Каждый день мы встречаемся с разными ситуациями и людьми, которые выводят нас из нашей зоны эмоционального комфорта.
А при выходе из этой зоны внутри скапливается негатив, который может вылиться в вашу резкую реакцию на обычную ситуацию.
Справиться с этими разрушающими нас реакциями и прожить любой день без негативных оценок поможет практика «волшебная кнопка».
И так, отследи, что раздражает тебя ежедневно в жизни - транспорт, злобный начальник, раздраженная мама, ноющие дети и т. д... Поймай это состояние и найди то, что включает его: какие-то определенные фразы, выражение лица или поведение человека и т. д... А теперь представь внутри себя горящую красную кнопку и просто ее выключи. И в этот момент ты расслабляешься, по телу разливается тепло, появляется внутренняя улыбка.
Зафиксируй это состояние, соединив с силой указательный и большой палец. Задание кажется легким, но в реальной жизни с первого раза может и не получиться.
Потренируйся. Например: в транспорте наступили на ногу, мама критикует, ребенок высыпал всю крупу, но ты вместо раздражения выключаешь кнопку и сжимаешь пальцы – и вот уже тепло разливается по телу, а ты лишь улыбаешься в ответ. Начальник накричал, но ты вместо ответной грубости нажимаешь на кнопку, мило улыбаясь, продолжаешь работать, тем самым, не пустив этот негатив внутрь себя. Практикуйтесь на своих ситуациях в течение одного дня. И вы увидите изменения в ощущениях. Помните, что кнопка лишь помогает вам, а основную работу вы делаете сами. Пользуйтесь такой практикой и будьте эмоционально здоровы. А также вот несколько советов тем, кто желает быть счастливыми, богатыми, здоровыми и мудрыми: чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели. Научитесь получать кайф от жизни – от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, от любого негатива. Такое отношение постепенно расчистит небо над вашей головой. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для вас то или иное обстоятельство. А так оно и будет – сами в том убедитесь неоднократно. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите. Сложнее всего – уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит. Проявляя не-довольство чем-либо или ругая кого-либо – правительство, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, – вы транслируете миру негативный образ и сами получаете соответствующую реальность в отражении. Позволить себе быть собой – значит, принять себя со всем своим не-совершенством. Позволить другому быть другим – значит, снять с него проекции своих ожиданий. В результате, ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, “волшебным” образом разрешится сама собой. В своей реальности вы имеете тот фильм, который крутится в вашей голове. Что нарисуете, то и увидите.
Проблема лишь в том, что люди делают НАОБОРОТ: что видят, то и рисуют. Чувствуете разницу? Если вам порой кажется, что вы “не от мира сего“, или с этим миром “что-то не так“, значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно. Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях свое кино и шагать к цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться – таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от вас. Вопрос в том, кто первый и кто кем управляет. Чего вам не следует делать однозначно, так это разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.
В чем причины проблем в отношениях между любящими людьми? По статистике, на первом месте стоят зависимости - алкоголизм, наркомания, игромания и т.д... На втором - пресловутый булгаковский «квартирный вопрос». А на третьем - межличностные отношения супругов. «Не сошлись характерами». Что стоит за этой фразой? В чем причины проблем, возникающих между любящими людьми, вынуждающих их расставаться? Как понять, подходит нам человек, или мы ошиблись в выборе? Будет ли он для нас второй половинкой или это частичка другого пазла? Оказывается, ответы на эти вопросы мы можем найти на своих руках, а точнее, на кончиках пальцев.
Дерматоглифы (кожные узоры на подушечках пальцев) дают полную информацию о психотипе человека, сильных и слабых сторонах его натуры, задатках и способностях, его жизненном назначении и уроках, которые неизбежно придется проходить в этой жизни. О диагностике по отпечаткам пальцев мы попросили рассказать пальмистра, ученого секретаря Российского научного хирологического общества, члена Ассоциации “Ведическая пальмистрия” Регину Крашенинникову. Кожные узоры на пальцах использует дактилоскопия в качестве инструмента идентификации человека. А какую информацию о характере человеке дают отпечатки его пальцев?
Давайте внимательно посмотрим на подушечки пальцев. Там начертан шифр предназначения человека, его главная роль в жизни, формула успеха и жизненные уроки, которые он должен пройти, чтобы взобраться на вершину горы. Всевышний, отправляя человека на Землю, дарит ему подсказку, причем в письменном виде. Письмена эти напоминают причудливые узоры. Как узоры снежинок. Но, если хорошенько подумать, то они поддаются дешифровке. Вы ведь знаете, что у каждой снежинки есть свой неповторимый узор? Профессор физики Калифорнийского университета Кэннет Либбрехт опубликовал результаты долгих исследований своей научной группы, в которых утверждается, что внешне одинаковые снежинки обладают различиями во внутреннем строении, а именно, в кристаллической решетке. В огромном снежном королевстве нет ни одной пары снежинок, чей узор был бы одинаков! Точно также вы не найдете ни одной пары идентичных рук.
Форма ладони, длина пальцев и их фаланг, линии, папиллярные линии на подушечках пальцев, – все индивидуально и неповторимо - так же, как неповторим человек. В Библии мы читаем: «он полагает печать на руку каждого человека, чтобы все люди знали дело Его» (Книга Иова, 37, 7). Получается, что смысл жизни для каждого свой и - одновременно - один общий – познать самого себя и реализовать предначертанное свыше. Дело за малым – расшифровать язык символов, на котором с нами разговаривает создатель. Вот этой расшифровкой и занимается пальмистрия.
Получается, что, если узоры на пальцах неизменны, то это некая программа, согласно которой мы живем? Скорее, предрасположенность. Типы реакций, сценарии, по которым человек будет реализовываться в этой жизни. Но дело в том, что у нас всегда есть выбор, свобода выбора. Работая над собой, используя и развивая свои сильные стороны и прорабатывая слабые, мы и строим свою судьбу. Поэтому наша судьба – в наших руках.
В прямом и переносном смысле. Конечно, несмотря на то что человек – творец своей реальности, есть вещи, которые от нас не зависят или зависят не только от нас. Но развитие внутреннего мира, осознание процессов, происходящих в душе, - все это вполне под силу каждому. Не всегда мы можем изменить обстоятельства, но зато в состоянии подкорректировать свои реакции, у нас не получится переделать другого человека, но мы можем изменить свое отношение к нему – принимать таким, какой он есть, и анализировать, почему нас свела судьба. Каждый человек рождается с определенной энергетикой, эмоционально-ментально-физической предрасположенностью.
И обстоятельства, с которыми он столкнется в жизни, люди, которые встретятся на его пути, в значительной степени, связаны с тем, что он выражает. Другими словами, вы получаете то, что отдаете, все возвращается к своим истокам. Что посеешь - то пожнешь. Меняется человек — меняется мир вокруг него. «Отпечатки» неизменны, а вот линии на руках меняются.
Почему? Потому что меняемся мы. Руки - отражение нашего головного мозга. По линиям, как по карте-путеводителю, мы можем следить за течением нашей жизни: туда ли мы идем, не отклонились ли, не заблудились ли, с чем необходимо поработать, чтобы изменить нежелательные тенденции? Великий ученый-пальмистр Вильям Бенхам писал: «изменить в руке можно все, даже ее форму. Изменить линии гораздо проще.
Свои изменения в строение руки вносят время, жизненные тяготы и переживания и, что очень важно, интеллектуальное развитие человека. При тщательном анализе руки мы можем заключить, что подобные изменения необходимы для того, чтобы сделать жизнь человека более ровной и счастливой. Прежде всего, сам человек должен осознать проблему и объективную необходимость в изменениях». Топографический порядок на карте мозга и наших рук соответственно появляется из-за постоянного повторения и использования одних и тех же способностей, навыков, реакций. Однако карты мозга носят динамический характер. Именно поэтому линии на руках в течение жизни не раз меняются, исчезают, появляются новые, меняется наполненность холмов, форма ладоней, наклоны пальцев, их суставы. Объяснение - в конкурентной природе нейропластичности. Американский психиатр, доктор медицины Норман Дойдж в своей книге «Пластичность мозга» пишет: «в любой области мозга, выполняющей какое-либо действие, например, хранение слов, главную роль в выполнении соответствующей задачи играют нейроны, расположенные в центре этой области. Нейроны, находящиеся на ее границах, задействованы в процессе в гораздо меньшей степени, поэтому соседние участки мозга соперничают друг с другом, чтобы пополнить свои «запасы» за счет таких пограничных нейронов. Победу в этом соревновании определяет повседневная деятельность человека». Известный психолог Джон Готтманс, многие годы занимающийся исследованиями браков, выделил 4 основные эмоциональные реакции, способные при интенсивном проявлении разрушить брак: замкнутость (в том числе и в целях самозащиты), склочность, критиканство и презрение. Причем самым страшным для семьи Готтманс считает именно последнее: подобно кислоте, презрение разъедает устои брака и убивает любые, даже самые мощные, чувства. Эти эмоции являются лишь следствием. А причины кроются в тех жизненных уроках, которые неизбежно проходит человек. Именно поэтому к нему притягивается тот или иной партнер, чтобы стать союзником и учителем, но ни в коем случае не врагом.
Наши супруги и дети - это «зеркала», в которых мы видим увеличенное отражение своего внутреннего облика. И то, что нас больше всего раздражает в других людях, мы должны разглядеть в себе. Главная задача - не осуждать, не обвинять, а попытаться принять эти качества, а потом нейтрализовать, перевести из полярности со знаком «минус» в знак «плюс». Почему мы ведем себя так, а не иначе, почему испытываем те или иные эмоции, почему реагируем на одни эмоциональные триггеры и игнорируем другие? Объяснение этому находится на наших руках. Наверное, воспитание, образование накладывают серьезный отпечаток на личность человека, и он становится рабом своих установок, привычек,стереотипов. Безусловно, сначала родители, воспитатели, учителя, потом друзья, коллеги, социум, СМИ оказывают чрезмерное влияние на наше формирование и развитие. И возникает серьезная опасность слишком радикального отступления от своей истинной природы и потери самих себя. Поэтому так часто люди приходят к пальмистру с жалобой: я не знаю, чего я хочу, посмотрите, какие способности во мне есть, чем лучше заниматься. Вокруг человека образуется огромная кора, нарост из внешних влияний, панцирь, закрывающий истинную сущность. Жизнь человека напоминает снежную гору, по которой мы спускаемся на санях. Спустившись один раз, мы возвращаемся и по той же самой колее, затем спускаемся во второй раз и в третий. Потом колея становится настолько глубокой, что уже тяжело из нее выбраться, да и очень удобно, легко кататься по гладкой скользящей дорожке. Мы ограничиваем себя своими же мыслями, стереотипами, установками, ошибочными предпочтениями, желаниями.
Создаем свое прошлое, которое держит в оковах настоящее и прокладывает путь предопределенности. Человек оказывается внутри созданной им же тюрьмы. И делает он это часто не по принуждению, а по собственному выбору. Создаваемые свободной волей мысли и желания, повторяясь много раз, становятся привычками, привычки ограничивают волю и делаются под конец автоматичными. Наступает момент, когда внутренний голос подсказывает, что привычка не хороша, тогда человек начинает разрушать дурную привычку, создавая мысли противоположного характера. После многих усилий прокладывается новое русло, новые мысли берут перевес и - потерянная свобода обретается снова. Но через некоторое время этот сценарий также становится стереотипным и заковывает волю в цепи. Таким образом, наши собственные мысли и желания создают постепенно свойства нашего мозга и нашей нервной системы, а последние являются одним из самых сильных ограничений свободы нашей воли. Мы можем даже не подозревать, что живем в плену собственных идеализаций с очередными шорами на глазах. Так многие люди проживают сценарии семейной жизни. Когда мы смотрим дерматоглифы семьи, например, отца, матери, ребенка, то очевидно становится, по чьему сценарию пойдет формирование ребенка, чьи взгляды и установки он воспримет, уроки какого родителя придется ему проходить во взрослой жизни. Что конкретно можно определить по рукам?
Да практически все. Каждому человеку, даже самому успешному, не помешает время от времени заглядывать в эту «шпаргалку» и сверять по незаменимому и очень точному компасу свою жизнь. Руки нам говорят о характере, о сильных и слабых сторонах личности, о способностях, талантах, желаниях - тайных и явных, о причинах событий, которые происходят, самое главное – о нашем предназначении. Знания пальмистрии позволяют родителям понять своего ребенка, причины его поведения, помогают старшеклассникам определиться с выбором профессии, чтобы впоследствии заниматься любимым делом, а не просыпаться каждое утро с мрачными мыслями: «опять на эту ужасную работу идти». А как много уже взрослых людей, которые не могут себя найти, а значит, не получают удовлетворения от жизни со всеми вытекающими психосоматическими заболеваниями. Пальмистрия раскрывает причины неудачного брака, говорит, почему не складываются отношения. И когда человек прекращает обвинять партнера, начинает анализировать, работать над собой, менять внутренний мир, долгожданная любовь приходит в его жизнь. Первый шаг к изменению - это осознание того, кто ты есть и почему таким стал.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА. - Взаимоотношения между мужчиной и женщиной - самая интересная и загадочная тема в истории человечества! Тысячелетиями исследуется эта тема, но до сих пор большинство пар на Земле так и продолжает страдать от недопонимания друг друга. Традиционно принято считать, что корень всех существующих проблем находится в детстве, в отношениях между ребёнком и его родителями. Новая волна революционного знания, Дизайн Человека, предлагает альтернативный взгляд на давно привычные паттерны поведения между мужчиной и женщиной. Это самый быстрый и прямой путь к освобождению пары от недопонимания и внутреннего раскола.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ? - Необходимо знать число, месяц, год, место и точное время рождения обоих партнеров. Далее строится отдельно карта для мужчины и отдельно - для женщины, а потом обе карты накладываются друг на друга и вырисовывается уникальный код данной пары! Уникальный код пары дарит ключ к осознанию и пониманию тех жизненных задач, которые пара может успешно решать, не проваливаясь в трясину недопонимания и отчуждения друг от друга. Наоборот, зная механизм работы композита (композит - это наложение одной карты на другую и нечто новое, что генерируют оба партнёра в паре), пара начинает усиливать друг друга и обретает способность благополучно двигаться по жизни, в состоянии гармонии и с чувством любви. Например, рассмотрев две карты - Алёны и Игоря - мы увидели темы, которые связывают этих людей вместе, и отметили те противоречия, которые периодически проживает данная пара. Это супруги, которые искренне дорожат друг другом, но за 10 лет совместной жизни несколько раз оказывались на грани развода. Однако оба были заинтересованы в сохранении союза. Они испробовали разные пути для решения совместных задач, однако результат их так и не удовлетворил. Составленный композит по системе дизайн человека расставил все точки над "i" в их отношениях. Они совершили квантовый переход в понимании и принятии другого таким, каким его задумала природа ...
Дизайн человека даёт четкие и конкретные ответы на такие вопросы: «почему возникает любовная зависимость, и как из неё выйти?», «почему один партнёр в паре все время будет лидировать, а другой - постоянно будет стремиться ему соответствовать?», «почему возникают безумная страсть и непреодолимое сексуальное влечение между мужчиной и женщиной?», «почему один партнёр любит больше, а другой - просто позволяет себя любить?», «почему сильно любящие друг друга мужчина и женщина могут резко и внезапно расстаться навсегда, а ведь все так красиво начиналось...», «насколько долговечен союз мужчины и женщины?», «в каких жизненных контекстах заложены повторяющиеся конфликты и разногласия в паре?», «где сильные и слабые стороны одного партнера, а где сильные и слабые - другого?», «как понять и принять другого таким, каким он является по своей сути и как оставить иллюзорные попытки изменить своего партнера?», «где запрограммирована возможность часто менять партнеров и все время находиться в поисках идеального спутника жизни?», «что такое дружба между мужчиной и женщиной, как она возникает и на чем основывается - это миф или реальность?».
«Драматические любовные истории, безответная любовь, невозможная любовь, потребность в любви и т.д - все это и многое другое зашифровано в картах нашего рождения. Благодаря данной системе все «слепые зоны» в паре можно переосмыслить и направить мощную энергию на развитие каждого индивидуума. Когда приходит осознание, что твой партнёр - такой же уникальный человек, как и ты сам, и что он пришёл в этот мир, чтобы сыграть свою особенную, эволюционную роль в рамках всего человечества, то формируется совершенно иное мировоззрение в паре и это ведёт к тому, что оба человека становятся цельными личностями, а не половинками. А вот если наоборот - партнёр, который находится рядом, из-за своего невежества мешает процессу раскрытия даров и талантов у любимого человека, то трения, конфликты и разрывы становятся неизбежными...
Вывод! Нет более сильной "любовной магией", которая бы способствовала развитию взаимной любви между мужчиной и женщиной, чем осознанное уважение к другому человеку и безоценочное принятие всех граней его души!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
20 СЕKРЕТОВ СЧАСТЬЯ. - Kонeчно жe, унивeрсального рeцeпта счастья нe сущeствуeт, но eсть вeщи, которыe могут нас к нeму приблизить. Давайтe рассмотрим 20 сeкрeтов счастья. 1. He дeржитe в своeм сeрдцe обиду – прощайтe ваших обидчиков, а eщe лучшe – научитeсь нe рeагировать на нeсправeдливоe отношeниe к вам обидами. Будьтe вышe этого!
2. He обижайтe людeй – то, как вы относитeсь к окружающим, влияeт на то, как будут относиться к вам. Поэтому старайтeсь показывать людям такоe отношeниe, какоe хотeли бы по отношeнию к сeбe.
3. Полюбитe солнцe – оно - источник свeта, который провоцируeт в нашeм организмe синтeз витамина D, отвeтствeнного нe только за усвоeниe кальция, но и за хорошee настроeниe, жизнeнную энeргию и работоспособность.
4. Бeрeжливо относитeсь к своeму здоровью – никто нe можeт чувствовать сeбя счастливым, будучи прикованным к постeли из-за болeзни. Помнитe о том, что eсли вы будeтe заботиться о своeм здоровьe смолоду, вы сможeтe дольшe наслаждаться зeмной жизнью.
5. Пeрeстаньтe что-то доказывать людям и самому сeбe. Просто повeрьтe в сeбя, и остальныe тожe начнут в вас вeрить.
6. Создайтe крeпкиe отношeния с любимым чeловeком. He нужно выходить замуж или жeниться на том чeловeкe, которого прощe завоeвать или с которым удобно – так вы прeвратитe вашу жизнь в мучeния. В нeлюбимом чeловeкe дажe достоинства нeпривлeкатeльны, а в любимом дажe нeдостатки кажутся милыми.
7. Большe врeмeни тратьтe на живоe общeниe, а нe на виртуальноe. Общeниe с людьми приносит нам ощущeниe счастья и радости только в том случаe, eсли оно полноцeнноe.
8. Избавьтeсь от навязчивых страхов – это бeсполeзныe чувства, которыe чащe всeго являются плодом нашeго воображeния. Сам по сeбe страх носит информационный характeр – прeдупрeждаeт нас об опасности. Hо патологичeский страх видит опасность там, гдe ee нeт. Страх парализуeт, поэтому стоит с ним сражаться.
9. Большe врeмeни проводитe со своими родствeнниками, особeнно с дeтьми. Дeти всeгда прeбывают в состоянии свободы и радости, - это лучшee общeство, в котором можно чувствовать сeбя точно так жe.
10. Kупитe нeбольшой (или большой) блокнот и записывайтe в нeм всe свои мeчты и жeлания. Пeриодичeски выполняйтe их.
11. He живитe сожалeниями о прошлом или жe воспоминаниями о том, как вам было когда-то хорошо. Всe, что было в прошлом, там и осталось. Вы нe имeeтe на это влияния. Зато вы имeeтe влияниe на то, каким будут вашe настоящee и будущee.
12. Обратитe вниманиe на вашe общeство – eсть ли вокруг вас такиe люди, послe общeния с которыми вы чувствуeтe сeбя уставшими, измотанными и истощeнными? Если да, то дeржитeсь от них подальшe.
13. Занимайтeсь спортом хотя бы 2-3 раза в нeдeлю. Дeло в том, что во врeмя физичeских нагрузок и eщe нeкотороe врeмя послe них в нашeм организмe вырабатываются гормоны, отвeтствeнныe за ощущeниe счастья.
14. Занимайтeсь своим любимым дeлом – ничто так нe дeлаeт чeловeка нeсчастным, как нeобходимость изо дня в дeнь ходить на нeнавистную работу и выполнять то, к чeму нe лeжит душа. 15. Старайтeсь разнообразить свою жизнь. Рутина нeзамeтно вкрадываeтся в наши будни и создаeт ощущeниe скуки и монотонности. He дайтe eй этого сдeлать.
16. Путeшeствуйтe при любой возможности. Так вы сможeтe выйти за рамки своeго мира и получитe массу новых впeчатлeний. Старайтeсь запланировать как минимум 2 поeздки в году.
17. Позволяйтe сeбe иногда просто наслаждаться музыкой, ничeго нe дeлая и ни о чeм нe думая. Mожeтe танцeвать, мeдитировать или просто лeжать и слушать свои любимыe мeлодии.
18. Hайдитe свои таланты и работайтe над их развитиeм. Благодаря этому вы будeтe получать большe удовлeтворeния от жизни и наполнитe ee положитeльными эмоциями.
19. Избавьтeсь от ограничeний в своeм разумe. Всe мы - родом из дeтства, и часто слышали от учитeлeй, воспитатeлeй и родитeлeй утвeрждeния, которыe выстраивают в нашeм разумe рамки и ограничeния. «Mужчины нe плачут», а «дeвочки нe дeрутся» и прочиe стeрeотипныe утвeрждeния нe позволяют порой нам быть самими собой. Hо, вeдь eсли разобраться, нeт ничeго плохого в том, что мужчина плачeт, взяв впeрвыe на руки своeго новорождeнного рeбeнка, или в том, что жeнщина любит боксировать грушу в свободноe от работы врeмя.
20. Избавьтeсь от нeгативных привычeк и зависимостeй, таких как курeниe, употрeблeниe алкоголя или других стимулирующих вeщeств. Это синтeтичeскиe замeнитeли настоящeго счастья – это как сахарозамeнитeли, которыe только кажутся сладкими, но таковыми, по сути, нe являются.
Вот такие краткие рекомендации.
ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕХ. - В традиционной китайской диетологии пища связывается со временем года, климатом, преобладающим «характером» энергии. Часто мы не задумываемся о том, какие продукты, в какое время года и в каком количестве мы едим. К счастью, наш организм – разумная природная система. Поэтому, если холодно, мы предпочитаем тарелку горячего бульона, горячий чай, глинтвейн – продукты, которые согревают, дают энергию.ДАЛЕЕ...
ДЛЯ ПСИХОТЕРАПИИ И САМОПОЗНАНИЯ. - Если у вас есть привычки, которые не удаётся изменить, сколько вы ни стараетесь, есть способ это исправить с помощью таро. МАК – это метафорические ассоциативные карты – это набор картинок, на которые смотрит человек и рассказывает про свои ассоциации. Картинки могут быть разного содержания: это могут быть люди в действии, лица, пейзажи, какие-то звери, растения, абстракции, сюжеты – каждый, кто смотрит на картинку, видит что-то свое. Первые метафорические карты появились в Германии. 10 лет назад в России работали только с немецкими метафорическими картами. Их было всего лишь три колоды. Психотерапевты использовали их в работе с людьми, у которых были скрытые травмы, то есть травмы, про которые человек забыл, не хотел вспоминать, а картинки помогали проработать их. Потом появились израильские карты, и буквально в течении последних пяти лет в России появилось очень много русских метафорических карт. Не обязательно их все покупать. Для работы достаточно трех колод: колода с лицами, сюжетная колода и ресурсная колода. Хотя многие специалисты и увлекаются коллекционированием колод, ведь это интересно: разные картинки, разные сюжетные линии, разные ситуации. Часто, когда люди смотрят на эти картинки, они что-то отвечают и спрашивают: “правильно ли я ответила, это то, что я увидела, а что это значит?” Мозг человека вольно или невольно хочет зацепиться за какой-то правильный ответ. В метафорических картинках нет никаких правильных ответов. Все, что человек видит, правильно лишь относительно его интерпретации. Существует субъективное видение картинки и объективное видение картинки. Допустим, на картинке изображен мальчик, у него в руке – палка, и он замахивается на девочку палкой. Девочка в полусгорленном состоянии пытается как-то закрыться от мальчика. Когда человек смотрит на картинку и говорит, что “стоит мальчик, у него в руках – палка, он замахивается на девочку, девочка сгорбилась, пытается либо укрыться, либо спрятаться, то есть она что-то предпринимает, чтобы мальчик ее не ударил”. Это объективное видение картинки – мы описываем то, что действительно нарисовано. Что такое субъективное видение? Субъективное видение – это когда мы говорим, что “мальчик на девочку зол, девочка его боится, она его ненавидит, мальчик хочет отомстить, девочка – жертва, мальчик – тиран” и так далее. То есть, субъективное видение – это когда мы придаем картинке свое эмоциональное описание. Наши интерпретации берутся из нашей памяти. В ней хранится информация либо о том, что с нами происходило, либо о том, что мы когда-то в этой жизни видели, либо о том, что нам было передано генетически по роду, то есть бывает, что мы реагируем не своими реакциями. Через систему вопросов и ответов мы можем понять, что конкретно у каждого человека является блоком для получения желаемого. Допустим, если человек хочет денег, либо женщина хочет замуж, либо люди хотят сменить работу, купить квартиру, машину, продвинуться в каком-то деле, но не могут этого сделать, им кажется, что мешают внешние обстоятельства, но они не понимают, какие конкретно, то при помощи картинок мы можем “вытащить чувства”. И через ассоциации понять: это происходило с людьми в их жизни, либо же это родовая память. Через метафорические карты можно проработать все эти “слои” таким образом, чтобы снять блок на получение желаемого. Метафорические картинки помогают получать ответы на вопросы: почему с человеком происходит та или иная ситуация и почему человек не может достичь того, чего он хочет. МАК решают абсолютно любые задачи, абсолютно в любой области: будь то деньги, отношения, здоровье, отношения с собой, с миром, с другими людьми, с предназначением, с каким-то выбором, с какой-то непонятной ситуацией… всем проблемам есть обоснование. Если с человеком что-то происходит, значит, это человеку нужно, либо оно его сподвигает на какой-то другой путь, либо показывает, что человек не в том направлении движется, либо оно человека учит. То есть любое событие нам дано для решения какой-то задачи, но мы не всегда понимаем, какой именно. Метафорические карты это показывают. Поэтому с их помощью можно разобраться абсолютно с любым вопросом. Есть разные техники формулировки вопросов, для каждой сферы жизни есть свой принцип. Зная эти принципы, буквально за 5-6 правильно заданных вопросов можно понять суть проблемы, проработать ее и найти ресурсы, и буквально через полчаса работы с МАК человеку все становится понятно: что делать, куда идти, как действовать, через какие ресурсы можно получить желаемое. На обычной консультации терапевт долго и упорно выслушивает клиента, и на это может уйти часа полтора. На МАК достаточно задать несколько вопросов, например: С каким вопросом вы пришли? Вопрос денег. И мы говорим: “Выбери картинку денег”. Что у тебя с деньгами? Ко мне деньги не идут. Выбери, пожалуйста, картинку себя. Третий вопрос: с закрытыми глазами выбери картинку причины, по которой деньги к тебе не идут. И буквально по трем вопросам и по трем картинками мы можем “вытащить” суть. МАК-консультация длится 10 минут. А без МАК психологическая консультация длится минимум 1,5 часа, и не всегда специалист может сразу дать ответ. На МАК мы всегда находим ответы. Обычно достаточно одной консультации, чтобы разрешить вопрос. Работа с МАК позволяет добиться кардинальных изменений в жизни, потому что 80% успеха – это осознание человеком своей проблемы. Когда ты понимаешь причину происходящего, то дальше уже дело за тобой: продолжать дальше жить в проблемах, но тогда тебе уже нечем будет оправдываться, либо, понимая, откуда растут ноги, что-то с этим сделать. А в раскладе мы всегда находим ресурсы и нарабатываем новые привычки, которые забыть не получится, потому что подсознание выдало суть, человек эту информацию “прожил” внутри себя. Работа с метафорическими картами полезна всем. У всех нас есть дети, внуки, партнеры, деньги и здоровье, другие сферы, в которых мы не знаем ответов на вопросы. И, чтобы постоянно не бегать к психотерапевтам, не тратить деньги, не спрашивать: “а что у меня, а как у меня, а как поступить”, можно через вопросы к МАК и получение ответов через МАК понять суть ситуации.
Вывод: МАК необходимо изучить абсолютно всем. Это очень простой метод, но очень эффективный. Чтобы начать работать с МАК, достаточно обучиться базовому курсу работы с метафорическими картами. Карты покупать не обязательно – их можно скачать в интернете.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
3.АКТИВАЦИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ. - Будьте здоровы и счастливы всегда! Получите помощь мощных целительных энергий, которые находятся вокруг вас. Проводите активации здоровья для улучшения самочувствия, скорейшего исцеления, поиска мед. помощи, духовного роста, обретения новых сил и энергии, избавления от депрессии и неудач. Живите полноценной жизнью и пусть силы Вселенной позаботятся о вашем здоровье!
Как выполнять? - В указанное время вы садитесь в нужный сектор квартиры и активируете структуру любыми удобными способами: просто сидите в секторе, медитируйте, записываете свои цели, желания и шаги к их исполнению, прописывайте желаемый результат от активации... подробности по ссылке...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
«Индивид, индивидуальность, личность»...
3.АКТИВАЦИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ. - Будьте здоровы и счастливы всегда! Получите помощь мощных целительных энергий, которые находятся вокруг вас. Проводите активации здоровья для улучшения самочувствия, скорейшего исцеления, поиска мед. помощи, духовного роста, обретения новых сил и энергии, избавления от депрессии и неудач. Живите полноценной жизнью и пусть силы Вселенной позаботятся о вашем здоровье!
Как выполнять? - В указанное время вы садитесь в нужный сектор квартиры и активируете структуру любыми удобными способами: просто сидите в секторе, медитируйте, записываете свои цели, желания и шаги к их исполнению, прописывайте желаемый результат от активации... подробности по ссылке...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
«Индивид, индивидуальность, личность»...
ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ С МАК. - Рассмотрим тему денег – она интересует всех. Возьмите любую сюжетную колоду, например, “Emotions” (эмоции), “Ooh!” (немецкая), “Нити” (русская), “Дуэт” (израильская), “Личные границы” (русская), любую другую, где есть сюжеты и “в открытую” выберите картинку себя, затем “в открытую” выберите картинку денег, а потом – “в закрытую” выберите отношение между вами и деньгами. И ответьте на вопросы: Что чувствую я к деньгам, глядя на третью картинку, которая олицетворяет отношения между нами. Что чувствуют деньги ко мне – также через эту же картинку. Таким образом, мы смотрим, что чувствуем мы к деньгам, что – они к нам. Например, мы можем чувствовать к деньгам тягу, влечение, любовь, а деньги могут к нам чувствовать брезгливость, опасливость и т. д... Наше подсознание, глядя на третью картинку, которая была выбрана “в закрытую”, может показать, почему деньги к нам не идут. Может быть, они нас боятся. Возможно, действует родовая память о раскулачивании. Может быть, деньги брезгуют, потому что деньги видят, что человек к ним недостойно относится и так далее. Деньги – это живой эгрегор, это живая энергия, и они относятся к человеку, по сути, так же. У них есть такие же чувства, как и у людей. Через это упражнение можно понять, как и что я испытываю к деньгам, что испытывают они ко мне, посмотреть причину, почему в материальной сфере появляются какие-то проблемы, почему происходят денежные “сливы”.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
РИТУАЛ ДЛЯ ДЕНЕГ. - Думаю, мало найдется людей, которые не любят тратить деньги на себя. И я - в том числе. При этом, конечно, нужно иметь солидный бюджет, чтобы получать от трат удовольствие, а не считать, “стоит ли ту вещицу покупать сейчас”, или это не является острой необходимостью. Хочу поделиться с вами одним способом, который, в прямом смысле слова, притягивает к нам деньги для нас любимых. Хотите узнать, какой? Уверена, что да. Причём я готова поделится им с вами абсолютно бесплатно, потому что знаю: чем больше я отдам – тем больше ко мне придёт. Один из законов Вселенной. Вот что вам предстоит сделать: Удобно сядьте. Возьмите в руки крупную купюру. Закройте глаза и представьте, что вы тратите деньги на себя, без ограничений. Визуализируйте, как вы покупаете всё, что вам хочется, нравится, захотелось - без ограничений! Представьте, как вы получаете от этого удовольствие! И при этом в вашем кошельке - полно денег. Вот прямо мысленно откройте его и увидите, что там полно купюр такого же достоинства, что у вас в руке! Ощутите его (кошелька) тяжесть. Прислушайтесь, появился ли в вашем теле дискомфорт, и в каком месте. Будьте честны сами с собой, ведь за вами никто не наблюдает. Откройте глаза. Представьте, что вы укутаны цветным туманом. Какого он цвета?
Например, если красный или желтый – это ваши ограничения. Если зеленый – это значительно лучше. Туман может быть как плотным, так и не очень. Это не принципиально. Поставьте руки на уровне груди в форме чаши (ладонями вверх), бока ладоней и пальцы соприкасаются друг с другом (словно вы подставляете ладони для воды). Вам должно быть удобно, не напрягайтесь. Например, можете упереться локтями в живот или в бока. Положите на повернутые кверху ладони свою купюру. Теперь - самое главное – выдыхайте на денежку туман (он словно льётся через ваш рот и входит в купюру), а вдыхайте деньги. То есть вы отдаёте покрывающий вас негатив, а наполняетесь денежной энергией в виде купюр того же достоинства, что у вас. Можете даже распределять деньги по своему телу. Важно, чтобы они не застаивались в одном месте, а циркулировали. Частоту дыхания регулируйте сами! Речь не идёт о слишком быстром или медленном вдохе-выдохе. Например, я начинала в своём темпе (не спеша), а потом стала ускоряться. Почувствуйте себя ребёнком, который играет в интересную игру! Дышать надо до тех пор, пока у вас НЕМНОГО не закружится голова! Здесь не идёт речь о том, что вам нужно потерять сознание. Следуйте правилу золотой середины – всё хорошо в меру! Сделали – положите купюру в кошелек и носите какое-то время при себе. Она сама начнёт притягивать к вам денюжку такого же номинала! Захотели – потратьте её в месте с хорошим круговоротом денег: большой магазин, супермаркет, кинотеатр – в месте, где постоянный оборот купюр. А не там, где одна покупка совершается раз в год. Не хотите тратить – на эту же купюру сделайте ритуал ещё раз. Количество ритуалов на одну купюру не ограничено! Тут главное - системность!!! И ещё: из практики замечено, что использовать лучше валюту, которая ходит в вашей стране. Например, если у вас в ходу рубли, то их и берите. Если хотите притянуть доллары, следовательно, у вас должен быть источник дохода, откуда они придут. Или могут прийти.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ПРОГРАММИРУЕМ СЕБЯ НА УСПЕХ С ПОМОЩЬЮ НЛП. - Основная суть метода нейролингвистического программирования - это метамоделирование, что-то вроде “надевания” роли успешных в какой-то из сфер своей жизни людей. Это могут быть любые сферы: коммуникации, отношений, любви, бизнеса и другие. Одна из пресуппозиций (аксиом) НЛП говорит, что если кто-то успешен в чем-то, то и я могу, но просто не знаю, как. Мы как будто моделируем этих людей, входим в их роль, берем ресурсное состояние и становимся такими же.
НЛП - это качественное взаимодействие и качественные коммуникации. Мы круглосуточно находимся в нейролингвистическом программировании: это реклама, это общение с другими людьми, которые могут успешно донести свою речь, продать нам что-то. Сейчас мир переполнен информацией и НЛП программирует вас с утра до вечера: это и реклама, это и фильмы, это и качественно преподнесенный контент. Умение правильно преподнести этот контент - это и есть НЛП.
Для чего каждому нужно НЛП? Чтобы наконец-то проснуться, разгипнотизироваться и понять, что некоторые вещи вам очень качественно на уровне нейролингвистического программирования подают в самое бессознательное. Когда вы будете понимать всю схему и структуру этого программирования, вы сможете очень спокойно на это не покупаться. Этот метод вам нужен для того, чтобы - во-первых - уметь расколдоваться, и, во-вторых, уметь продать себя, продать свой продукт, уметь вести переговоры, уметь настроить собеседника “на себя”, качественно улучшить взаимоотношения с окружающими людьми и с миром в целом. Знание основ НЛП помогает в коммуникации с другими людьми, в ведении конструктивных переговоров, установлении контакта с любым человеком.
Чтобы освоить НЛП, достаточно пройти 10 занятий базовой ступени практика. Для начала можно выполнить простое упражнение, которое поможет вам найти в себе ресурсы для новых свершений. Оно называется “якорение”.
В жизни существуют моменты, когда мы ощущаем себя абсолютно счастливыми, нам кажется, что мы все можем, нам все доступно и все идет, как по маслу. Так почему бы не запомнить это состояние, не заякорить его?
Закройте глаза, вспомните прямо сейчас то состояние, когда у вас в жизни что-то получилось, произошло что-то, о чем-то вы мечтали. Такое состояние называется ресурсным. Сейчас нужно очень тщательно собрать информацию о нем: что вы чувствовали в теле, как вы дышали, какая у вас была улыбка на лице, как у вас были расправлены плечи, как у вас было много энергии от этого состояния. Соберите полностью кинестетический и визуальный ряд, сенсорную информацию: чем пахнет это состояние, какая музыка звучит у вас внутри, когда вы чувствуете это состояние. Можете пригласить какой-то символ, например, фейерверк, корону или крылья, попросите образ вашего успеха, чтобы он пришел к вам. Теперь усильте это состояние и поднимитесь еще выше, когда ваши эмоции достигнут максимума, поставьте якорь. Например, можно щелкнуть пальцами или прикоснуться к мочке уха, или выбрать другой жест, который станет якорем, который вы будете использовать в ситуации, когда у вас не ресурсное состояние. На любое не ресурсное состояние вы можете наложить этот якорь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: