку соль, напишите то, от чего хотите избавиться: например, «проблемы» или «болезнь». Налейте в стакан чистой воды и нашепчите на воду: Раствори мои печали И проблемы раствори, Счастье, радость и здоровье В моем доме посели. Затем, выливая воду на соль, помешивайте до полного растворения, приговаривая эти же слова. Как только соль растворится, вылейте воду в раковину с чувством избавления от негатива. Обязательно поблагодарите Вселенную. Делать это нужно на убывающую луну. Желаю всем счастливой, спокойной и радостной жизни!
САМАЯ МОЩНАЯ МОЛИТВА ЗА МУЖА!!!
ПО НАСТОЯЩЕМУ ЛЮБЯЩЕЙ ВСЕМ СЕРДЦЕМ ЖЕНЩИНА!!!
Молитва первая.
«О добрый наш пастырю и Богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных, молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое: виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных: потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашым и не умрем в лукавых деяниих наших: моли о нас недостойных Содетеля нашего и Владыку, Емуже ты со безплотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашым и по нечистоте сердец наших, но по Своей благости воздаст нам: на твое бо ходатайство уповающе, твоим предстательством хвалимся, твое заступление на помощь призываем, и ко пресвятому образу твоему припадающе, помощи просим: избави нас, угодниче Христов, от зол находящих на нас, и укроти волны страстей и бед возстающих на нас, да ради святых твоих молитв не обымет нас напасть и не погрязнем в пучине греховней и в тине страстей наших: моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашым спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков.
Молитва вторая.
«О, всесвятый Николае, угодниче преизрядный Господень, теплый наш заступниче и везде в скорбех скорый помощниче! Помози мне, грешному и унылому в настоящем житии, умоли Господа Бога даровати мне оставление всех моих грехов, елико согреших от юности моея во всем житии моем, делом, словом, помышлением и всеми моими чувствы; и во исходе души моея помози мне окаянному; умоли Господа Бога, всея твари Содетеля, избавити мя воздушных мытарств и вечнаго мучения; да всегда прославляю Отца, и Сына, и Святаго Духа, и твое милостивое предстательство, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Не менее сильнее молитва будет услышана которая идет от сердца и своими словами:
«Господи, Отец мой небесный, прошу тебя помочь моему мужу найти и выполнять его предназначение. Благослови его работу, пусть она приносит ему успех и финансовое процветание. Пусть он получает удовлетворение, выполняя свою работу! Пусть его уважают и ценят люди! Открой ему сердце, Господи, чтобы всё, что он делал совпадало с Твоим Божественным замыслом. Дай ему оптимизм, Господи, даруй энергию и силу, чтобы он в радости трудился на благо себе и всему обществу. Помоги ему радоваться успехам и ценить достигнутое. Пусть каждый его шаг и вздох будет направлен навстречу Тебе, Господи! Благослови его на его пути! Помоги ему обрести уверенность и открой перед ним двери будущего! Защити его, Господи, от всех врагов и недоброжелателей! Помоги ему расти и совершенствоваться! Я молюсь, Господи, о том, чтобы я могла быть достойной спутницей своему мужу! Чтобы могла поддерживать, радовать и вдохновлять его на новые свершения! Пусть наш союз будет крепок и угоден Тебе! Благодарю тебя, Господи, за всё, что Ты нам даруешь и предаюсь воле Твоей святой! Будь благословен, Господи, во веки веков! Аминь!»
На сегодня всё. Не забывайте о благодарности и ЖИЗНЬ принесёт вам столько радостных и успешных событий в жизни, сколько вы сами себе позволите. Важный нюанс! В технике проведения различных активаций есть два ключевых момента. Первый - нужно четко понимать, чего вы хотите. Причем это касается разных активаций - для привлечения любви, денег, помощи, улучшения взаимоотношений. То есть не просто бездумно идти в нужном направлении или зажечь свечу в нужном месте, а именно подготовиться внутренне к ее проведению. Перед началом активации очень хорошо настроиться на желаемый результат, увидеть свою цель, даже описать ее на листке бумаге, думать о ней в процессе, представлять, что цель достигнута и ощутить это состояние. Второй секрет – не останавливаться после первой-второй активации! Здесь работает правило регулярности, в этом случае вы ощутите действительно заметные и долгосрочные результаты, которые будут проявляться из месяца в месяц. Всем в бонус ниже активации. Будьте очень аккуратны, денежная звезда, очень капризная выполняете точно активации по времени, думайте позитивно и всё получится.
Заказывайте, индивидуальный календарь благоприятных дат. Персональный календарь благоприятных составляется с учетом даты, места рождения и места проживания человека. Этот уникальный и полезный инструмент поможет эффективно планировать любые бизнес-процессы, переговоры  и личные дела, а правильные действия в правильное время принесут в Вашу жизнь удачу и процветание! Персональный календарь благоприятных дат и часов на каждый день даст вам огромное преимущество перед другими людьми. Вы будете двигаться по течению времени запланировано, а значит - более эффективно. Поскольку вы будете точно знать когда наступают благоприятные моменты, то совершать свои важные дела вы станете только в них. Тем самым вы сэкономите свои силы и время. А время, как известно - невосполнимый и самый ценный ресурс! Есть еще, пакеты:
-"Вталкивание богаства",
-"Птица падающее в гнездо",
-"Дракон поворачивает голову",
-"3 генерала",
-"4 благородных",
-"Благородный человек",
-"Согревания денежной звезды" и прочие.
Всё зависит от Вас, то что ВЫ хотите улучшить. Задайте вопрос на почту. Действуйте! Выбор за вами!
Если вы не знаете ваш час рождения или если у вас неопределенный час рождения, или любой ваш вопрос по часу, то можете обращаться написав на почту. Мы восстановим ваш час рождения в бацзы по методу Кубни. Доктор Манфред Кубни - один из лучших европейских специалистов в области китайской метафизики бацзы. Манфред Кубни родился в 1959 году в Германии, он получил образование в университете Людвига-Максимилиана в Мюнхене, где защитил ученую степень в области философии и китаеведения. Доктор Кубни превосходно знает, как письменный, так и разговорный китайский язык.
Вы можете приобрести:
1."Экспресс курс по ци мень дун дзя", - 3 уровня по 4 урока, для самостоятельного изучения. Один курс «Экспресс ци мень дун дзя» состоит из 4 индивидуальных уроков самостоятельных или со мной ч/з скайп. Я отвечаю на вопросы учеников и поддерживаю их информативно неограниченное количество времени. При условии, что вопросы по теме курса и не повторяются.
Все вопросы, пишите на почту janetav71@gmail.com.  Меняйте окружение и Вы увидите, насколько сильно изменится Ваша жизнь! Общайтесь с успешными людьми, с теми, кто, чего-то добился в этой жизни и не ныть, как всё плохо, а действовать! Ну вот, порадовались! А кто делиться будет? Нажимаем кнопочку "поделиться в соцсетях"!  ⇓ И ПОСТАВИТЬ ЛАЙК, УДАЧИ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ! Вы можете поддерживать сайт на QIWI КОШЕЛЁК +79859062779 или на paypal (пайпал) на адрес janetav71@gmail.com. УСЛУГИ!!! С вами была, ВАШ проводник на пути к успеху.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!! КАРМА!!! Прежде чем распечатать это сообщение, подумайте, если это действительно необходимо. В случае, если его распечатать, ОБЯЗАТЕЛЬНО ССЫЛКА НА ЭТУ СТРАНИЦУ. 


Antes de imprimir este mensaje, piensa si es realmente necesario. En caso de imprimirlo, recuerda reciclarlo. Please join us in support of our environment and recycle all printed emails.


Это сообщение может содержать информацию конфиденциальной правовой защиты. Если не вы являетесь получателем же, пожалуйста связывает его прием отправителю и удалить его, не пересылать его или изменить его, поскольку его использование не разрешено, запрещено законом.

Este mensaje puede contener información confidencial legalmente protegida. Si no eres el destinatario del mismo, rogamos comunica su recepción al remitente y elimínalo, sin reenviarlo ni modificarlo, ya que su uso no autorizado está prohibido por ley.


This message may contain confidential legally privileged information. If you are not the intended recipient of it, please notify this reception to the sender and delete the message, without resending or modifying it, as it is legally prohibited. 

ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ:
Аuthor:
Ярлыки: , ,