Уроки нашей жизни, важно правильно мыслить - главная задача.

I.Сезоны человеческой жизни. - Трудно не заметить присутствие ритма в живой природе. Лето сменяет зима, за отливом следует прилив, ночную тьму рассеивает солнечный день. Почему же, так редко человек задумывается о том, что он - часть живой природы и его жизнь также циклична.
Много тысяч лет назад в одном из трактатов Гермес, давший миру великие знания, писал о ритме, которому подвержено все во Вселенной.
В наших школах учат физике, химии, биологии и ни слова не говорят о том, что существуют сезоны в человеческой жизни. Одно только знание этого могло бы уберечь от серьезных ошибок, от боли и разочарования, стало бы меньше изломанных судеб. Тысячи новоявленных гуру учат, как строить планы, как во что бы то ни стало добиваться целей и ни слова не говорят о том, что все свои планы надо строить в соответствии с личными циклами. Никому в голову не приходит сажать семена зимой, разрывая снег, а начинать бизнес, когда на то нет внутренних резервов - это сплошь и рядом. Потому что принято считать, что раз есть план, то надо бороться, преодолевать, только тогда возможен успех. У посаженных зимой семян, практически нет шансов взойти, не то чтобы дать урожай. Перемены в жизни предсказуемы, зная их, можно много достичь. Сезоны жизни вполне можно сравнить с сезонами природы. Весной ощущается вдохновение, прилив энергии. Это время перемен и начинаний, когда надо много трудиться и не ждать быстрой отдачи. Эти правила одинаково касаются и личных отношений и деловой сферы. Весна приходит не так часто, ее нельзя пропустить. Потом наступает лето, которое требует не меньшего труда, появляются проблемы, как сорняки в саду, их нельзя игнорировать, иначе урожая может и не быть. Лето сменяет осень - сезон созревания плодов и сбора урожая. Этот период характеризуется хорошими доходами, благополучием. Самая приятная пора, но это не время лениться, надо обязательно собрать и отложить часть урожая, потому что следом идет зима, которую больше знают под названием кризис. Зима не всегда разрушительна, особенно для тех, кто хорошо поработал, у кого есть резервы, чтобы пережить не лучший сезон для успехов. Это время для размышлений, зима воспитывает терпение и учит мудрости, но ей все равно, есть ли в закромах запасы все было растрачено или не собрано вовсе.
II.Уроки, которые мы выбираем. - Я хочу коснуться очень интересной, но спорной темы. Поговорим о реинкарнации. Действительно ли так создан наш Мир или это красивая сказка. Приходится слушать людей, которые обладают способностями слышать Тонкий мир и делиться полученными сведениями с нами, во первых это старые книги, где пишут о реальных вещах, о реальном мире. Я прочитала много книг по этой теме. Почти все они написаны в одном ключе – наши прошлые жизни, отработка грехов прошлых жизней, переход на новый уровень души, что конечно же очень интересно и захватывающе. Но потом мне попалась книга Роберта Шварца - План твоей души. О смысле жизненных испытаний, которые мы выбираем себе еще до рождения. В ней автор описывает эту проблему на основании своих исследований и поисков. В этой книге собрана уникальная информация, полученная при помощи ченнелинга. Можно по-разному относиться к этому методу. Большинство из нас не могут сами использовать этот метод. Но ведь это не значит, что это обман. Почти все одаренные такими способностями люди рассказывают о том, что наша душа несколько раз приходит в этот мир, в котором можно учиться, совершать ошибки и исправлять их. Выводы, которые делает Роберт Шварц, утверждают, что наши бессмертные души планируют себе жизненные испытания еще задолго до нашего рождения. Что мы сами выбираем себе жизненные испытания, просто потом мы, конечно, забываем об этом. Ведь почти все мы задаем себе вопросы - зачем нам эти испытания? Почему наши жизни протекают именно так и не иначе?
Как отыскать и следовать истинному предназначению наших жизней? Вот на эти вопросы, как мне кажется, отвечает книга «План твоей души». В ней описаны судьбы десяти человек, которые «запланировали» себе болезни, несчастные случаи и даже потерю близких. Если посмотреть на жизнь именно под этим углом, тогда кажущаяся бесцельность жизни с ее страданиями наполняется глубоким смыслом - ведь мы сами планируем свои жизненные испытания! Осознание этого ведет к мудрости, гнев, чувство вины и подавленности сменяются прощением, миром и благодарностью. Привожу отрывок из книги, который меня сильно впечатлило: «Я стал жадно читать литературу, посвященную духовным и метафизическим вопросам. И по ходу чтения я постоянно думал о планах, составленных еще до нашего рождения. Надо сказать, что прежде все жизненные испытания представлялись мне ни чем иным, как источником бессмысленных страданий, обрушивавшихся на меня в самую неподходящую минуту. И если бы я знал, что сам спланировал эти испытания, они наверняка наполнились бы для меня особым смыслом. Одно это знание во многом облегчило бы характер сопутствующих переживаний. Знай я также, зачем я спланировал их, мне было бы проще усвоить целый ряд очень важных уроков. Чувства страха, гнева, горечи и разочарования отошли бы на задний план, уступив место осознанной концентрации на духовном развитии. И в итоге я мог бы благодарить судьбу за перенесенные испытания. За прошедшие три года я уверился в том, что все в этом мире обладает особым смыслом. Я укрепился в вере и желании следовать течению жизни, даже если не всегда понимал, куда это течение меня вынесет. Я научился различать  сквозь муки и боль - неотъемлемую красоту этого мира. Я ощущаю особую прелесть жизни. Я чувствую ее повсюду. Никакая боль не в силах затмить ее полностью. За каждым событием, под покровом любой трудности кроется красота жизни. Обнаружить ее - вот наша главная задача.» Если использовать эти сведения, которые раздобыл для нас Роберт Шварц с помощью своих «видящих» помощников, в повседневной жизни, можно избежать многих психологических ошибок при оценке происходящих с нами событий. Я не знаю, как читатели отнесутся к этой информации, но лично для меня это стало откровением, которое, я надеюсь, поможет мне жить дальше и ценить каждый ее момент. 
У каждого человека есть дата рождения. Это данные, которые определяют жизненный путь человека, (об этот тут), систему его координат во времени, в социуме, в истории человечества и даже в пространстве. У растений и животных, у кошек и собак эта система не работает. На сегодня структурный гороскоп - это наука, сложная и многоуровневая. Имеет прикладное значение, очень важное для людей. У мужчин и женщин разные схемы развития судьбы и разные дороги во времени. Между ними не должно быть конкуренции или равенства - только сотрудничество. Это нужно осознать и следовать рекомендациям, которые предоставляет структурный гороскоп. Это новое знание поможет стать счастливее и здоровее. Если вы уже в браке, эта статья подскажет, как установить мир в семье, а если только собираетесь жить со своим избранником, тогда найдите в статье свой вариант и внимательно прочитайте рекомендации – предостережения, которые могут быть в вашей паре. Нужно пояснить, что значит Векторное кольцо, о котором идет речь в дальнейшем. Векторным кольцом называют сочетания знаков, общение которых между собой часто приводит к непредсказуемым всплескам эмоций, к аномально сильным притяжениям или отталкиваниям. Они определены в Структурном гороскопе, как Векторные.
III/I. Первые 36 вариантов браков. Самым перспективным может считаться брак, в котором супруги владеют общим языком (это тройки единомышленников, объединяющие знаки, отстоящие друг от друга на четыре года). В перечисленных ниже 36 браках супругам не нужно много слов, чтобы наладить взаимодействие, они и так прекрасно понимают друг друга. Общность языка – это общность идеалов, образа жизни, стратегии хозяйства. Отсутствие борьбы за власть, согласованность сексуальных стремлений – все это выделяет группу из всех других вариантов. Однако благополучие этих браков держится на определенной поверхностности отношений. Надо верить друг другу на слово, просто жить и радоваться единству душ, не апеллировать к разуму, не “копать” слишком глубоко.
-1.Внутри тройки собака  тигр – лошадь существует девять вариантов браков, в основном это союз соратников. Такие браки особенно популярны среди активных творцов. Муж обычно руководит, жена работает, муж планирует, строит дом, жена ведет хозяйство. Словом, классический домострой. Творческая мощь мужчины в таком браке удваивается. Однако в сексуальной сфере могут возникнуть трудности, поэтому в таком браке не нужно тянуть с появлением детей. В браках этой девятки очень важно, чтобы жена признавала главенство мужа, а муж не рассчитывал на слишком страстную любовь со стороны женщины, потому что главное для мужа в этом браке – преданность жены. Самый трудный в этой девятке брак, в котором муж – тигр, жена – лошадь, потому что тигр очень ревнив, а лошадь очень общительна.
-2.Девять браков внутри тройки змея – бык – петух. Это обратный домострой, поскольку руководитель и строитель дома здесь жена, а муж – главный работник, деятель. В этих союзах очень важна любовь женщины и способность мужа не слишком увлекаться самоутверждением на стороне. Важно также, чтобы жена управляла тихо и незаметно, ибо бойцовский характер мужа может привести к конфликтам. Наиболее сложный брак, где он – Змея, она – Бык, поскольку утонченный и чувствительный муж может столкнуться со слишком сильным прессингом супруги.
-3.Девять браков внутри тройки крыса – обезьяна – дракон. Это браки любви. В таком браке можно, как можно дольше находиться на любовной стадии. Можно не торопиться с детьми. Нет нужды и в слишком большом хозяйстве. Воля мужа достаточно мягкая, жена может взять на себя финансы. Холодность жены растает, как лед весной, под жаркими лучами чувства мужа. Наиболее опасны браки знаков Обезьяна – Крыса, поскольку в силу вступают законы векторного кольца (отношения “хозяин - слуга”), сжигающего барьеры самосохранения.
-4.Девять браков внутри тройки кот – кабан – коза. Это спокойный брак, где мало любви, но много гармонии и покоя. Красивый муж и сексуальная жена, ее воля, его реализм. Не слишком большое хозяйство, но много эстетики. И все-таки за мужем надо приглядывать – не увели бы. Браки весьма сходны, но союз “она – кабан, он - коза”, сомнителен.
III/II. Вторые 36 вариантов браков. - Следующие 36 браков можно назвать романтическими. В них также существует языковое единство, но на этот раз оно основано не на прямом совпадении, а на совпадении романтизируемых сфер.
-1.Девять браков между тройками, где она – лошадь, собака, тигр, а он – крыса, дракон, обезьяна. Она романтизирует любовь, он романтизирует волю. Ее романтизм находит благоприятную почву, поскольку муж большой специалист в этой сфере. Его романтическое отношение к воле жены, увы бесперспективно, поскольку воли у нее нет, одна видимость. Если установится все же его власть, то все будет нормально. Комплексы неполноценности жены растают, главное, чтобы она не очень увлекалась командованием, ибо отсутствующая воля – плохой помощник властителю. Поскольку женщины этих знаков всегда стремятся быть соратницами, все-таки желательно, чтобы муж думал не только о любви, но и о деле. Опасен брак, где она – лошадь, он – крыса, ибо действуют законы векторного кольца, это разрушение друг с другом, об этом учится в бацзы.
-2.Девять браков между тройками, где она – крыса, дракон, обезьяна, а он – лошадь, собака, тигр. Она романтизирует волю, он романизирует любовь. Ее романтизм находит то, что искал, потому что муж рад доказать своей избраннице всю мощь своего характера, работая не покладая рук. Увы, жена будет восторгаться, но реальной помощи не окажет. И это дополнительная причина, чтобы разочароваться в жене, от которой романтический муж ждал любви и не дождался. Впрочем, шанс удержать его останется. Это – красота жены, ее внешняя сексуальность. В этом браке очень важен и материальный достаток. Самый трудный вариант: он – лошадь, она – крыса, разрушение энергии друг с другом. Роковые страсти (все то же кольцо). Более перспективны браки собака – обезьяна, дракон – тигр, в них есть психологическая общность.
-3.Девять браков: она – змея, бык, петух, он – кот, кабан, коза. Она
романтизирует мужскую красоту, а он – логику и боевитость. Поскольку жена – источник романтической (слепой) любви, а муж – настоящий красавец, то ее пристрастие носит чрезмерный характер. В таком браке женщина быстро забывает, что воля опасное оружие, которым надо пользоваться осторожно. Она будет пытаться “давить” на мужа, а он этого не любит и вполне может не выдержать. Браки кот – петух и коза – змея опасны, как векторные, в них страсть жены превысит все пределы. А вот брак кот – змея освящен одним из самых романтических романов – “Мастер и Маргарита”. Это Михаил и Елена Булгаковы.
-4.Девять браков: она – кот, коза, кабан, он – петух, змея, бык. Здесь муж ищет в жене покоя и гармония, а она в нем – активности, деловитости, задора. Когда муж ощутит женскую волю, ему будет непросто. Зато в этом браке у него есть шанс расстаться с комплексами, усмирить свои амбиции. Муж не должен снижать своей активности. Где он найдет на это силы – заранее сказать трудно, ибо в этом браке жена достаточно независима и действует, почти не ориентируясь на мужа. Ей бы следовало все-таки относиться к нему по уважительнее… Опасны кольцевые, векторные браки петух – кот, змея – коза.
III/III. Третья группа вариантов 36 браков.Эти 36 браков держатся на романтизме и на параллельности языка. Здесь еще более опасно глубокое проникновение в смысл, суть. Этот брак должен быть поверхностным, почти бесконтактным, основанным на взаимном любовании супругов, если хотите, даже на самообмане. Не надо снимать романтического покрывала, само обнажаться. Эта группа браков – это браки с общей сутью. Браки с лобовым столкновением, заманчивые, но и опасные, из-за того, что слиться тут труднее всего, потому что слишком равны силы.
-1.Девять браков мужской тройки лошадь – собака – тигр и женской тройки змея – петух – бык называют “коса на камень”. Обычно такой брак заключается по обоюдной страсти, уже из одного этого видно, сколь малы здесь шансы на спокойное течение жизни. Оба супруга – источники романтической (слепой) любви. Пока она сильна, ничего не страшно. Но один из супругов может неожиданно охладеть, страсть другого при этом лишь более разгорится. А если охладеют оба, начнется борьба за власть, в которой победителя не будет, проигравшими окажутся оба. К тому же супруги говорят на разных языках. Необходимы совместные дела, ибо деловые способности обоих высоки. Предостережением от кольцевых, векторных браков: собака – бык, тигр – бык, собака – петух. Брак змея – лошадь смягчится общей психологией, брак змея – тигр – общей углубленностью, эстетизмом.
-2.Девять браков женской тройки лошадь – тигр – собака и мужской тройки змея – петух – бык. Тут роднит супругов общая активность, потенция, практичность и хозяйственность. Если эти сферы будут главными в семейной жизни, то шансы брака велики. Только не нужно ждать особой любви, следует отказаться от упреков друг друга в отсутствии воли. Поспокойней… Взаимопонимание в этих браках затруднено, но зато общий смысл искать легче, ведь оба – логики. Женщина этих знаков – соратник в любом браке, а потому лучше, если муж – творческая личность, тогда брак удачен. Три векторных брака собака – петух, бык- тигр, собака – бык. Наиболее удачны браки змея – лошадь, тигр – петух.
-3.Девять браков женщин тройки крыса – дракон – обезьяна и мужчин тройки кот – кабан – коза. Один из самых холодных браков. И мужчина, и женщина больше способны вызвать чужую любовь, чем любить сами. Эти браки возможны скорее, как салонные браки, при большом достатке. Главное требование – искать смысл – здесь также плохо реализуется, ибо этим знакам трудно докапываться до сути. Кольцевые браки у дракона с котом (слуга) и кабаном (хозяин). Брак она – обезьяна и он коза, освящен именем А.С.Пушкина. Однако можно ли считать этот брак удачным?
-4.Девять браков тройки женщин кот – кабан – коза и мужской тройки дракон – крыса – обезьяна. Несмотря на любовь мужа и сексуальность жены, проблемы, те же, что и у других 27 браков с единой сутью. Сексуальная проницательность жены не столь необходима мужу, он сам владеет секретами любви. Равенство воли также не сулит легкости отношений. Ну, конечно, - разность языков. И все же: если любовь в браке есть, то и этот брак можно сохранить. Главное – не забывать, что оба супруга самостоятельные личности, общение идет на уровне разума, философии и даже мистических откровений. Дракон в векторных отношениях с Котом и Кабаном. Что это значит? В двух словах не скажешь, но для длительной жизни не порекомендуешь… В перечисленных браках без слов не договориться. А потому надо напрячь разум и искать общий смысл. Беседуйте, ищите сермяжную правду, ведите совместные дела, помимо семейных. Словом, будьте больше компаньонами, нежели супругами.
III/IV. 4 группа вариантов 36 браков. Наконец последние 36 браков – это браки с романтизацией сфер разума, романтизацией по сути.
-1.Девять браков женщин тройки лошадь - тигр - собака и мужчин кот - кабан - коза. Достаточно странный брак, в котором мужчина очарован энергией жены, ее активностью, она же переносит на него свой материнский инстинкт, опекает его. Не мало ли для прочного союза? Ни у того, ни у другого, нет ни воли, ни источника любви. И все-таки – энергии у жены много, если муж занят творчеством, то она будет ему опорой. Как всегда, не торопитесь в векторные браки: Тигр - коза и лошадь - кабан. Полегче дела у тигра с котом.
-2.Девять браков женщин коза - кот - кабан и мужчин лошадь – собака – тигр. Мужчина ищет любви и находит и сексуальное ее воплощение, чем весьма доволен. Ей нравится мощь и несгибаемость мужа. Брак вполне реален, если мужчина забудет, что он домостроевец. Но если муж заинтересован в этом браке, ему придется отказаться от своих домостроевских замашек, потому что характер брака определяет жена. И муж, несмотря на свою волю, должен тут уступить. Векторные браки кабан – лошадь и коза – тигр, ситуация не для слабонервных. Неплохой брак – тигр – кот, лошадь – коза, здесь общность психологии.
-3.Девять браков женщин дракон – крыса – обезьяна и мужчин петух – змея – бык. Трудно представимый брак. Но и такие есть. Муж, романтизирующий женскую красоту. Будет ли он доволен ее холодностью? Как она отнесется к его комплексам, к активности? Впрочем, разум может помочь и в этом браке. Активность в добывании денег мужа и экономность жены составляют единое целое. Да, но здесь отсутствие и любви, и воли, а также общего языка. Одни минусы. Впрочем, брак-то салонный - красота жены будет льстить самолюбию мужа. Наибольшее доверие вызывает брак обезьяна – петух.
-4.И последняя девятка. Она – петух – змея – бык, он – дракон – крыса – обезьяна. Вот уж не знаешь, где найдешь, где потеряешь. Отсутствие общего языка, а брак один из самых известных и прочных. Видимо, дело в том, что в сути у обоих супругов любовь и воля. Муж боготворит силу воли жены, жена боготворит мудрость любви мужа. Оба при этом любят, оба партнера спокойны и уверены, а главное – никакой конкурентной борьбы. Жена уступает главенство в любви мужу, а тот уступает главенство жене во власти. Ну, конечно, поиск смысла. Практически все девять браков равны и хороши.
Таким образом, эти 36 браков, как раз требуют докапывания до глубин, но при этом с невозможностью назвать все своими именами. Лучше минуйте сферы обыденности и повседневности, ищите те сферы, где человек раскрывается до конца. Как пел Высоцкий – парня в горы тяни… Этот нелегкий разговор хочется заключить напоминанием (предостережением): брак это союз двух изначально очень далеких и разных людей. Часто он не имеет никаких дополнительных подпорок (национальность, общая религия, близкий уровень образования), кроме непосредственно гороскопических. Поэтому будьте бдительны: женщины и мужчины – это не просто женщины и мужчины. Все мы разные, а стало быть, всегда есть выбор. Всегда есть шанс. Прежде, чем принять окончательное решение, загляните в наш структурный гороскоп.
IV.Счастье или наслаждение. - Недавно я прочла книгу Говарда К.Катлера “Искусство быть счастливым”, основанную на беседах с Далай Ламой в 1993 г. По словам Далай Ламы, смыслом человеческой жизни является поиск счастья. Может показаться, что это эгоистичное желание человека, но ведь мы знаем, насколько счастливые люди более общительные, более отзывчивые, чем несчастливые. Они умеют любить и прощать. А несчастные люди больше сосредоточены на себе и своих проблемах, вряд ли их интересуют проблемы других людей. Счастье должно стать реальной целью, целью, которую можно достичь. На вопрос – достижима ли эта цель – Далай Лама сказал: “Да, безусловно, оно достижимо путем тренировки сознания. Дисциплинируя себя внутренне, мы постепенно переходим к другому мировоззрению, другим ценностям и подходу к жизни”. Если сравнить это высказывание со взглядами выдающегося психолога запада Зигмунда Фрейда, который писал: “возникает такое ощущение, что человеческое счастье не включено в план Мироздания”, становится понятна разница в подходах к счастью востока и запада. Западному человеку кажется, что достижение счастья – фантастическая задача.
Некоторые ученые утверждают, что уровень счастья задается генетически и записывается в мозг при рождении. Далай Лама же утверждает, что счастье и несчастье во многом определяется нашим мироощущением и зависит от того, как мы воспринимаем ту или иную ситуацию и насколько удовлетворены тем, что имеем. Счастье в большей степени зависит от состояния сознания, чем от внешних факторов. Поэтому всегда у человека есть выбор – идти к счастью или жить, думая о том, что оно недостижимо. Если же вы выбрали путь достижения, тогда попробуйте выполнять нижеследующие советы.
1. Перестаньте сравнивать себя с другими. Это очень важное решение, ведь когда мы сравниваем себя с более успешными людьми – мы развиваем в себе ущербность, а если с менее успешными, тогда можем успокоиться и остановиться в своем развитии. Поэтому самый надежный метод – хотеть и ценить то, что мы имеем.
2. Необходимо заняться своим душевным равновесием, чем оно устойчивее, тем счастливее человек. Основа душевного равновесия – любовь и сострадание. Для того, чтобы добиться душевного равновесия, нужно в первую очередь сместить вектор осознания с того, что вы хотите иметь, на то, что у вас уже есть. Дело в том, что большинство людей устроены таким образом, что получив вожделенную вещь, поигравшись с ней некоторое время, охладевают и начинают желать чего-то еще. И это без конца и края. Такое стремление никогда не будет удовлетворено, поэтому никогда такое поведение не принесет удовлетворения и душевного равновесия. Если же стремиться к проявлению любви и сострадания к окружающему миру, тогда это поможет жить во внутренней гармонии.
3. Ощущение своей самоценности. Каждому человеку необходимо понять, что он является частью целого, что уже само по себе является источником достоинства. Нужно почувствовать, что внутри каждого без исключения человека находится бриллиант - источник его уникальности и ценности. Это может стать неплохим утешением, когда все потеряно.
Расскажу одну историю из жизни. Женщина рожает близнецов. Их отец об этом не знает – он ушел от женщины, когда она сама еще не знала о своей беременности. Казалось бы, положение, мягко говоря, тяжелое. Но эта женщина, к счастью, осознает свою самоценность и не расходует силы и энергию на “посыпание головы пеплом”, она спокойно и с достоинством принимает эту ситуацию. Рожает своих мальчиков, делает все возможное для того, чтобы справиться со всеми проблемами, сохраняя душевное равновесие. Проходит 5 лет. И Вселенная идет навстречу этой мудрой женщине. Случайно она встречается с отцом своих детей, у нее нет обид и претензий, он осознает, как любил ее все эти годы, они снова вместе и счастливы.
4. Счастье или наслаждение. Очень часто мы смешиваем эти понятия и принимаем сиюминутное чувство наслаждения за счастье. Можно наслаждаться красивым закатом, прикосновением любимого человека, вкусной едой, но нужно всегда понимать, что это всего лишь наслаждение.
В качестве примера, расскажу еще одну историю. Женщина работала в небольшом неприглядном городке, жить в котором ей очень не нравилось. Но она работала с трудными подростками, эта работа была ее призванием. Однажды эта женщина съездила в отпуск и влюбилась в город, в котором отдыхала. Ее там поразила природа, дома, люди – все ей было мило. Вернувшись домой, через некоторое время случилось чудо – она получила предложение переехать в так понравившийся ей город, но работать ей предлагали с “трудными взрослыми”. Перед ней стоял выбор, который она не могла сделать самостоятельно. Поэтому женщина пошла с этим вопросом к своему другу, который посоветовал ей честно ответить на вопрос – будет ли она счастлива в случае переезда или ей просто будет комфортно и приятно на новом месте. Как вы думаете, какой был ответ женщины? Конечно, выбор за вами! Вы строите вашу жизнь, вы и только вы! Да, она выбрала остаться в своем городке, с любимой работой, а в свободное время ездить в полюбившийся город, получать удовольствие.  Всегда при важном выборе спросите себя – сделает ли это меня счастливым или просто принесет сиюминутное удовольствие. Если каждый раз задавать себе этот вопрос и честно на него отвечать, можно обзавестись мощным инструментом, который даст возможность умело управлять своей жизнью.
!!!Осторожно - манипуляции! - Почти каждый из нас в жизни сталкивался с манипуляциями по отношении к себе, да и сами манипулировали другими вольно или невольно. Нам хотелось бы верить, что мир прекрасное место, где живут люди, которым мы целиком доверяем и любим. И, конечно, в жизни любого человека есть такие люди, но к сожалению также есть и другие, которые находят наши слабые стороны и используют в своих интересах, если мы позволяем им это. Оскар Уайльд дал интересное определение эгоисту – “Эгоист это не тот человек, который живет, как хочет, а это человек который хочет, чтобы вы!!! жили так, как хочет он”. Мир может стать отвратительным местом, если вы попадаете в управляемые ловушки, установленные окружающими вас людьми. Человек может очень долго находиться в этих сетях, но рано или поздно он прозревает, тогда наступают очень непростые времена – обида, огорчение, внутренние терзания. Самое неприятное в этих ощущениях – неискренность. Когда ты понимаешь, что человек, которого ты считал другом, близким человеком, с которым делился своими проблемами – все это время был с тобой неискренним и просто играл выбранную им роль, действуя в своих эгоистичных целях. Конечно, лучше не попадать в такие ситуации, но все мы люди и поэтому можем ошибаться. Для того, чтобы свести к минимуму такие ситуации, нужно знать, какие методы используют манипуляторы. Вот об этом читайте далее...
Рассмотрим некоторые управляемые методы. Они могут быть очень утонченными или более грубыми. Для того, чтобы хорошо понимать, когда это с вами происходит, мы приводим клинический анализ самых общих ловушек, которые могут подстерегать человека в жизни.
1.Манипуляция через ложь. - Это один из вечных методов манипуляции - жульничество. Эти люди создают паутину лжи вокруг вас, что деформирует вашу реальность и вынуждает человека становиться жертвой их манипуляций. Единственный путь сохранить себя в такой ситуации - внимательно присматриваться к своему окружению, анализировать поступки, а не слова, вовремя увидеть ложь. Не спешите доверять людям, которых не очень хорошо знаете, возьмите себе это за правило. До того, как вы узнаете человека достаточно близко, избегайте каких-либо общих финансовых отношений. Не соглашайтесь на, якобы, особо выгодные деловые предложения, помните: “бесплатный сыр – в мышеловке”. Изучайте источники информации, которые вам предоставляет этот человек. Старайтесь рассмотреть предложение со всех сторон. Не поддавайтесь импульсивным решениям, живите осознанно, вам удастся избежать этой опасности.
2.Манипуляция через провокацию. - Один из самых распространенных методов манипуляции в политике, спорте и почти в любой области человеческих усилий - провокация и публичное презрение. Человека вынуждают делать что-нибудь, используя провокацию, презрение или публичное унижение. Иначе говоря, человека “берут на слабо”. Человек, которому сделали больно, выставили на посмешище, может быть очень опасным и созревшим для такой манипуляции. Когда вас провоцируют сделать что-нибудь глупое, подумайте о том, стоит ли вам из-за ваших страхов делать это. Очень легко позволить себе поддаться первой захватившей вас эмоции “я вам всем докажу”, но это, как раз шаг, который приведет вас к еще худшим результатам. В этот момент самое главное - остановиться и дать себе время подумать над ситуацией. Просто досчитать до десяти. И тогда можно на все посмотреть под совсем другим углом. Если же этого не сделать, тогда вы вслепую идете прямо в расставленную вам ловушку.
3.Игра на слабостях. Вековой опыт показывает, как легко разрушить человеческую жизнь, используя различные искушения и жадность человека. Если вы склонны к таким качествам, то это становится вашей слабостью, при помощи которой вами можно управлять. Постарайтесь избавиться от этих искушений, так, как это путь к управляемым ловушкам. Вместо того, чтобы искать краткосрочные прибыли, постарайтесь извлекать пользу для себя, оценивая долгосрочные привлекательные предложения, которые требуют больших затрат времени и денег, но приносят много пользы и удовлетворения. Зная и подкармливая ваши искушения или потребности, манипулятор может взять под свой контроль вашу жизнь и диктовать условия. В этом случае, вы теряете свою свободу. Любой вид пагубной привычки, подобно зависимости от наркотиков, выпивки, секса или денег, может послужить вашему уничтожению. Освобождаясь от любых зависимостей, вы исключаете любой контроль манипуляторов над вашей жизнью!
4.Промывание мозгов.Это одна из тактик манипуляции, используемая торговыми компаниями или рекламными агентствами. Манипулятор повторяет и повторяет свою мысль перед человеком или массой людей так много раз и навязчиво, что люди перестают сами рассуждать. Единственный способ спасти себя от таких манипуляций состоит в том, чтобы подвергать такие утверждения критическим взглядам. Не принимайте на веру все, что вам стараются навязать, проверяйте, сравнивайте, составляйте собственное мнение о навязываемой вам вещи или идее. Проверяйте на собственном опыте. А еще лучше, вежливо извинитесь и уходите.
5.Утонченный эмоциональный шантаж. Тонкое эмоциональное насилие часто бывает в личных отношениях. Оно настолько утонченное, что любящий человек может не заметить этих манипуляций до некоторого времени. Вы любите человека, заботитесь о нем, выполняете его пожелания, делаете все для того, чтобы отношения были красивыми и гармоничными. И даже не замечаете, что ваш партнер в это время лишь пользуется вашими чувствами, как рычагами влияния на вас. К сожалению, когда мы любим, особенно в начальном периоде, мы надеваем “розовые очки” и сами не хотим видеть, что наш избранник не так уж хорош, как нам хочется. А видеть необходимо. Нужно иногда снимать “розовые очки” и внимательно смотреть на поступки человека, а не на его слова и заверения. А вот на это способны немногие, поэтому, как бы ни зашкаливали эмоции, мозг отключать не рекомендуется.
6.Лишение. - Лишение - другой класс эмоциональной манипуляции, которая вынуждает людей совершать поступки против их воли. Этот вид управляемой психологии часто встречается в семейной и социальной жизни. Путем лишения человека каких-либо благ, материальных или моральных, его вынуждают поступать требующимся образом. Этот способ является одним из самых жестких методов манипуляции. Только будучи независимым и имея свой собственный источник дохода, можно избежать этой управляемой ловушки.
7.Игра на тщеславии. - Один из самых неистовых эмоциональных методов манипуляции – разбудить тщеславие человека. Вам лгут, говорят только то, что вы хотите услышать, всячески хвалят (иногда совсем необоснованно) и человек настолько привыкает к этому, что ему уже трудно обходится без этого человека. И вот теперь манипулятор может превратить вас в свою марионетку. Короче говоря, ваше тщеславие может быть вашей отравой. Избежать этой ловушки можно только умением трезво смотреть на вещи, особенно на самого себя. Любить себя, но знать свои сильные и слабые стороны. Это дает возможность сразу заметить манипулятора в вашем окружении и обезвредить его.
Мы рассмотрели самые распространенные техники манипуляций. В жизни их, конечно, намного больше. Но если осознанно отнестись к приведенным в статье методам, можно улучшить свою жизнь. Конечно, манипуляции могут использоваться и с положительными целями, но это рискованный путь. Будьте независимы и материально, и морально. Другими словами, не позволяйте другим думать за вас, думайте сами. Не позволяйте вашим слабостям – гневу, вожделению, жадности брать над вами верх, становится вашими хозяевами. Все это не пустые слова. Если вам удастся внимательно и осознанно смотреть на мир, вы сделаете вашу жизнь намного лучше и интереснее.
8.Отпускаем обиды.Наверняка каждого человека хоть раз в жизни обижали, предавали, унижали. И поэтому почти всем известно, как сильно гложет обида. Как больно, когда это чувство неотступно преследует и гложет человека, отнимает море энергии, сил. Чувство обиды нужно обязательно убирать, не зацикливаться на нем, освобождаться. Есть много способов, которые могут помочь в этом деле. Я привожу один из них, который опробовала на себе и почувствовала его эффективность. 
Когда-то давным-давно, когда не было всех современных электронных способов общения, слова прощение и прощание были близкими по смыслу. Ведь в те времена, когда люди прощались, уезжая далеко от дома и от близких, они не знали, когда встретятся и встретятся ли вообще. Поэтому они каждый раз прощались словно навсегда, прощая все обиды и грехи, и отпускали все события на волю Божью… Доверяли Его воле. Вот этот мудрый старый обычай мы и вспомним сейчас! Нам нужно этому учиться заново. Не пугайтесь, что я сейчас буду описывать очередную нудную практику…
"""Лучше это делать перед сном, вечером, когда будете в одиночестве. Зажгите свечу или лампадку, рядом с ней поставьте любимую вашу икону, или цветы, или фотографию человека, который является для вас образцом защитника и чистоты. Можно сесть или лечь, как удобнее и внимательно смотрите на пламя свечи, сосредоточьтесь на ее пламени, лучше прочесть молитву. Теперь представьте, что вы стоите на берегу реки, или моря, или океана. Корабль уже готов к отплытию, он ждет пассажиров. Один из пассажиров корабля, уплывающего в дальнее плавание, человек, который причинил Вам боль. Вы стоите на пристани и прощаетесь с ним. Вспомните все плохое, что вам пришлось вытерпеть от этого человека. И расскажите ему все - все надежды, все обиды, которые Вы пережили, все ожидания, разочарования, связанные с ним. Расскажите ему о своей боли, о своих снах, о своих страданиях… Не сдерживайте себя, говорите все, что хочется, что придет на ум в данный момент. Очень важно произносить все это вслух, когда вы слышите себя – эффект намного сильнее. Не сдерживайте себя, будьте искренними, пусть льются слезы, это слезы очищения. А когда все выскажешь, обратись к этому человеку со словами: “Плыви себе восвояси, я тебя прощаю и отпускаю на волю Божью и ты меня тоже прости”. Смотрите вслед кораблю, как он отплывает, унося на себе виновника ваших былых страданий. Корабль становится все меньше и меньше, вот - он превращается в точку на горизонте и вы чувствуете, как невидимые нити, связывающие вас с этим человеком, тают, превращаются в тонкую паутинку и исчезают совсем. На душе у вас становится все легче и светлее. Спокойно засыпайте и предоставьте вашим незримым помощникам, ангелам-хранителям исцелять ваши раны.
На следующий день, а может быть даже этой же ночью, у вас начнут всплывать давно забытые обиды. Воспоминания будут накатывать на вас, как снежный ком. Это ваша душа требует очищения, она устала носить темный груз обид. Послушайте свою душу, начинайте прощаться и отпускать следующего человека. Так вы дойдете до детства.
Каждый вечер возвращайтесь к этой работе. Посмотрите, какая очередь людей стоит, ожидая своего часа… Правил тут нет, может быть, ваша боль выльется и за сутки непрерывного прощания-прощения. А может быть и намного дольше, это зависит от вашей очереди и ваших сил. Потом появляется легкость и некоторая пустота, ведь так много места освободилось, желательно заполнить его своим исконным предназначением. Теперь можно задавать вопросы высшим силам о своем Пути, прислушиваться к себе и к знакам. Теперь вам будет легче это услышать и понять. Желаю успеха в этом нелегком, но очень нужном деле."""
V.Что такое "божья" воля? Наверное, каждый из нас хоть раз задумывался над понятием божья воля. Лично я очень часто обращалась к этому вопросу. Меня интересовало, насколько неотвратима его воля, что она несет и как ее понять. Особенно важно для меня было понять - Иисус Христос был обречен на смерть по Божьей воле или был какой-то другой выход?
Например, если с вами в детстве жестоко обращались, как вы по прошествии времени ответите на вопрос: «как ты думаешь, была ли на это воля божья?». Вы можете сказать: «нет, на это не было воли божьей, потому что Он повелевает людям не быть жестокими, а любить друг друга. Жестокость нарушила Его повеление. Но, с другой стороны - да, на то была воля божья (его суверенная воля), потому что он мог бы остановить эту жестокость сотней различных способов, но по неведомым мне причинам он так не сделал...»
Существует мнение о том, что понять волю Бога невозможно, то есть можно находиться в процессе ее понимания, слегка даже понимать, но понять все – это выше наших возможностей. Однако в библии есть четкие, ясные однозначные стихи о том, что целью уверовавшего, как раз должно быть постижение и исполнение воли бога. Самое интересное, что воля бога легко постижима, но крайне трудно выполнима. Уж очень крепко мы привязаны к плотскому, а его воля духовна, поэтому даже если мы понимаем волю божью, все в нас противится ей. Оказывается, «узнать волю божью» и «жить по воле божьей» – это совсем не одно и то же. Один опытный священник, братский духовник одного из старейших монастырей Руси, говорил: «волю божью знать страшно». Потому что не знающему проститься многое, а знающему, но не исполняющему – наказание будет неизмеримо больше. Так, что же такое наша жизнь - предопределенность или свобода выбора? А почему бы не предположить, что справедливо и то, и другое? Почему одновременно не могут существовать оба понятия – при условии, что мы перестанем рассматривать их как взаимоисключающие? Нам необходимы эти две истины, оба понимания воли Божьей для повседневной жизни, для того, чтобы уповать на бога во все времена.
Где находится душа? Существует ли душа? Этот вопрос задает себе, наверное, каждый человек. Верующим в этом отношении легче – они просто верят в бессмертие души, а вот неверующим нужны доказательства. Ученым тоже нужны доказательства, одним из первых исследовать душу взялся американский доктор Дункан МакдугаллОн решил доказать наличие души, взвешивая человека на особо чувствительных весах-кровати. Такая кровать предназначалась для пациентов, которым оставалось очень недолго жить. В результате своих исследований Дункан Макдугалл определил, что в среднем человеческая душа весит 22,4 грамма. Доктор утверждал: в момент смерти происходит внезапная потеря веса тела, которую невозможно объяснить никакими естественными причинами. Долгое время к утверждению доктора Макдугалла относились скептически. Но во второй половине двадцатого века опыты возобновились. Подобные эксперименты проводились и в Советском союзеВ годы перестройки была создана особая лаборатория, в которой занимались “улавливанием душевной субстанции” и ее “конденсации”. Начало эксперименту положил нейрофизиолог Олег Бехметьев, сумевший выявить физическую природу сущности, которую мы называем душой. Согласно его заключению, душа представляет собой излучение всех без исключения клеток организма. Ученые лаборатории совершили настоящий прорыв: на экране специального компьютера каждый желающий мог увидеть душу. Она выглядела, как существо, отдаленно напоминающее новорожденного ребенка. Увы, лаборатория просуществовала недолго – все решили деньги.
В США тоже пытались докопаться до истины. В отделении реанимации госпиталя пришли к выводу, что вес человеческого тела после смерти уменьшается на 9-12 граммов. Такая же картина наблюдалась и в период клинической смерти. Но если действия реаниматоров оказываются успешными и человек возвращается к жизни, масса его тела увеличивается на те же 9-12 граммов.
Так, где же находится душа? Версию о том, что душа находится в сердце, в последнее время поддерживает все больше исследователей. Известный американский врач-психиатр Пол Пирселл опросил 140 пациентов, которым было пересажено чужое сердце. Свои выводы ученый изложил в сенсационной книге “Код сердца”, в ней четко сказано: душа “прописалась” в сердце.
По мнению Пирселла - сердце контролирует деятельность мозга, а не наоборот. Чувства, страхи, мечты, мысли – все кодируется в клетках сердца. А когда происходит пересадка сердца одного человека другому, “клеточная память” – душа – переходит к новому владельцу. Например, в результате имплантации 40-летнему мужчине сердца 19-летней девушки, погибшей в железнодорожной катастрофе, из “медлительного мужчины, каким все его знали”, он превратился в “деятельного человека с огромным интересом к жизни”. И таких примеров в этой книге немало.
Еще дальше в своих изысканиях пошли британские ученые. Изучая пациентов, перенесших инфаркт или пострадавших в катастрофах, они обнаружили поразительный факт. Оказывается, сознание или душа человека продолжает существовать даже в состоянии клинической смерти. В эксперименте участвовали 63 пациента, находившиеся в состоянии клинической смерти. Некоторые припомнили какие-то подробности о своем недельном пребывании на том свете. Четверо из побывавших в состоянии клинической смерти описывали четкие и ясные картины, которые они видели уже после того, как врачи констатировали полное отсутствие функций мозга. Другие сообщали об ощущении покоя, мира и гармонии, столбе света, дороге в другое измерение и общении с умершими родственниками. Но любой врач скажет: мозг, лишенный кислорода, не в состоянии запоминать происходящее.
Как же ученые объясняют это явление? Сознание или душа может существовать отдельно от головного мозга. А такое возможно только в том случае, если согласиться с утверждением, что душа живет своей особенной жизнью. Проведя массу исследований, многие ученые пришли к выводу, что сознание не производится мозгом, как желчь не производится печенью. Ученые сравнивают мозг с телевизором, который можно разобрать, изучить, но это ничего не скажет о том, как производятся программы и откуда они берутся. Сказать, что сознание- это продукт мозга, все равно, что сказать, что передачу порождает телевизор. Сознание – это продукт души, а не мозга.
Защита в стиле инь. - Люди западной цивилизации привыкли считать, что лучшая защита – нападение. Это правило распространяется и на магическую защиту: человек, который прибегает к услугам мага для установки защиты, ходит увешанный всеми мыслимыми и немыслимыми оборонительными сооружениями – энергетическими, ментальными, ангельскими, божественными... Если это сделано грамотно, то работает, но выглядит уж слишком громоздко и вычурно.
Я не я и хата не моя. К счастью, есть более элегантный магический способ защиты, который в отличие от активной обороны, тяготеющей к полюсу Ян, стоило бы назвать “иньским”. Для построения такой защиты не требуется ни глубокого знакомства с ритуальной магией, ни виртуозного владения колдовскими навыками. Что лично для меня является большим плюсом в такой методике – успех зависит от самого человека, без влияния непонятных для человека вмешательств. Здесь требуется глубокая и планомерная психологическая проработка собственного “Я” и его оттиска – эго.
Главная идея этой защиты состоит в том, чтобы не отражать нанесенный удар, а пропустить его сквозь себя. Кстати, такой способ ментальной защиты часто, хотя и неосознанно, практикуют непослушные дети, у которых в одно ухо влетает, в другое вылетает. Как же этому научиться взрослому и испорченному цивилизацией человеку? Все просто и сложно одновременно. Необходимо (полностью или частично) отказаться от собственного эго. Ведь чаще всего удар нацелен именно на эго, на конкретную личность с именем, фамилией, возрастом, определенным родом занятий, образом жизни, стилем поведения, всей совокупностью отношений, привычек, достижений и неудач. Полное растворение эго – это, конечно, высший пилотаж. На достижение такого состояния сознания уйдут годы напряженной работы. В результате человек получает абсолютную, непробиваемую защиту – просто потому, что пробивать будет уже нечего. Но абсолют в этом деле не так уж и необходим: для конкретной защиты от магических и энергетических нападений вполне достаточно частичного ухода от эго, то есть развития определенной гибкости в само отождествлении плюс неожиданных, экстравагантных и желательно скрытых от посторонних глаз поступков, чудачеств и всевозможных нарушений приличий. Согласитесь, на чудака гораздо сложнее напасть, чем на образцового члена социума, - ведь чудака защищает его чудаковатость. Именно благодаря своей странности он почти всегда ускользает от удара. Да и неинтересно его доставать – реакции все равно никакой, не подпитаешься.
Конечно, развитие гибкости в само отождествлении, задача не из легких. Для ее решения разработаны целые системы психологических тренингов и техник: паралогия Вадима Шлахтера, система Карлоса Кастанедысистема четвертого пути Гурджиева, разнообразные йогические системы и множество других. Нужно только выбрать себе по вкусу – и работать, работать, работать... Идет речь, о более легком пути, по сути, о пути уловок, который, впрочем, отлично справляется с задачей “раскачки” нашего подсознания и придания ему полезной в жизни гибкости. Вообще путь уловок в работе с эго, да и вообще иньский стиль защиты более удобен и органичен для женщин, поскольку дамы по своей природе легче подстраиваются под ситуации, их эго более пластично. Но данный путь – не закрыт и для мужчин. Основная уловка, помогающая в этом, заключается в том, чтобы стать чуточку не таким (или не такой), каким вас знают окружающие. Достаточно одной, но вызывающей детали, персональной фишки. Женщины могут придумать себе что-то особенное в нижнем белье или носить вместо колготок чулки с поясом, Только никто не должен об этом знать. Мужчинам стоит попробовать постоянно носить при себе необычный кинжал: небольшой стилет или что-нибудь в этом роде. Но, ни в коем случае не пистолет! Потому что пистолет в наше время это уже не экстравагантность, а кич. Впрочем, кинжал отлично подойдет и женщинам определенного склада, тогда их самоотождествление сместиться в более авантюрную, а не в гламурную область.
Важно все время помнить о своем тайном отличии, наслаждаться им (а главное незнанием окружающих) и опираться на него, отчетливо сознавая свою “инаковость” и легкую “чужеродность”. Тогда никакой магический или энергетический удар вас не настигнет, пока коварный агрессор не разведает о вашем тайном оружии. Описанный невинный “фокус”, относящийся к области прикладной психомагии, при всей своей простоте весьма эффективен и абсолютно безопасен, как в социальном, так и в психологическом плане. Но кому-то он покажется чересчур легковесным, не вызывающим доверия. Что ж, попробуем отыскать более солидные аналоги.
Возьмем, к примеру, такой важный атрибут эго, как имя. Во всех культурах, где господствует мифологическая картина мира, общепринятой является практика наречения человека тайным именем, известным ему одному, да еще колдуну или шаману – его “крестному отцу”. Пока сакральное имя, с которым человек себя отождествляет, остается в секрете, оно дает великолепную защиту от магических или энергетических нападений. Но не дай Бог, если его узнают – так недолго и душу потерять, а с нею и жизнь!
В нашей цивилизации подобная практика тоже возможна, но она связана с пребыванием в каком-либо тайном обществе, ордене, клане и т.д. Вне определенного эгрегорапо преимуществу оккультного толка, тайное имя работать не будет. А это согласитесь, уже намного сложнее и непредсказуемее, чем персональная фишка. Кстати, наречение новым именем практикуется в христианской церкви при монашеском постриге, а также при еще более строгом постриге в схиму, символизируя рождение нового человека, то есть отречение от старого эго.
Есть еще один прикольный способ – создайте для себя легенду, будто бы вы – не вы, обладатель имени А, а его близнец Б, в силу обстоятельств вынужденный подменять А на публике. Такова ваша тайная миссия! В таком ключе ваше тайное имя Б будет работать, как надо. Любое магическое или энергетическое нападение на А будет пролетать мимо вас, не затрагивая ничуть: ведь на самом деле вы не А, а Б. При создании легенды, не нужно зацикливаться на деталях, тщательно прорабатывать легенду, превращая ее в роман в стиле фэнтези. Помните, что ваша задача не в том, чтобы уйти от реальности, а в создании надежной эффективной иньской защиты. Придуманная легенда – это не ваша подлинная жизнь, а всего лишь лукавая защитная оболочка. Ей вовсе не обязательно быть безупречно логичной и полностью завершенной.
Экспериментируйте, выбирайте, играйте, меняйтесь! Постоянно ускользайте от привычного образа, наслаждаясь своей неуловимостью, - и тогда ваша жизнь станет не только интереснее, но и значительно безопаснее.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
-6.Укрепляются мышцы грудной клетки и брюшного пресса, уходит большой живот, даже не поддающийся обычным упражнениям, так как тренируются самые глубоколежащие мышцыЖелательно выполнять эти упражнения утром и вечером. Поначалу это может быть непросто, вы можете столкнуться с внутренним сопротивлением – вы же взрослый человек, к лицу ли вам гримасничать? Однако в нашем случае – цель оправдывает средства. Некоторые упражнения из смехойоги вы можете запросто проделать дома самостоятельно. После первых тренировок вы можете почувствовать усталость, как после настоящих спортивных занятий. Но уже через неделю ощутите себя помолодевшими и будто вновь родившимися. Главное, не останавливаться вначале. Попробуйте, ощущение обновления, которое дарит смехойога, удивительно. Конечно, желательно эти упражнения делать, когда дома никого нет, а то могут неправильно понять и вызвать врача.
Дыхание - это основа жизни. Йога подчеркивает, что секрет хорошего здоровья заключается в дыхании. Одна из причин тому, что мы заболеваем, состоит в нехватке кислорода в клетках, которая образуется из-за неправильного дыхания. При стрессе или негативных эмоциях наше дыхание становится поверхностным и нерегулярным. Уже доказано, что, когда мы сознательно замедляем дыхание и дышим глубже, используя свою диафрагму, ум становится спокойнее, а тело расслабленнее. Смех и дыхательные упражнения йоги приподнимают диафрагму и приводят в движение мышцы живота. Это помогает активизировать парасимпатическую нервную систему и порождает умиротворенное и спокойное состояние. Сердцебиение замедляется. 
Смехомедитация и расслабление. После упражнений смехойоги иногда проводится смехомедитация. Это спонтанный и более глубокий опыт по сравнению с тем, что было накоплено за время занятий смехойогой. Смех - мощная и динамичная энергия, которая может бить, как вода из фонтана. После смехомедитации уровень энергии может резко взлететь. Наставник группы контролирует этот уровень и манипулирует им, направляя энергию на общее расслабление, именуемое йогой-нидрой или йогой сна. Это приводит к полному расслаблению тела.
Смех - лучшее лекарство. Смехойога - самый здоровый, легкий, безопасный, простой и экономный тренинг по улучшению своего здоровья. Регулярное практикование смехойоги увеличивает уровень кислорода в организме, а также укрепляет иммунную систему, в задачи которой входит защищаться от инфекций, аллергий и даже роста раковых клеток. Смехойога улучшает и ускоряет обмен веществ, а также понижает физический, душевный и эмоциональный стресс, за короткое время поднимая настроение и улучшая общее самочувствие. Смех заставляет содрогаться грудную клетку и живот, создавая "внутреннюю пробежку", которая массирует и увеличивает кровоснабжение органов пищеварения и лимфосистемы, очищая организм от шлаков. Под влиянием смеха выделяется гормон эндорфин, действие которого похоже на действие морфина, но в несколько десятков раз сильнееЭндорфин стимулирует гормональную регуляцию в организме, а также способствует улучшению памяти, способностей к обучению и функции половых органов. К тому же, эндорфин является эффективным обезболивающим и хорошо укрепляет иммунную систему. 
Смеховые упражнения полезны для работы легких. Они способствуют беспрепятственному наполнению легких свежим воздухом, в результате чего в кровообращении участвует больше кислорода. Это улучшает здоровье и делает нас энергичными и счастливыми. Смех также является хорошей тренировкой для сердца, понижает давление и улучшает притоки крови к мозгу. Особенно стоит отметить то, что смех устраняет хроническое напряжение мышцСмех разрушает в нас жестокость, освобождает нас от догм и внутренних барьеров и заставляет по-новому смотреть на многие вещи. Смех придает нам уверенности в себе, благодаря которой, мы чувствуем себя замечательно в любой ситуации. Мы становимся более открытыми, чувствуем себя в безопасности и легко идем на контакты. Всего 15-20 минут смехойоги подарят тебе радость и позитив на весь день. Факты о смехе:
-Смех укрепляет иммунную систему и помогает сохранить здоровье.
-Смех понижает уровень стресса.
-Смех делает лицо красивее.
-Смех помогает поддерживать себя в форме. Одна минута смеха сравнима с 10-минутным упражнением на тренажере или 15-минутной ездой на велосипеде. А если смеяться от всей души на протяжении часа, сжигаются 500 калорий! Столько же калорий сжигается при часовом быстром беге.
-Смех укрепляет отношения.
-Смех является международным языком - его понимает каждый.
VII.Чудо прикосновения. - Люди, живущие в семье, настолько связаны и переплетены невидимыми нитями, что они могут лечить друг друга  и помогать своим детям и родителям. Но гармония начинается с двоих. Ведь мы дети тех родителей, в которых социум успешно убил все природные эмоции и инстинкты. Но нам предстоит возродить все самое прекрасное. Бывает, что люди проживают жизнь, но так ни разу и не соприкоснутся глубоко. Ведь для того, чтобы так прикоснуться к кому-то, нужно самому открыться, тогда выраженная любовь и сострадание потекут потоками из наших рук, умиротворяя и исцеляя близкого человека. Если самому открыться, тогда и прикосновение будет глубинным, прочувствованным. Если один из партнеров услышит трепет души другого, он уже не сможет бездумно обидеть родного человека, он сможет понять, ощутить его. 
У меня еще одна так называемая специальность. Я несколько лет занимаюсь телесно-ориентированной психотерапией. Очень хорошо работает, нужно хотеть, - даже можно сказать, что магически работает, ты передаешь позитивные эмоции. Моя работа основана на прикосновении. Мое отношение к людям очень изменилось за эти несколько лет. Мне трудно даже обидеться на человека. Я понимаю, что человек, у которого живут в теле не допережитые эмоции, замороженные сгустки страданий, не могут чувствовать, так, как это делаю я. Поэтому, милые женщины, невозможно требовать от мужчины такой же нежности и чувствительности. Сначала Вы разморозьте, растопите эти льдинки и тогда энергия любви свободно потечет по телу, мягко смывая на своем пути все негативное. Может быть, это процесс не одного дня. Но результат стоит того, чтобы пробовать. Хочу поделиться некоторыми секретами для гармонизации супружеской жизни. 
Конечно, милые, нежные и сильные женщины, начинать, скорее всего, придется вам. Но мы ведь и предназначены для этой роли. Тысячи лет нашей основной работой было – хранить очаг, создавать новых людей, воспитывать их, поддерживать и лечить своих родных, быть ведуньями, дружить со всеми стихиями, накапливать энергию, напитывать ею своего мужа. Мужчине же приходилось быть все время в напряжении – охранять свою любимую, своих родных от врагов, от бедствий, он должен был в любую минуту готов прийти на помощь. А еще заботиться о пропитании семьи. Это вошло в гены мужчины. И когда он, уставший, возвращался домой, женщина должна была успокоить его, сбросить напряжение и поделиться своей женской энергией – энергией Матушки Земли.
Одно из упражнений (от Барбары Брэннон) : если муж особенно устал и выказывает свое раздражение, не нужно поддаваться на провокацию, ведь вы мудрее. Не смотрите в его глаза сосредоточьте свое внимание на своих стопах, перенесите вес тела на них, представьте себя на зеленом лугу, на земле, старайтесь ощутить ее ритм, постепенно расширяйте полянку, чтоб на ней оказался и милый. Можете представить, что на этой свежей поляне рядом верные друзья, ангелы-хранители или другая поддержка. Очень скоро супруг начнет успокаиваться. Вечером, перед отходом ко сну, положите свою руку на спину, бедро, голову своего спутника жизни, куда вам удобно, главное, чтобы кисть руки была легкой и свободной. Напряженная рука блокирует энергию. Положите руку так, словно кладете ее на подушку, пожелайте здоровья, спокойствия, исцеления. Думайте об этом некоторое время, не спешите. Гармонизируйте также себя, поочередно несколько раз слегка напрягая, а затем расслабляя свое тело, старайтесь полностью расслабиться, словно растечься в пространстве. Именно эта расслабленность привлечет, успокоит и даст силы мужчине. Очень хорошо расчесать его голову своими пальцами, медленно, начиная ото лба, заканчивая затылком, взьерошивая волосы и желая снять с мужа все заботы прожитого дня. Мужчина обязательно захочет отблагодарить вас. 
Дорогие мужчины, любой из вас без специальной подготовки может своими сильными могучими руками  сделать растирание шеи и ножек вашей женушке – это очень приятно и прекрасно снимает усталость. А после того, как снимется напряжение и уйдет усталость, люди могут захотеть проявить свою любовь, ласку еще более приятными способами. Главное – не торопиться и выдержать момент переключения после трудового дня от социума к родному очагу. Естественно, все это, намного большее доступно людям, идущим по пути духовного совершенства, ищущим.  Давайте помогать друг другу.
Если жизнь облыжная вас не дарит дланями –
Помогите ближнему, помогите дальнему!
Помогите встречному, все равно, чем именно.
Подвезите женщину – не скажите имени.
Не ищите в Библии утешенья книжного,
Отомстите гибели – помогите ближнему.
В жизни чувства сближены, словно сучья яблони.
Покачаешь ближние – отзовутся дальние.
Пусть навстречу женщине, что вам боль доставила,
Улыбнутся ближние, улыбнутся дальние.
У души обиженной есть отрада тайная –
Как чему-то ближнему, улыбнуться дальнему… Фары дальнего света -
 Андрей Вознесенский
Я часто задумываюсь, что может принести мне радость. И иногда не могу ответить на этот вопрос. А вот сегодня, гуляя, я увидела жителей соседнего дома, которые дружно трудились около своего дома. Убирали мусор, высаживали деревья, чинили качели на детской площадке. Это было так здорово, дружно и весело. Когда люди сами хотят это, сами своими руками делают или лучше сказать творят добро. Не ожидая благодарности. Ведь мы сами строим радость мира! И я поняла, что вот такая общность людей приносит мне радость. Я заметила, что люди становятся лучше, когда они делают что-то общими усилиями, не только для себя лично. Это, как-то расширяет мир самого человека. Нам не нужно ждать помощи ни от государства, ни от Европы, ни от кого-то постороннего, нужно каждому на своем месте быть неравнодушным, активным и добрым. Тогда можно надеяться на улучшение нашей жизни. “Что бы жить счастливо, я должен жить в согласии с миром. А это ведь и значит быть счастливым.” – Людвиг Витгенштейн. А для того, чтобы жить в согласии с миром, нужно не закрываться от него, а принимать окружающих со всеми их недостатками – ведь каждый из нас тоже далеко не ангел. Не осуждать, а помогать, чем можем.
Недавно мне попалась заметка о 26-летнем шотландце Люке Камероне, который решил прожить 2014 год, делая каждый день добрые дела. Начал он с поздравления с Новым Годом совершенно незнакомой женщины. Потом он купил бездомному еду, вынес мусор своего пожилого соседа, так каждый день. Описание своих добрых поступков он вел в интернет-дневнике. Благодаря этому дневнику, множество людей стали не просто задумываться о добрых делах, но и совершать их в своей жизни. Люк переключил внимание людей с собственной персоны на окружающих. Вот, как он говорит об этом – “В мире, который больше всего ценит фотографии с новой сумочкой и часами, мы перестаем думать о чем-либо еще. Наше поколение забыло, что такое забота о других, потому что мы слишком одержимы собой. Я просто делал добрые дела, но не думал, что исцелю себя сам, помогая другим”. Конечно это как-то по-американски – делать добрые дела и сообщать об этом, но ведь это лучше, чем не делать их. 
Эту статью я начала писать еще осенью в прошлом году, но все никак не могла закончить. И вот сейчас в начале этой осенью, мне очень захотелось снова вернуться к этой теме. Мне кажется, доброта и взаимопомощь в наше время - одни из самых важных свойств человека. Это все конечно банальные вещи, все мы о них знаем, но ведь самое главное – их надо применять в жизни. Особенно важно это в наше неспокойное и жесткое время. Но времена не выбирают, а вот отношения в эти времена мы выбирать можем. Выбор за вами!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
КАК ПРАВИЛЬНО МЕДИТИРОВАТЬ.
РИТУАЛ ИСПОЛНЯЕТСЯ ЗА 100 ДНЕЙ.
Как говориться бойтесь своих желаний, ибо они имеют свойство исполняться. Так что загадывайте желания осознанно.
"Поделюсь ритуалом, который мы с сестренкой проводили этим летом. Результаты были те, что надо, и главное - очень быстро! Так что если кто боится резких перемен, лучше не беритесь за этот ритуал.
И так, в чем суть
Загадываете желание. Берете тетрадку, отсчитываете 100-ю страницу и на ней расписываете, как бы вы хотели провести 100-й день ритуала.
То есть описываете свое желание самым подробным образом в настоящем времени.
Сестренка хотела выйти замуж, а жениха у нее тогда еще не было. А мы с мужем загадали свой дом, ноутбук, машину и еще всякие разности.
После этого каждый день на новой страничке (начиная с первой) записываете все изменения, не оценивая "хорошо-плохо", потому что все к лучшему и все к воплощению Вашей цели.

Я в начале каждой странички еще писала само желание.
У меня было "Я меняю свою жизнь к лучшему по всем фронтам за 100 дней". Это чтобы в мозгу закрепилось
Что у нас получилось в итоге? Сестренка на 102-й день вышла замуж, а мы нашли покупателя на квартиру и дом, о котором раньше даже мечтать не смели, да с такой выгодой, что денег от продажи квартиры хватает на все, что мы намечтали.
Количество дней можно менять на свое усмотрение. Главное - дать Вселенной задание выполнить ваше пожелание в установленный срок.
ДАЛЕЕ... ЗАГОВОР, ЧТОБЫ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНИЛИСЬ!!!
Как на море на Ладоге поднялась буря великая, как упал с неба огонь, так скала острая пополам раскололась, да вышел дух из нее – дух могучий, дух священный, дух каменный, водяной да огневой, ходит-бродит по земле, бедным помогает, слабых защищает. Всем дает кто что хочет, да денег взамен не просит, ни денег, ни хлеба краюшку, ни камешка из моря, ни песчинки с берегов, ни иголочки с елочки. Ходит дух, заговор поет – а пока он поет, моя силушка растет. В рост распрямляюсь, мощной силой наполняюсь, все могу, что захочу, поля засею, леса-моря перейду, горы-скалы сворочу, да на свои места поставлю! Все задуманное сбудется во благо мне и всем творениям Божиим, на свете живущим.
Этот заговор нужно читать, когда вы хотите получить помощь для осуществления вашего желания. Только учтите, что желание действительно должно быть важным, крайне необходимым для вас, и, конечно же, таким, которое никому не может причинить зла. Читать заговор нужно в новолуние: либо в сам день, когда рождается новый месяц, либо в один из двух следующих дней.
Читать его лучше с утра.
Особых ритуалов не требуется: создали уютный полумрак, настроились, расслабились, сосредоточившись на дыхании, прочитали заговор про себя, вникая в смысл и представляя зрительные образы, настроились на контакт с Высшими силами.
Затем нужно обязательно сосредоточиться мысленно на том своем желании, которое вы хотите осуществить.
Затем проговорить заговор быстро, шепотом, три раза подряд. Затем немного отдохните, посидев с закрытыми глазами, и обязательно сразу же переключайтесь на что-то другое.
Займитесь каким-то делом, которое займет ваши мысли и поможет не думать о вашем желании.
Это важное условие, постарайтесь его выполнить, ведь таким образом вы отпускаете от себя желание и даете ему необходимую свободу, чтобы оно могло накопить энергию для своего осуществления.
ЕЩЕ ОДИН РИТУАЛ!!!

Верите вы в это или нет, но удача придет к вам через 4-8 часов. И так...
Считайте, что мы делаем пробу. Прямо сейчас! Сейчас вы соприкоснетесь с удачей. А потом в вашей жизни в течение 4-8 часов обязательно что-нибудь изменится к лучшему. Если удастся вам подружиться с Белым Вихрем Счастья и Удачи, приручить его, тогда и наладится у вас жизнь. Древние мудрецы говорили, что даже кругосветное путешествие начинается с маленького шажка. И тогда все вокруг начнет меняться к лучшему. Что ж, давайте сделаем жизнь свою чуть светлее и приятнее! Пожалуйста, приготовьте ручку, цветные карандаши и тетрадь, которую раскройте на развороте.
СЕЙЧАС МЫ БУДЕМ ЛОВИТЬ ЭНЕРГИЮ БЕЛОГО ВИХРЯ УДАЧИ
На все дело вам отпущено не больше 30 минут. Иначе не поймаете счастье, оно медлительных не любит. Поэтому постарайтесь работать как можно быстрее. Как-никак, а решается сейчас судьба ваша!
ВОЛШЕБСТВО: ОТКРЫТИЕ ДОСТУПА К БЕЛОМУ ВИХРЮ
Действо 1.
Припомните любое событие, любой день и час, когда у вас все получалось. Ну, вспомнили? Работа в руках так и спорилась, успех к вам тогда пришел, да? Может, кто-то вспомнит такую минуточку из детства своего золотого. Ну и что, если вам всего-то 5 лет было! Вы, главное, вспомните ощущение удачи и успеха. А откуда оно взялось - первого пескаря в речке поймали или работу, какую важную сделали, это не суть важно. Важно поймать Вихрь великой силы успеха. Пусть это была совсем крошечная удача. Не торопитесь. Если не вспоминается вдруг, походите, поразмышляйте... Вспомнили? Значит, клюнуло! Теперь надо поймать этот Белый Вихрь Удачи. Делаем следующее.
Действо 2. ПРИКРЕПИМ УДАЧУ С ПОМОЩЬЮ СЛОВА
Пишем, что это было за событие. Энергично и понятно. Например, можно написать: "Мне 7 лет. Первая пятерка в школе. Родители хвалят". Словом, тут у каждого из вас свое должно припомниться - только призадумайтесь, как следует! Итак, за работу.
Действо 3. ПРИКРЕПИМ УДАЧУ ВЗГЛЯДОМ
А знаете ли вы, что ваш взор наполнен волшебной силой? Может, вам и невдомек, но когда мы что-то представляем себе, то уже вступаем с этой мечтой или образом в чудесную связь, очень сильную. Все знают, как ведьмы да колдуны порчу наводят? Берут фигурку или куколку, воображают себе того, кого им извести надо, да фигурку иглой колют. Да и древние люди недаром идолам своим жертвы приносили, даже губы медом мазали. Причиняя вред или (пользу) фигурке, куколке, любому изображению, мы воздействуем на человека, которого она изображает. Нарисуйте свой успех на бумаге. Да, прямо сейчас, (возьмите тетрадь и откройте ее так, чтобы было 2 чистых листа на развороте). Не умеете рисовать? Это не беда, рисуйте что-нибудь, что выражает ДЛЯ ВАС успех. Квадрат, домик, рожицу. Но! Желательно, чтобы линии вашего рисунка замкнулись, а не то растеряем волшебную силу Вихря.
Действо 4. ПРИКРЕПИМ УДАЧУ ЦВЕТОМ
Цвет - это для нас очень важно. Недаром люди верят, что если под радугой пройдешь - все мечты сбудутся. Вот и мы радугу на помощь призовем. Ведь каждый цвет - это оттенок волшебной силы. Пускаем в ход карандаши разноцветные или фломастеры. Что у нас получилось? Теперь перед вами Окно Желаний, через которое мы всегда можем прикоснуться к Белому Вихрю Удачи! А вот сейчас мы соединим УДАЧУ с чудесной силой любви! И знаете, что получится? Сила-любовь, которая растворит Черный Вихрь неудач.
Действо 5. НАПОЛНЯЕМ ОКНО ЖЕЛАНИЙ ВОЛШЕБНОЙ СИЛОЙ
Думаем о любви. Это ведь так просто! Вспомните, как вы любили маму, папу, бабушку, сестренку, кота Мурзика. Главное - чтобы любовь сердце согрела. Вспомните, как в первый раз на свидание пошли, как были влюблены в соседа по парте или героя какой-нибудь книги. Любовь - она везде, зачерпните же ее животворящей силы. Нарисуем любовь. Рисуйте, не стесняясь. Чем крупнее, тем лучше. Это портрет вашего возлюбленного - отлично! Это вы, и вы влюблены, сияете от счастья - замечательно! Просто сердце или цветок? Очень хорошо! Главное, чтобы, взглянув на рисунок, вы поняли, что это ВАША любовь. Призовем на помощь цвет. Теперь выберите цвет и закрасьте ваш рисунок. И пусть получится сказочный портрет, каких в жизни не бывает, - это пустяки. Главное, чтобы яркий цвет напоминал о любви и приносил радость.
ЧТО МЫ ПОЛУЧАЕМ В ИТОГЕ
Итак, у вас должны получиться два рисунка. Первый - это Окно Желаний, через которое теперь вы всегда сможете прикоснуться к Белому Вихрю Удачи. Второй - рисунок вашей Любви. Ну, а теперь настройтесь на оба этих рисунка. Вот он первый, а вот второй. Не теряйте связи-настроя со своими рисунками. И медленно-медленно закрывайте тетрадь, наблюдая, как первый рисунок попадает в объятия второго. Эти два рисунка, как ладошки, соприкоснулись. Вся энергия, когда вы тетрадь закроете, из одного рисунка в другой и обратно перетекать будет. Не торопитесь. Подержите. Дайте энергии вашей Любви в окно Желаний попасть. Ну и наоборот, энергии из Окна Желаний смешаться с вашей Любовью.
КАКОВА БЫЛА ЦЕЛЬ ЭТОГО ОПЫТА?
Мы с вами запустили в ход светлое волшебство, которое, уже начало действовать и уже работает. То, какие замечательные результаты оно принесет, скажет вам куда больше, чем все объяснения. Не даром же говорят: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
И так, ждите. Теперь всенепременно произойдут какие-то благоприятные перемены в вашей жизни.
И это сделали вы! Что бы там ни говорил ваш рассудок, особенно у неверующих, душа ваша уже настроилась на чудо. Часа через четыре уже начнется что-то хорошее, ну, может, подольше подождете - но уж в течение этого дня точно удача вас посетит!

СИМОРОНСКИЙ РИТУАЛ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПРОБЛЕМ.
Соль у многих ассоциируются с печалью, болью, слезами, так почему бы не избавиться от всего этого, растворив ее в воде! И так, сам ритуал.
Насыпьте на тарелку соль, напишите то, от чего хотите избавиться: например, «проблемы» или «болезнь». Налейте в стакан чистой воды и нашепчите на воду:
Раствори мои печали и проблемы раствори, счастье, радость и здоровье. В моем доме посели.
Затем, выливая воду на соль, помешивайте до полного растворения, приговаривая эти же слова.
Как только соль растворится, вылейте воду в раковину с чувством избавления от негатива. Обязательно поблагодарите Вселенную.
Делать это нужно на убывающую Луну. Желаю всем счастливой, спокойной и радостной жизни!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
САМАЯ МОЩНАЯ МОЛИТВА ЗА МУЖА!!!
ПО НАСТОЯЩЕМУ ЛЮБЯЩЕЙ ВСЕМ СЕРДЦЕМ ЖЕНЩИНА!!!
Молитва первая.
«О добрый наш пастырю и Богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных, молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое: виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных: потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашым и не умрем в лукавых деяниих наших: моли о нас недостойных
Содетеля нашего и Владыку, Ему же ты со без плотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашым и по нечистоте сердец наших, но по
Своей благости воздаст нам: на твое бо ходатайство уповающе, твоим предстательством хвалимся, твое заступление на помощь призываем, и ко пресвятому образу твоему припадающе, помощи просим: избави нас, угодниче
Христов, от зол находящих на нас, и укроти волны страстей и бед возстающих на нас, да ради святых твоих молитв не обымет нас напасть и не погрязнем в пучине греховней и в тине страстей наших: моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашым спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Молитва вторая.
«О, всесвятый Николае, угодниче преизрядный Господень, теплый наш заступниче и везде в скорбех скорый помощниче! Помози мне, грешному и унылому в настоящем житии, умоли Господа Бога даровати мне оставление всех моих грехов, елико согреших от юности моея во всем житии моем, делом, словом, помышлением и всеми моими чувствы, и во исходе души моея помози мне окаянному; умоли
Господа Бога, всея твари Содетеля, избавити мя воздушных мытарств и вечнаго мучения; да всегда прославляю Отца, и Сына, и Святаго Духа, и твое милостивое предстательство, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Не менее сильнее молитва будет услышана которая идет от сердца и своими словами: «Господи, Отец мой небесный, прошу тебя помочь моему мужу найти и выполнять его предназначение. Благослови его работу, пусть она приносит ему успех и финансовое процветание.
Пусть он получает удовлетворение, выполняя свою работу! Пусть его уважают и ценят люди! Открой ему сердце, Господи, чтобы всё, что он делал совпадало с Твоим Божественным замыслом. Дай ему оптимизм, Господи, даруй энергию и силу, чтобы он в радости трудился на благо себе и всему обществу. Помоги ему радоваться успехам и ценить достигнутое. Пусть каждый его шаг и вздох будет направлен навстречу Тебе, Господи! Благослови его на его пути! Помоги ему обрести уверенность и открой перед ним двери будущего! Защити его, Господи, от всех врагов и недоброжелателей! Помоги ему расти и совершенствоваться! Я молюсь, Господи, о том, чтобы я могла быть достойной спутницей своему мужу! Чтобы могла поддерживать, радовать и вдохновлять его на новые свершения! Пусть наш союз будет крепок и угоден Тебе! Благодарю тебя, Господи, за всё, что Ты нам даруешь и предаюсь воле Твоей святой! Будь благословен, Господи, во веки веков! Аминь!»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
НЕСЧАСТЬЯ, ГДЕ НАХОДЯТСЯ ВРЕДНЫЕ ЗВЕЗДЫ В 2023 ГОДУ. - В течение 2023 года по фэншуй рекомендуется избегать любой деятельности, ремонта или длительного присутствия (более двух часов) в следующих секторах, в 2023 году великий герцог Юпитер Тай суй, находится в восточном секторе, от 75° до 105°. Эта звезда олицетворяет заботы, материальные потери, препятствия и болезни. Хотя эта звезда ассоциируется с Юпитером, ее местоположение соответствует китайскому знаку зодиака, управляющему годом в 2023 году это кролик, а не планете. В 2023 году разрушитель года Суй по находится в западном секторе, от 255° до 285°. Эта звезда связанная с Меркурием символизирует потерю денег, различные препятствия, болезни и разочарования. В 2023 году три убийства или три массовых убийства, Сан-ша происходят в западном секторе, от 225° до 285°. Эта звезда символизирует воровство, мошенничество, катастрофу, проблемы со здоровьем и профессиональные неудачи. В 2023 году желтая пятерка, которая соответствует летящей звезде 5 не везения и Сатурна, находится в северо-западном секторе, от 292,5° до 337,5°. Эта звезда олицетворяет финансовые заботы, проблемы в личной жизни и со здоровьем. Звезда очень вредная. Она является синонимом несчастного случая, одиночества, несчастья и депрессии. Однако, когда желтая пятерка оказывается в центре, ее негативное влияние смягчается. Главная цель заключается в том, чтобы как можно больше двигаться, когда вы находитесь в этом секторе. Не стоит пытаться избежать его любой ценой...подробнее по ссылке...
МОЛИТВА К АНГЕЛУ ХРАНИТЕЛЮ ДЛЯ СКОРОГО ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЯ. - Если попросить у своего ангела хранителя душевного спокойствия, благодати или здоровья для себя и своих близких, то исполнение такого желания может произойти буквально сразу, за короткий промежуток времени. Обращаясь с молитвой об исполнении желания к ангелу хранителю, вы можете быть полностью уверенными в том, что он позаботится о вашем жилище, здоровье и благополучии. Если ваше желание не будет эгоистичным, не будет направлено исключительно на ваши личные интересы, то оно сбудется максимально быстро. Постарайтесь молиться вдали от окружающих, создайте себе комфортную и спокойную обстановку, «отдалитесь» от мирских дел и тревог. Желаю вам всем душевного спокойствия, благополучия и здоровья! «Обращаюсь к тебе, мой заступник, ангел-хранитель. Один ты знаешь, как я хочу исполнения своего желания. Желаю я, чтобы (произносите кратко то, чего хотите). Помоги мне осуществить задуманное, направь меня на путь истинный, убереги меня от бед и завистников, освободи мне путь для моих действий! От себя обещаю, что буду принимать и использовать все твои дары. Во благо мне и всему миру. Да будет так!»
ПОМОГИ СЕБЕ САМ! - Ступни. Даосское упражнение на устойчивость. - Ступни поддерживают вас посредством механизма высокой степени сложности, гибкого трипода, где вес тела идеально распределяется на три точки: пятку, суставы у основания большого пальца и мизинца. Степень, в которой этот механизм наземного уровня приводится в действие при помощи равномерности распределения веса и мобильной арочной конструкции, - это степень, в которой вся ваша физическая структура смотрится ровно на ваших фото. Ниже приведена небольшая внутренняя работа для восстановления баланса, укрепления и повышения стабильности, как физической, так и иной. Без ног вы потеряете возможность стоять, идти, бежать, водить машину, балансировать на канатах и осуществлять другую ного-зависимую активность, которую вы могли воспринимать как данное до настоящего момента. Когда вы вспомнили насколько важны ваши ноги, теперь вы можете продвинуться дальше в ваши взаимоотношения с ними. Ноги предоставляют базис для всей вашей вертикальной активности, поддерживают на каждом шагу на всем протяжении вашего великого пути. Стоять устойчиво, как способен воин перед лицом бури, потребует от вас иметь пару сильных ног.
Удерживайте ваше внимание на своих ступнях в следующий раз, когда вы танцуете, идете или на бегу. Представьте что вы притапливаете ваше тело, опускаясь на ваши подошвы, это создаст более основательную опору.
Снимите обувь, носки, все что мешает вам чувствовать себя босоногим и станьте удобно, выровняв плечи и распределив вес одинаково между левой и правой ногами, стопы параллельно, взгляд вперед. Присягните колени и слегка вытолкните копчик вперед, чтобы ваша задница не выпирала, а ваша макушка как будто стала подвешена сверху на золотой нитке, раскиньте пальцы ног, нежно обнимая ими пол. Аккуратно приподнимите вверх вашу ступню, свободно выдыхая, опускайте ее распределяя вес тела равномерно, наблюдая за естественным падением стопы на три точки вашего трипода (на обеих ногах). Чем чаще вы двигаетесь босиком сосредотачивая внимание таким образом, тем больше будет стимулироваться генеральный поток ци через жизненно важные рефлекторные точки ваших стоп.
БАЛАНС В ЖИЗНИ. - Слишком много людей изо всех сил стараются главенствовать, быть над, что является причиной всех войн. В то время как истинное предназначение и выгода лежат в единении с миром и вселенной, поскольку земля объемлет и питает все живое одинаково. Задумывались ли вы над тем, действительно ли это преимущество - быть над кем-то еще? Прекращение излишней суетности в этом направлении избавило бы мир от борьбы. На мистическом уровне, эволюция человеческой расы на обоих полушариях планеты  может послужить иллюстрацией. Их тенденции и способы поведения интересно контрастируют друг с другом. Представьте, что Земля аналогична форме мозга, тогда разное развитие восточного и западного полушарий планеты, должно послужить друг-другу на пользу. Тем не менее, оказывается, что левая часть мозга, в современном обществе используется гипер активно. Символ тай-цзы указывает, что совершенство находится в балансе обеих сторон. Аналогично мозгу, с его левым и правым полушариями, требующими баланса, представляется глобус земли, его восточное и западное полушарие. Этот принцип поиска равновесия, развития и объединения применим ко всем процессам. Он применяется на практике в акупунктуре. В случае раны в левой части тела, иглоукалывание воздействует на очаг поражения, когда оно применяется на аналогичных зонах в правой половине тела и наоборот. Баланс также, может быть проиллюстрирован оперированием принципами тай-цзы. Тай-цзы - бесконечное чередование последовательности инь и ян движений или трансформаций. На этой основе возникли практики у-цинь-шу и тай-цзы цюань, как форма самосовершенствования. В них все движения представляются выражением инь и ян и должны уравновешивать друг друга. Ничто в них не должно быть избыточным. Если есть движение вверх, то за ним последует движение вниз. Если инициируется движение вправо, то будет движение влево. Вдох и выдох также координируются, чтобы достигался баланс. Тренируя тело таким образом, человек интегрирует принципы тай-цзы в свою жизнь. И через понимание всех движений на своем физическом, затем внутреннем и уровне рефлексов, он становится способным вести сбалансированную полную жизнь во всех остальных областях.
ЧЕТЫРЕХФАЗНОЕ ДЫХАНИЕ. - Регулирование ритма вашего дыхания, через некоторое время, начинает регулировать ритм всего происходящего в вашей жизни. Ритм вашего дыхания непосредственно влияет на ритм ваших мыслей и наоборот. Когда ваши мысли замедляются, события вокруг вас, то есть входящие сигналы, в конечном итоге тоже начинают становиться медленнее, чтобы соответствовать им, что позволяет вам успевать больше за секунду, а главное – расходовать меньше энергии. Более того, ритм вашего дыхания, функции, которая полностью находится под вашим контролем, является единственным рычагом имеющимся у вас, чтобы влиять на непроизвольный ритм вашего сердцебиения. Замедление собственного дыхания ведет к естественному замедлению сердечного ритма. Ваш жесткий диск запрограммирован с предустановленным конечным числом этих ударов, когда это количество ударов исчерпается, вы умрете. В связи с этим вы можете решить рассмотреть вопрос о расширении реального времени жизни для себя, растягивая вашу часть ударов на более длительный период. Замедлите темп вашего дыхания и ударов, темп жизни вокруг вас начнет медленно замедляться, чтобы соответствовать вашему, причем без каких-либо потерь с Вашей стороны.  Но чтобы действительно замедлить его, вы должны помнить о фокусировании внимания на вашем дыхании регулярно, с потоком ваших повседневных дел. Наиболее эффективный способ напомнить себе – это установить, почти незаметную, мимолетную паузу на полпути вдоха, затем, на полпути выдоха.
Дыхание в-в и из-из. Это как поджимать пальцем воздушный шарик, когда начинаешь его сдувать, но в верхней части дыхательной системы, это помогает вам удерживать ваше сердцебиение в оптимальном темпе.
Данный метод четырехфазного дыхания особенно полезен при беге трусцой с синхронизацией дыхания в-в-из-из, переводя это на шаг-шаг-шаг-шаг и позволит предотвратить недостаточность снабжения кислородом в области рук. Это, также, удобно для прогулок по крутым холмам или при переноске тяжелых предметов во времени и пространстве - например, попутно, пришлось помочь поднести пианино другу, в других подобных физически сложных ситуациях.
Четырехфазное дыхание также может помочь вам достичь духовного бессмертия. И так, сядьте поудобнее, потягивая вверх и в стороны позвоночник. Вдох - покой - вдох, выдох - покой - выдох, девять циклов, постепенно замедляя темп по мере продвижения. Повторяйте эту процедуру в течение ближайших нескольких дней, а затем попробуйте ее при ходьбе и беге, но отложите трюк с фортепиано на потом.
8.АКТИВАЦИЯ ДЛЯ КАРЬЕРЫ, ПОМОЩИ БИЗНЕСУ И ДЕЛОВОЙ УДАЧИ. - направления для повышения денежной и личной удачи! Они обладают действительно сильным и мощным потенциалом для улучшения вашей жизни. Кроме того, они несут прогресс в делах, и благополучие, и здоровье, и рождение детей, и счастливый брак. В общем, все, что актуально для вас в это время.
Как выполнять? - Вам необходимо направиться в указанный день и час в правильном направлении, гулять, мечтать, можно проговаривать свои желания и наслаждаться прогулкой/поездкой, подробности по ссылке...
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ ЧИТАЙТЕ ЕЖЕМЕСЯЧНО НА САЙТЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, КАК ПОСТОЯННЫЙ ЧИТАТЕЛЬ ИЛИ ПРОСТО НА ОБЫЧНУЮ БЕСПЛАТНУЮ РАССЫЛКУ И ПРИ ОБНОВЛЕНИИ ВАМ ВСЁ ПРИДЁТ НА ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ, ОБ ЭТОМ СМОТРИТЕ НА САЙТЕ С ЛЕВОЙ СТОРОНЫ. НА ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ САЙТА ВСЁ ЕСТЬ, ПРОХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ... ДЕЙСТВУЙТЕ! ЗАКАЗАТЬ АКТИВАЦИИ ИЛИ ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ ПИШИТЕ НА ПОЧТУ.
Смотрите видео на на you tube здесь или можете читать в ВК стрижка и посев на каждый день и подписаться здеськстати подписывайтесь на канал you tube тут или в ВК, а можно в инстаграм или телеграмм здесь... а также в тик ток по ссылке...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Практика "лицом к Солнцу". - Тем, кто совершает утренние пробежки, можно посоветовать увеличить их пользу - в магическом плане. Если хотите, чтобы в вашей жизни стало больше положительных моментов или появились сильные покровители, старайтесь на пробежках иногда бегать навстречу Солнцу и представлять, как тропинка под вашими ногами становится ровной и благословенной. Затем надо бежать в обратном направлении от Солнца, подставив его лучам спину и ощущая поддержку светила, которое дает жизнь всему и помогает в хорошем. К слову, даже те, кто не любит бегать, могут воспользоваться этой же практикой, но у себя на балконе, практикуя бег на месте, - лицом к восходящему Солнцу и затем спиной к нему. Бегая таким образом, вы скоро заметите, как в жизни все будет налаживаться, как у вас появится невидимая «крыша» или реальные покровители и помощники. В особо сложный период жизни для усиления магического эффекта насыпьте под стельки или в носки соль. Данное средство помогает выходить из безнадежных ситуаций с наименьшими потерями.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Важный нюанс! В технике проведения различных активаций есть два ключевых момента. Первый - нужно четко понимать, чего вы хотите. Причем это касается разных активаций - для привлечения любви, денег, помощи, улучшения взаимоотношений. То есть не просто бездумно идти в нужном направлении или зажечь свечу в нужном месте, а именно подготовиться внутренне к ее проведению. Перед началом активации очень хорошо настроиться на желаемый результат, увидеть свою цель, даже описать ее на листке бумаге, думать о ней в процессе, представлять, что цель достигнута и ощутить это состояние. Второй секрет – не останавливаться после первой-второй активации! Здесь работает правило регулярности, в этом случае вы ощутите действительно заметные и долгосрочные результаты, которые будут проявляться из месяца в месяц. Будьте очень аккуратны, денежная звезда, очень капризная выполняете точно активации по времени, думайте позитивно и всё получится.
ДАЛЕЕ, ХОРОШИЙ ШАНС УЛУЧШИТЬ УДАЧУ. ЗАКАЗЫВАЙТЕ АКТИВАЦИИ. - Исполнить Ваши мечты и желания, Вам помогут активации энергий мироздания! Активируя энергии, мы меняем пространство и влияем на свою жизнь! Здесь и сейчас, впустите удачу в свою жизнь, превратите ее в реальность! Заполняя свой дом, свое пространство денежной энергией, Вы перекрываете доступ в свой дом негативным энергиям! Только так, можно запустить быстрый старт своей удачи! Об этом читайте по ссылке...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
6.АКТИВАЦИЯ СОГРЕВАНИЕ ДЕНЕЖНОЙ ЗВЕЗДЫ. - Эта супер-эффективная активация – неиссякаемый источник благоприятной энергии, отвечающий за богатство, достаток, неожиданный и ожидаемый приход денег. Регулярные согревания часто приводят к очень приятным результатам: деньги падают с неба, вы увеличиваете свой заработок и товарооборот, получаете новые контракты, заказы, повышение оклада, у вас увеличивается количество клиентов, повышение по службе и другие социальные улучшения жизни.
Как выполнять? - В указанное время в нужном секторе квартиры вы зажигаете свечу на два часа, а также сами сидите в секторе, медитируйте, записываете свои цели, желания и шаги к их исполнению, прописывайте желаемый результат от активации, подробности по ссылке...
На сегодня все... Не забывайте о благодарности и ЖИЗНЬ принесёт вам столько радостных и успешных событий в жизни, сколько вы сами себе позволите. Важный нюанс! В технике проведения различных активаций есть два ключевых момента. Первый - нужно четко понимать, чего вы хотите. Причем это касается разных активаций - для привлечения любви, денег, помощи, улучшения взаимоотношений. То есть не просто бездумно идти в нужном направлении или зажечь свечу в нужном месте, а именно подготовиться внутренне к ее проведению. Перед началом активации очень хорошо настроиться на желаемый результат, увидеть свою цель, даже описать ее на листке бумаге, думать о ней в процессе, представлять, что цель достигнута и ощутить это состояние. Второй секрет – не останавливаться после первой-второй активации! Здесь работает правило регулярности, в этом случае вы ощутите действительно заметные и долгосрочные результаты, которые будут проявляться из месяца в месяц. Всем в бонус ниже активации. Будьте очень аккуратны, денежная звезда, очень капризная выполняете точно активации по времени, думайте позитивно и всё получится.
Все вопросы, пишите на почту janetav71@gmail.com.  Меняйте окружение и Вы увидите, насколько сильно изменится Ваша жизнь! Общайтесь с успешными людьми, с теми, кто, чего-то добился в этой жизни и не ныть, как всё плохо, а действовать! Ну вот, порадовались! А кто делиться будет? Нажимаем кнопочку "поделиться в соцсетях"!   И ПОСТАВИТЬ ЛАЙК, УДАЧИ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ! Вы можете поддерживать сайт на paypal (пайпал) на адрес janetav71@gmail.com. УСЛУГИ!!! ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ТУТ...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Заказывайте, "индивидуальный календарь благоприятных дат" по электронной почте janetav71@gmail.comПерсональный календарь благоприятных составляется с учетом даты, места рождения и места проживания человека. Этот уникальный и полезный инструмент поможет эффективно планировать любые бизнес-процессы, переговоры  и личные дела, а правильные действия в правильное время принесут в Вашу жизнь удачу и процветание! Персональный календарь благоприятных дат и часов на каждый день даст вам огромное преимущество перед другими людьми. Вы будете двигаться по течению времени запланировано, а значит - более эффективно. Поскольку вы будете точно знать когда наступают благоприятные моменты, то совершать свои важные дела вы станете только в них. Тем самым вы сэкономите свои силы и время. А время, как известно - не восполнимый и самый ценный ресурс!
Есть еще, пакеты: -"вталкивание богаства",  -"птица падающее в гнездо",  -"дракон поворачивает голову",  -"3 генерала"и "4-х благородных".  Всё зависит от Вас, то что ВЫ хотите улучшить. Действуйте! Выбор за вами! С вами была, ВАШ проводник на пути  к успеху.


ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ...