Все о деньгах или почти...

КАК ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ. - Для удачи всегда нужно использовать силу Луны для своего благосостояния. Лунный календарь для привлечения денег поможет вам увеличить сове материальное благополучие и сохранить сбережения. О том, как приумножить свои финансы и пойдет речь. Желательно часто обратить внимание на лунный календарь. К сожалению, не многие до сих пор верят в то, что Луна может оказывать сильно влияние на все сферы жизни человека.
А это действительно так. И чтобы привлечь к себе удачу и избавиться от неприятностей, нужно просто следовать рекомендациям лунного календаря. А для привлечения денег можно также использовать особые правила и ритуалы. И так, для того, чтобы не оказаться в долговой яме, нужно стараться всегда производить выплату денежных средств (кредиты, коммунальные платежи, крупные покупки и прочее) только на нарастающую фазу Луны. Рост Луны будет удерживать баланс бюджета, что позволит не остаться без средств к существованию. Если в период растущей Луны произошло получение большой прибыли, то не стоит сразу тратить все деньги. Необходимо хотя бы половину этой суммы отложить на потом, в то время, как Луна будет расти, отложенные деньги будут привлекать к себе еще большие суммы. В период новолуния лучше всего заняться планированием доходов и расходов. Это время календаря лунных фаз отлично подходит для продумывания дальнейшей стратегии своего развития. Период убывающей Луны по лунному календарю ознаменован оттоком денежной энергии. Поэтому в это время не стоит совершать серьезных денежных сделок, операций. Необходимо избежать крупных покупок и всех начинаний, связанных с увеличением дохода. Период растущей Луны, следует посвятить новым свершениям, сделкам, важным встречам – всему, что может принести прибыль. Кроме того, на финансовую ситуацию могут влиять и знаки зодиака, по которым перемещается Луна. И так, все активные действия и планы, касающиеся увеличения дохода, лучше начинать на период, когда Луна в стрельце, овне или лев. Эти знаки зодиака принадлежат к огненной стихии, поэтому для достижения своей цели потребуется уверенность и сила духа.
Молитвы-обереги в повседневной жизни. Оберегающие молитвы можно также использовать и в повседневной жизни, чтобы оградить себя от возможных несчастий и опасностей. К примеру, для того, чтобы запланированные дела оказались удачными, выходя из дома трижды произнесите шепотом: «Ангел мой, пошли со мной, пусть эта дорога принесет радости немного».ОБ ЭТОМ ДАЛЕЕ...
    ЗАГОВОР, ЧТОБЫ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНИЛИСЬ!!!
    Как на море на Ладоге поднялась буря великая, как упал с неба огонь, так скала острая пополам раскололась, да вышел дух из нее – дух могучий, дух священный, дух каменный, водяной да огневой, ходит-бродит по земле, бедным помогает, слабых защищает. Всем дает кто что хочет, да денег взамен не просит, ни денег, ни хлеба краюшку, ни камешка из моря, ни песчинки с берегов, ни иголочки с елочки. Ходит дух, заговор поет – а пока он поет, моя силушка растет. В рост распрямляюсь, мощной силой наполняюсь, все могу, что захочу, поля засею, леса-моря перейду, горы-скалы сворочу, да на свои места поставлю! Все задуманное сбудется во благо мне и всем творениям Божиим, на свете живущим.
    Этот заговор нужно читать, когда вы хотите получить помощь для осуществления вашего желания. Только учтите, что желание действительно должно быть важным, крайне необходимым для вас, и, конечно же, таким, которое никому не может причинить зла. Читать заговор нужно в новолуние: либо в сам день, когда рождается новый месяц, либо в один из двух следующих дней. Читать его лучше с утра. Особых ритуалов не требуется: создали уютный полумрак, настроились, расслабились, сосредоточившись на дыхании, прочитали заговор про себя, вникая в смысл и представляя зрительные образы, настроились на контакт с Высшими силами. Затем нужно обязательно сосредоточиться мысленно на том своем желании, которое вы хотите осуществить. Затем проговорить заговор быстро, шепотом, три раза подряд. Затем немного отдохните, посидев с закрытыми глазами, и обязательно сразу же переключайтесь на что-то другое. Займитесь каким-то делом, которое займет ваши мысли и поможет не думать о вашем желании. Это важное условие, постарайтесь его выполнить, ведь таким образом вы отпускаете от себя желание и даете ему необходимую свободу, чтобы оно могло накопить энергию для своего осуществления.
    Луна является символом нашей души внутренней, скрытой, стороны жизни. Карл Юнг связал её с Анимой - женской стороной нашей природы. По её положению в личном гороскопе, мы определяем, главную информацию о предках, семье, личной жизни.
    Луна может нам рассказать каков подсознательный опыт человека и какое генетическое наследство досталось нам от предков, еще о Луне читайте по ссылке. В мужских гороскопах частенько именно Луна даёт прямые указания на самых судьбоносных женщин - мать, жену, сестру. Кроме того, Луна является важнейшим имущественным фактором, от её положения зависят основные материальные и жилищные вопросы. Некоторые астрологи говорят, что наша душа лежит именно к тому знаку зодиака, в котором Луна была в момент нашего рождения.
    Лунный месяц длится 29,5 дней.  Начинается с новолуния, в этот момент Луна для земного наблюдателя не видна. На некоторое время Земля остается без "опеки" Луны. Многие люди ощущают в новолуние упадок сил, грусть, тревогу. Когда луна начинает расти, вместе с увеличением лунного месяца, увеличиваются силы, прибавляется энергия, оптимизм, желание воплощать свои планы, что-либо менять к лучшему. В полнолуние Луна полностью освещена и наиболее сильна. За две недели, прошедших с новолуния, она набиралась сил, теперь случается пик ее влияния на все земные процессы. В это время происходит много событий, люди совершают неожиданные поступки, подсказанные им их чувствами. Происходит много ссор и происшествий.  В полнолуние рождается больше детей, чем в другие дни, возрастает и способность к зачатию у женщин. Сильное воздействие оказывает полнолуние на здоровье, увеличивается число кризисов различных заболеваний. После полнолуния Луна начинает идти на убыль. Силы потихоньку убывают, эмоции идут на спад. Последние два дня лунного месяца особенно тяжелые. В новолуние максимально усиливается воздействие земной гравитации на человека, а в полнолуние ослабляется. Наверное, поэтому в дни полнолуния нам хочется взлететь. От новолуния до полнолуния Луна называется растущей, потому что ее серп увеличивается с каждым днем. На растущей Луне благоприятно начинать новые дела, задумывать и планировать перемены, налаживать личные отношения. В это время организм накапливает энергию. От полнолуния до следующего новолуния луна называется убывающей, потому что ее серп уменьшается. На убывающей Луне хорошо заканчивать дела, тратить накопленную энергию. Если вам нужно начать новое дело во время убывающей Луны, выбирайте 21 и 24 лунные дни, в которые происходит всплеск энергии. На растущей Луне Земля словно делает вдох, вбирая в себя энергию, силы, необходимые для роста и развития, а во время Убывающей - выдох, очищаясь, освобождая место для нового вдоха. Во время полнолуния и новолуния - происходит остановка ритма, "задержка дыхания"...продолжение по ссылке...
    Лунный календарь денег, может помочь всем, кто мечтает о материальном достатке. Главное, следовать советам календаря лунных фаз и не идти наперекор Луне.  Финансовый вопрос для многих людей стоит ребром. На извечные вопросы: где взять денег, когда я стану богатым и что принесет мне прибыль – мы не всегда находим ответы. Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию гадания на деньги. Они помогут вам ответить на многие интересующий вопросы, связанные с вашим материальным благосостоянием.
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
    ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕХ. - В традиционной китайской диетологии пища связывается со временем года, климатом, преобладающим «характером» энергии. Часто мы не задумываемся о том, какие продукты, в какое время года и в каком количестве мы едим. К счастью, наш организм – разумная природная система. Поэтому, если холодно, мы предпочитаем тарелку горячего бульона, горячий чай, глинтвейн – продукты, которые согревают, дают энергию.ДАЛЕЕ...
    Как стричь волосы, чтобы не навредить себе. - Волосы представляют собой некий энергетический мост между организмом человека и Вселенной. Стрижка волос – момент очень ответственный. Когда человек подстригает волосы, он корректирует свое биополе и, к сожалению, не всегда это приводит к хорошим последствиям. Быть внимательными, выбирать хороший день и понять, как правильно стричь волосы, чтобы не навлечь на себя гнев Вселенной, а наоборот, привлечь удачу. Рекомендуется внимательно подходить к выбору мастера. Ведь, по сути, парикмахер – этот тот человек, который и будет корректировать ваше биополе. А стоит ли доверять незнакомцу свою судьбу? Парикмахер желательно должен быть знакомым. Очень важно знать того, кто вас стрижет. Порой люди обладают негативной энергетикой, что еще хуже, могут ненароком даже сглазить через волосы. Чтобы этого избежать, лучше заранее наладить контакт с парикмахером, а еще лучше – воспользоваться рекомендациями близких людей. Важен также пол, характер и возраст стригущего. Чтобы жизнь изменилась к лучшему, стоит обратиться к молодому и энергичному мастеру. Если не хватает опыта и мудрости, лучше стричься у мастеров старше вас по возрасту. Также важно, чтобы парикмахер был одного с вами пола, это не сможет навредить вашему ментальному полю и не прервет связи со Вселенной. Не стоит стричься у мастера, который в день процедуры находится в плохом расположении духа. Вы можете просто вобрать в себя весь его негатив, чем сильно навредите себе. А можно ли стричь волосы самому себе? Делать это самостоятельно ни в коем случае не стоит. Стрижку волос лучше доверить родственнику, но не себе, иначе вибрации биополя перестанут работать в прежнем режиме и человек может нанести вред своей жизни. Кроме этих правил рекомендуется стричь волосы по лунному календарю. Выбранный благоприятный день для стрижки волос поможет восстановить энергию, стать привлекательнее и притянуть к себе удачу. На последок рекомендуется очень серьезнее относиться к стрижке волос, даже если нужно просто подровнять кончики или челку. Стрижка – это коррекция не только внешнего вида, но и внутреннего состояния и биополя человека. Вместе с остриженными волосами может уйти грусть, болезнь, стресс и неудачи.
    Заговоры для роста волос. - Волосы издавна считались проводником энергии, потому во все времена женщины старались поддерживать их красоту и здоровье. Одним из способов ускорить рост волос, сделав их густыми и блестящими, являются заговоры. Состояние прически может многое сказать о здоровье и целостности энергетического поля человека. Кроме того, волосы наиболее всего подвержены отрицательному магическому воздействию, потому женщины на Руси всегда носили на голове платок, а также прибегали к небольшим ритуалам, чтобы косы были более густыми и длинными. Здоровые волосы становились неуязвимыми для энергетического удара и считались главным украшением женщины. Красивые длинные волосы не меньше ценятся и в современном мире. Но сейчас, к сожалению, они гораздо чаще подвергаются губительному воздействию окружающей среды, поэтому не так-то просто сделать их здоровыми и густыми. Помочь могут древние заговоры: они не просто ускорят процесс роста, но и поспособствуют тому, что волосы будут притягивать удачу и отталкивать негатив.
    Заговор для роста волос на расческу. - Заговор на расческу произносится каждое утро в те дни, когда луна находится в фазе роста. Сразу после пробуждения нужно сесть перед зеркалом и расчесывать волосы, представляя их такими, какими хотели бы видеть. Расчесываясь, произносите текст заговора: От верха к низу гребнем веду, от верха к низу волосы растут. Сколько раз проведу - на столько вырастут. Как луна прибывает, так длины прибавится. Как звезд в небе, как листьев в лесу, как травы под ногами, так и волос на голове не счесть. Солнце взошло - моим волосам свой блеск подарило, от всякого лиха их защитило. Аминь. Расчесываться нужно равномерно, начиная с левой стороны головы, по окружности переходя к правой. Заговаривать расческу советуют в уединении и тишине: избегайте того, чтобы в момент ритуала кто-то еще отражался в зеркале, перед которым вы находитесь.
    Заговор для роста волос на воду. - Заговор на воду произносится ночью до полуночи в день новолуния. Налейте в емкость то количество воды, которого будет достаточно, чтобы ополоснуть волосы. В воду можно добавить ромашку, розмарин, календулу или любые другие травы на ваш вкус. Над раствором надо произнести следующие слова: Вода, силы природы в себя вобравшая, вечно живущая и прибывающая, дай волосам моим своей силы. Как в природе все пребывает, как листья на деревьях появляются, как луна новая на небе зажигается, как солнце каждый день всходит, пусть волосы мои в длине прибавляют. Силой природной все множится. Аминь. После прочтения заговора волосы нужно ополоснуть наговоренной водой. Имейте в виду, что ополаскивать их нужно чистыми, поэтому заранее вымойте голову.
    Заговор на восходящее Солнце.
     - Заговор читается у открытого окна в тот момент, когда солнце начинает подниматься из-за горизонта. Встаньте лицом к окну, проводя рукой по волосам сверху вниз, произнесите заговор: Солнце снизу вверх поднимается, а волосы сверху вниз растут. Как светило каждый день восходит, так и волосы каждый день расти будут. Как солнцу никто вреда не причинит, так и волос моих дурной глаз не коснется. Аминь. Этот ритуал не зависит от лунной фазы, поэтому будет действенным в любой день. Заговоры для роста здоровых, длинных и пышных волос помогут вам стать еще привлекательнее и притянуть удачу.
    Молитвы-обереги в повседневной жизни. Оберегающие молитвы можно также использовать и в повседневной жизни, чтобы оградить себя от возможных несчастий и опасностей. К примеру, для того, чтобы запланированные дела оказались удачными, выходя из дома трижды произнесите шепотом: «Ангел мой, пошли со мной, пусть эта дорога принесет радости немного».ОБ ЭТОМ ДАЛЕЕ...
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
    -Внешнее окружение. В большинстве активаций используется какое-то направление (север, юго-запад и т.д.) и в этом направлении устанавливается активатор. Но прежде чем ставить активатор в доме, посмотрите в окно! Вам надо проверить, нет ли там негативных влияний из внешнего окружения. Если рядом с домом идет стройка или укладка асфальта, если в окно вы увидели разрушенное или недостроенное здание, то это негативное влияние. Активацию в этом направлении лучше не проводить – эффект может быть прямо противоположный. Как минимум вы не получите никакого результата.
    -Не торопитесь! Не включайте активатор заранее! Сначала поместите его в нужный сектор, только потом "приводите в действие". Если включить активатор в другом секторе, то с самого начала будет задействован не тот поток энергии, который вам нужен – тогда уже нет смысла куда-то его переносить. А если "включить" активатор до начала нужной двухчасовки, то вы задействуете энергии предыдущего часа и опять – переделывать поздно. Поэтому сначала несём активатор в нужное место, потом ждем начала нужной двухчасовки и только потом включаем. Было полезно? Тогда подписывайтесь и делитесь в соцсетях, ведь вы должны как-то отработать карму.
    -Ваш настрой. 
    Теперь настало время прислушаться к себе. Как настроение? Вам весело или может быть, вы расстроены? Или у вас спокойное и ровное состояние? Во время активации у вас не должно быть плохого настроения и унылых мыслей, потому что в это время ци внешнего окружения тесно взаимодействует с вашей энергетикой. С негативным настроем активации не получится!

    ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
    МОЛИТВА К АНГЕЛУ ХРАНИТЕЛЮ ДЛЯ СКОРОГО ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЯ. - Если попросить у своего ангела хранителя душевного спокойствия, благодати или здоровья для себя и своих близких, то исполнение такого желания может произойти буквально сразу, за короткий промежуток времени. Обращаясь с молитвой об исполнении желания к ангелу хранителю, вы можете быть полностью уверенными в том, что он позаботится о вашем жилище, здоровье и благополучии. Если ваше желание не будет эгоистичным, не будет направлено исключительно на ваши личные интересы, то оно сбудется максимально быстро. Постарайтесь молиться вдали от окружающих, создайте себе комфортную и спокойную обстановку, «отдалитесь» от мирских дел и тревог. Желаю вам всем душевного спокойствия, благополучия и здоровья! «Обращаюсь к тебе, мой заступник, ангел-хранитель. Один ты знаешь, как я хочу исполнения своего желания. Желаю я, чтобы (произносите кратко то, чего хотите). Помоги мне осуществить задуманное, направь меня на путь истинный, убереги меня от бед и завистников, освободи мне путь для моих действий! От себя обещаю, что буду принимать и использовать все твои дары. Во благо мне и всему миру. Да будет так!»
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
    НЕСЧАСТЬЯ, ГДЕ НАХОДЯТСЯ ВРЕДНЫЕ ЗВЕЗДЫ В 2023 ГОДУ. - В течение 2023 года по фэншуй рекомендуется избегать любой деятельности, ремонта или длительного присутствия (более двух часов) в следующих секторах, в 2023 году великий герцог Юпитер Тай суй, находится в восточном секторе, от 75° до 105°. Эта звезда олицетворяет заботы, материальные потери, препятствия и болезни. Хотя эта звезда ассоциируется с Юпитером, ее местоположение соответствует китайскому знаку зодиака, управляющему годом в 2023 году это кролик, а не планете. В 2023 году разрушитель года Суй по находится в западном секторе, от 255° до 285°. Эта звезда связанная с Меркурием символизирует потерю денег, различные препятствия, болезни и разочарования. В 2023 году три убийства или три массовых убийства, Сан-ша происходят в западном секторе, от 225° до 285°. Эта звезда символизирует воровство, мошенничество, катастрофу, проблемы со здоровьем и профессиональные неудачи. В 2023 году желтая пятерка, которая соответствует летящей звезде 5 не везения и Сатурна, находится в северо-западном секторе, от 292,5° до 337,5°. Эта звезда олицетворяет финансовые заботы, проблемы в личной жизни и со здоровьем. Звезда очень вредная. Она является синонимом несчастного случая, одиночества, несчастья и депрессии. Однако, когда желтая пятерка оказывается в центре, ее негативное влияние смягчается. Главная цель заключается в том, чтобы как можно больше двигаться, когда вы находитесь в этом секторе. Не стоит пытаться избежать его любой ценой.
    ПОМОГИ СЕБЕ САМ! - Ступни. Даосское упражнение на устойчивость. - Ступни поддерживают вас посредством механизма высокой степени сложности, гибкого трипода, где вес тела идеально распределяется на три точки: пятку, суставы у основания большого пальца и мизинца. Степень, в которой этот механизм наземного уровня приводится в действие при помощи равномерности распределения веса и мобильной арочной конструкции, - это степень, в которой вся ваша физическая структура смотрится ровно на ваших фото. Ниже приведена небольшая внутренняя работа для восстановления баланса, укрепления и повышения стабильности, как физической, так и иной. Без ног вы потеряете возможность стоять, идти, бежать, водить машину, балансировать на канатах и осуществлять другую ного-зависимую активность, которую вы могли воспринимать как данное до настоящего момента. Когда вы вспомнили насколько важны ваши ноги, теперь вы можете продвинуться дальше в ваши взаимоотношения с ними. Ноги предоставляют базис для всей вашей вертикальной активности, поддерживают на каждом шагу на всем протяжении вашего великого пути. Стоять устойчиво, как способен воин перед лицом бури, потребует от вас иметь пару сильных ног.
    Удерживайте ваше внимание на своих ступнях в следующий раз, когда вы танцуете, идете или на бегу. Представьте что вы притапливаете ваше тело, опускаясь на ваши подошвы, это создаст более основательную опору.
    Снимите обувь, носки, все что мешает вам чувствовать себя босоногим и станьте удобно, выровняв плечи и распределив вес одинаково между левой и правой ногами, стопы параллельно, взгляд вперед. Присягните колени и слегка вытолкните копчик вперед, чтобы ваша задница не выпирала, а ваша макушка как будто стала подвешена сверху на золотой нитке, раскиньте пальцы ног, нежно обнимая ими пол. Аккуратно приподнимите вверх вашу ступню, свободно выдыхая, опускайте ее распределяя вес тела равномерно, наблюдая за естественным падением стопы на три точки вашего трипода (на обеих ногах). Чем чаще вы двигаетесь босиком сосредотачивая внимание таким образом, тем больше будет стимулироваться генеральный поток ци через жизненно важные рефлекторные точки ваших стоп. 
    БАЛАНС В ЖИЗНИ. - Слишком много людей изо всех сил стараются главенствовать, быть над, что является причиной всех войн. В то время как истинное предназначение и выгода лежат в единении с миром и вселенной, поскольку земля объемлет и питает все живое одинаково. Задумывались ли вы над тем, действительно ли это преимущество - быть над кем-то еще? Прекращение излишней суетности в этом направлении избавило бы мир от борьбы. На мистическом уровне, эволюция человеческой расы на обоих полушариях планеты  может послужить иллюстрацией. Их тенденции и способы поведения интересно контрастируют друг с другом. Представьте, что Земля аналогична форме мозга, тогда разное развитие восточного и западного полушарий планеты, должно послужить друг-другу на пользу. Тем не менее, оказывается, что левая часть мозга, в современном обществе используется гипер активно. Символ тай-цзы указывает, что совершенство находится в балансе обеих сторон. Аналогично мозгу, с его левым и правым полушариями, требующими баланса, представляется глобус земли, его восточное и западное полушарие. Этот принцип поиска равновесия, развития и объединения применим ко всем процессам. Он применяется на практике в акупунктуре. В случае раны в левой части тела, иглоукалывание воздействует на очаг поражения, когда оно применяется на аналогичных зонах в правой половине тела и наоборот. Баланс также, может быть проиллюстрирован оперированием принципами тай-цзы. Тай-цзы - бесконечное чередование последовательности инь и ян движений или трансформаций. На этой основе возникли практики у-цинь-шу и тай-цзы цюань, как форма самосовершенствования. В них все движения представляются выражением инь и ян и должны уравновешивать друг друга. Ничто в них не должно быть избыточным. Если есть движение вверх, то за ним последует движение вниз. Если инициируется движение вправо, то будет движение влево. Вдох и выдох также координируются, чтобы достигался баланс. Тренируя тело таким образом, человек интегрирует принципы тай-цзы в свою жизнь. И через понимание всех движений на своем физическом, затем внутреннем и уровне рефлексов, он становится способным вести сбалансированную полную жизнь во всех остальных областях.
    ЧЕТЫРЕХФАЗНОЕ ДЫХАНИЕ. - Регулирование ритма вашего дыхания, через некоторое время, начинает регулировать ритм всего происходящего в вашей жизни. Ритм вашего дыхания непосредственно влияет на ритм ваших мыслей и наоборот. Когда ваши мысли замедляются, события вокруг вас, то есть входящие сигналы, в конечном итоге тоже начинают становиться медленнее, чтобы соответствовать им, что позволяет вам успевать больше за секунду, а главное – расходовать меньше энергии. Более того, ритм вашего дыхания, функции, которая полностью находится под вашим контролем, является единственным рычагом имеющимся у вас, чтобы влиять на непроизвольный ритм вашего сердцебиения. Замедление собственного дыхания ведет к естественному замедлению сердечного ритма. Ваш жесткий диск запрограммирован с предустановленным конечным числом этих ударов, когда это количество ударов исчерпается, вы умрете. В связи с этим вы можете решить рассмотреть вопрос о расширении реального времени жизни для себя, растягивая вашу часть ударов на более длительный период. Замедлите темп вашего дыхания и ударов, темп жизни вокруг вас начнет медленно замедляться, чтобы соответствовать вашему, причем без каких-либо потерь с Вашей стороны.  Но чтобы действительно замедлить его, вы должны помнить о фокусировании внимания на вашем дыхании регулярно, с потоком ваших повседневных дел. Наиболее эффективный способ напомнить себе – это установить, почти незаметную, мимолетную паузу на полпути вдоха, затем, на полпути выдоха.
    Дыхание в-в и из-из. Это как поджимать пальцем воздушный шарик, когда начинаешь его сдувать, но в верхней части дыхательной системы, это помогает вам удерживать ваше сердцебиение в оптимальном темпе.
    Данный метод четырехфазного дыхания особенно полезен при беге трусцой с синхронизацией дыхания в-в-из-из, переводя это на шаг-шаг-шаг-шаг и позволит предотвратить недостаточность снабжения кислородом в области рук. Это, также, удобно для прогулок по крутым холмам или при переноске тяжелых предметов во времени и пространстве - например, попутно, пришлось помочь поднести пианино другу, в других подобных физически сложных ситуациях.
    Четырехфазное дыхание также может помочь вам достичь духовного бессмертия. И так, сядьте поудобнее, потягивая вверх и в стороны позвоночник. Вдох - покой - вдох, выдох - покой - выдох, девять циклов, постепенно замедляя темп по мере продвижения. Повторяйте эту процедуру в течение ближайших нескольких дней, а затем попробуйте ее при ходьбе и беге, но отложите трюк с фортепиано на потом.
    ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: