I.-1.Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает?
Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
2. Ежедневно употреблять в пищу вареную свеклу. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство, также положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
3.Ежедневно, за час перед сном, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто: на 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, используйте освежающий тоник. Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от морщинок в уголках глаз. Попробуйте и убедитесь сами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
4.Каждый день съедайте 50 грамм орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
5.Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
6.Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
7.Теперь позаботимся о ресницах. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
8.Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли - хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет, добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Регулярное применение, даст замечательный результат.
9.Еще раз о коже. Приобретите для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Это избавит от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Однако, при желании, амарантовое масло можно легко приготовить в домашних условиях.
10.Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла, на 1 литр - 5 капель и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это придаст невероятную свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
II.Банановая маска для всех типов кожи лица. - Это настоящее спасение в зимнюю пору! В зимнюю пору кожа лица требует особого ухода и питания… Поэтому мы решили рассказать вам об этой чудной маске, которая подойдет всем без исключения. Банановая маска с маслами и витамином Е - это настоящее спасение от холодов и морозов. Она улучшает кровообращение сухой и шелушащейся кожи, а также предотвращает появление преждевременных морщин. Увлажняющая маска для лица.
ИНГРЕДИЕНТЫ: половинка банана, 2 ч. л. оливкового масла, 8 капель витамина Е, 1 ч. л. кокосового масла, щепотка манки.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В кашицу из банановой мякоти добавь предварительно растопленное на водяной бане оливковое и кокосовое масло. Влей витамин Е. Манку можно добавлять в том случае, если смесь получилась очень текучей. Тщательно всё перемешай, смочи марлю в кашице, выжми ее и помести на лицо. А теперь пора на эту основу наносить саму маску. Смой такую аппетитную маску через 15 минут. Главное - сделать банановую маску для лица не составит никакого труда. Подтяжка контура лица и повышение упругости кожи всего за 20 минут. Узнайте секрет имбирной лифтинг-маски!Все женщины рано или поздно замечают, что их кожа становится менее упругой и даже может показаться, что черты лица слегка поплыли. Самое время принимать меры для устранения этой проблемы. Имбирь удивительным образом влияет на нашу кожу – он улучшает кровоснабжение, освежает цвет лица, обладает мощным антиоксидантным эффектом и выводит токсины. Косметические средства с имбирем – одни из эффективнейших для сохранения молодости и красоты нашей кожи. Для восстановления упругости кожи и удаления морщинок пройдите курс из 5-ти масок. Делайте между масками интервалы 5-6 дней. В дальнейшем для поддержания эффекта вы можете использовать эту маску, когда почувствуете в этом потребность – когда поймете, что пора снова ощутить этот чудесный эффект хорошо подтянутой и упругой кожи.
Внимание! - Имбирь содержит множество активных веществ. Поэтому перед нанесением маски убедитесь, что у вас нет аллергии на имбирь. Для этого нанесите сок имбиря на локтевой сгиб и подождите минут 15. Если нет сильного покраснения и зуда, то можете использовать эту маску спокойно. Если есть, то вам либо стоит от неё отказаться, либо начинать с очень маленьких доз имбиря. Кроме того, - никогда не используйте имбирь в чистом виде для масок для лица и тела. Имбирь должен использоваться только в сочетании с другими компонентами, такими как фруктовые кислоты или масла и т.п. И так, для приготовления имбирной маски вам потребуется: 1 спелый банан, 1 зрелое яблоко, оливковое масло, корень имбиря.
Приготовление: -очистите корень имбиря и натрите его на очень мелкой терке,
-очистите и натрите на мелкой терке яблоко,
-разомните половинку зрелого банана,
-добавьте к пюре банана 1 столовую ложку масла, перемешайте,
-добавьте 1 столовую ложку яблочного пюре, перемешайте,
-добавьте 1 чайную ложку пюре имбиря, берите так, чтобы попало максимальное количество сока,
-все тщательно перемешайте.
Как применять: 1. Подготовьте место, где вы будете принимать маску. 2. Маску надо принимать лежа, максимально расслабившись. 3. Для этого приготовьте валик высотой сантиметров 15-20 из махрового полотенца, который вы положите под шею. 4. И застелите полотенцем диван или кровать в области головы, чтобы не испортить мебель. 5. Тоником или лосьоном очистите ваше лицо. 6. Укладывайтесь поудобнее, положите валик под шею и наложите маску на лицо, область “второго подбородка”, шею и декольте. 7. Максимально расслабьтесь и полежите 20 минут. 8. Затем смойте маску теплой водой. Прекрасный эффект омоложения вы сможете сразу же увидеть в зеркале, а также почувствовать кожей – в буквальном смысле слова.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
III.ВОЛШЕБНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА ВОЛОС. - Выпадение волос и облысение. Когда мы слышим об этой проблеме, чаще всего первое, что приходит на ум, причина тому – старение. Но на самом деле это не совсем единственная причина. Существует и множество других неблагоприятных факторов, в результате которых нам приходится сталкиваться с такого рода бедой. А если быть точным это загрязнение окружающей среды, стрессовые ситуации, токсины в продуктах, которыми мы питаемся. Вследствие всех этих факторов мы часто можем встретить и достаточно молодых людей, которые вынуждены бороться с облысением. В современном мире выпадение волос стало общей проблемой обоих полов, как мужчин, так и женщин. В связи с этим на рынке представлено не малое количество средств для восстановления волос. Но, к сожалению, они не всегда оправдывают наши ожидания. А если говорить о пересадке волос, так эта процедура даже не каждому по карману. Так, что же все-таки делать, если вы столкнулись с этой проблемой? Мы подготовили для вас совершенно простой, но действительно эффективный рецепт, которым вы можете воспользоваться в домашних условиях. А понадобится вам всего лишь 3 ингредиента.
Ингредиенты: касторовое масло - 2 столовые ложки; Яичный желток – 1 шт.; Мед - 1 столовая ложка.
Возьмите любую подходящую емкость и смешайте в ней все три ингредиента. Хорошо перемешайте. Аккуратно нанесите получившуюся смесь на корни, а затем растяните по всей длине волос. Затем наденьте шапочку для душа и оставьте на 2 часа. Вымойте волосы с шампунем и кондиционером либо используйте маску для волос. Повторяйте процедуру хотя бы раз в неделю, на протяжение не менее 2 месяцев.
Давайте рассмотрим полезные свойства каждого из ингредиентов в отдельности, этого чуда-средства.
Касторовое масло. - Это масло использовалось в течение тысяч лет для лечения выпадения волос. Оно обладает мощными противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Помогает избавиться от перхоти, различных кожных инфекций, а так же фолликулита.
Мёд. - Мед сам по себе является мощным антиоксидантом, а кроме того еще обладает фунгицидными и бактерицидными свойствами. В сочетании с натуральным воском, все эти свойства делают мед идеальным кондиционером для волос, который предотвращает выпадение волос.
Яичный желток. - В яичном желтке содержатся аминокислоты и белки, которые являются питательными веществами для наших волос. Кроме того, яичный желток содержит в себе несколько других питательных веществ, необходимых для быстрого и здорового роста волос. Например, биотин -помогает в обновлении волосяных фолликул и корней. В результате соединения этих 3 компонентов, получается идеальная смесь, для питания и роста волос. Поверьте, результат будет ошеломляющим. Вы станете счастливым обладателем красивых, здоровых и длинных волос.
IV.Что еще можно делать для поддержания высокой работоспособности и общего здоровья. Горячая вода по утрам или 5 простых утренних процедур для здоровья. Делать на самом деле можно, массу различных полезных действий, но я расскажу только о том, что делаю я в течение достаточно продолжительного промежутка времени. Иными словами, то, что я реально проверил на себе.
ДАЛЕЕ: я расскажу о пяти простых процедурах, которые выполняются утром после сна. Займут они у вас в совокупности не более 5 минут, а пользы для организма дадут много. Ну и как обычно во всем, – наиважнейшее значение имеет регулярность. Если начали делать что-то – делаем каждый день. При условии регулярности, как и в других делах, малые результаты придут через 3 месяца, а большие – через 3 года. И так, утренние процедуры. Из ингредиентов вам понадобится: лимон, чистая не кипяченая вода, мед, активированный уголь, раствор перекиси водорода и свежее страусиное яйцо. Насчет яйца – шутка, а вот остальное купите, благо денег много не потребуется. Моя любимая фраза, "выбор за вами"!!!
ДАЛЕЕ... ОЧЕНЬ ВАЖНО КАЖДОМУ, ВЫПОЛНЯТЬ ЭТИ РЕКОМЕНДАЦИИ, ЭТО УСТРАНЯЕТ МИКРОБЫ И ПОМОГАЕТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ:
V. - А. Чистка языка. - Зубы по утрам чистим? Надеюсь. Надо взять за правило перед этим чистить еще и язык. Об этом люди знали с древности. Еще Авиценна в 10 веке писал об этой процедуре, как одной из важнейших в своих трактатах, а индийские йоги делали это и задолго до этого. Лучше всего для чистки языка обзавестись вот такой подобной специальной приспособой, даже не знаю, как назвать, скребок, наверное, идеально если будет из серебра, смотрите картину. Берем ее и аккуратно, но тщательно снимаем весь налет с языка от корня к кончику. Что дает чистка языка?
-Через поверхность языка из организма удаляются шлаки и токсины. Плюс там накапливаются бактерии, которые со слюной затем переносятся на зубы и десны вызывая разные болячки.
-Бактерии на языке и шлаки – частая причина неприятного запаха изо рта.
-Вы освобождаете от налета вкусовые рецепторы и начинаете более тонко чувствовать вкус пищи. Кстати, хороший скребок можно сделать из пластмассового станка для бритья. Просто снимите бритву, а оставшуюся часть используйте как скребок.
Б. Выпить стакан горячей воды. - Следующей важной утренней процедурой будет выпивание стакана горячей воды с небольшим количеством лимонного сока. Процедура простая. Берете очищенную, некипяченую воду, купленную или пропущенную через фильтр и отстоянную хотя бы 8 часов, нагреваете её до горячего состояния, но не кипяток. Наливаете полный стакан или чашку. Отрезаете и добавляете туда же тонкую дольку лимона или просто выдавливаете немного лимонного сока. Выпиваете маленькими глотками минимум за 30 минут до еды. Чем полезна горячая вода натощак?
-Вода вымывает отходы пищеварения, шлаки и токсины из желудочно-кишечного тракта и подготавливает его для приема пищи. В целом можно вообще привести в норму пищеварительную систему.
-Улучшается обмен веществ, исчезают многие проблемы связанные с ним прыщи, угри, высыпания.
-Вода с лимоном эффективно чистит печень. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода сразу же выводит их.
-В лимонном соке много микроэлементов и витаминов (калий, магний, кальций, фосфор, натрий, железо, каротин-0,01 мг, витамин В 1 – 0,04 мг, витамин В 2 – 0,02 мг, витамин В 5 – 0,2 мг, витамин Вб – 0,06 мг, витамин Вс – 9,0 мг, витамин С – 40-70,0 мг, витамин РР-0,1.
В.Ложка меда перед едой. - Следующая полезность. Минут за пять минут до завтрака съешьте чайную ложку меда и запейте водой. Необходимое условие: мед должен быть хороший. Во-первых натуральный (с этим часто проблема в городе, купить можно много чего похожего на мед), во-вторых не сильно старый и не засахаренный. Что дает ложка меда?
-Мед – мощный источник витаминов и микроэлементов, а также источник фруктозы и глюкозы, что хорошо «заряжает мозги».
-Мед обладает мощным антивирусным и антибактериальным воздействием. А при постоянном рациональном употреблении значительно повышает иммунитет.
-Благодаря наличию в меде эргогенного компонента или так называемого элемента повышения работоспособности вы повышаете свою работоспособность на весь день.
-Мед – известное средство от старения организма. Пчеловоды обычно выделяются здоровьем и долголетием.
С.Таблетка активированного угля. - После завтрака следует выпить 1 таблетку активированного угля. В еще доинтернетовские времена мой первый учитель советовал мне каждый день выпивать одну такую таблетку, говорил, что это одно из редких безопасных лекарств, собирающих на себя весь мусор в организме. Активированный уголь это универсальный абсорбент способный поглощать яды, продукты распада алкоголя, шлаки и токсины в организме и препятствовать их всасыванию в кровь. Сам уголь не всасывается и не подвергается метаболизму в желудочно-кишечном тракте. Он полностью выходит с калом. Больше одной таблетки в день учитель употреблять не рекомендовал. Разве что только при отравлениях.
Д.Прополоскать рот раствором перекиси водорода. - После завтрака рекомендую прополоскать рот раствором воды с перекисью водорода. Вам нужно купить в аптеке раствор перекиси, стоит она копейки, но пользы от нее много. Раствор для полоскания: 10 капель 3% раствора перекиси на 50 мг чистой не кипяченой воды. Увеличивать долю перекиси не нужно, можно «обжечь» слизистую. Что это дает?
-Профилактика зубных болезней и болезней десен. Кто регулярно делает полоскания с перекисью ходит к стоматологу в основном только на профилактические обследования.
-После регулярной антисептической обработки полости рта устраняется «плохой» запах изо рта.
-Зубы постепенно отбеливаются.
Вот такие вот не хитрые утренние процедуры, проверенные на собственном опыте. Сейчас еще после смены режима, мой комплекс утренних процедур существенно увеличился и длится теперь больше часа. Помимо перечисленных в посте простых рецептов, – это еще и точечный массаж, суставная гимнастика, дыхательный комплекс Байтапкхи, комплекс боевой практики Винчунь, медитация. После всего этого получаешь превосходный заряд на весь день. Да, на всякий случай дежурная фраза: «Внимание! Перед применением вышеуказанных рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, диетологом, личным психиатром, инструктором по фитнесу, священником, близкими и дальними родственниками - нужное подчеркнуть!»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
VI.Рефлексология - когда нужно срочно помочь самому себе. - Китайская традиция в действии. В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально. Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела. И этот запас можно высвободить, существует интересный и необычный способ управления энергией в теле c рефлексология. Придумали его китайцы, много тысяч лет назад. Сегодня покажем, пожалуй, самую интересную часть этой науки. Вам нужна будет только прищепка и свое собственное ухо. Почему именно ухо? Давайте за нас объяснит рефлексолог Хелен Чинь Луй: «Каждое ухо в определенном смысле представляет собой полную карту тела: в них заканчивается огромное число нервных окончаний, которые через центральную нервную систему связаны буквально с каждым внутренним органом у вас внутри». На каждом ухе есть 6 точек, связанных с конкретными частями вашего тела. Зажмите их прищепкой - и тут же ощутите прилив энергии и здоровья.
-Вершина уха. - Вершина уха напрямую связана со спиной и плечами. Надавливая на эту точку в течение 1 минуты каждый день, вы сможете ослабить напряжение в этих местах. Особенно актуально для людей, ведущих сидячий образ жизни.
-Верх ушного изгиба. - Эта точка уха связана с внутренними органами - с каждым по чуть-чуть. Поэтому, если вы ощущаете внутренний дискомфорт, необъяснимую усталость и нездоровье, просто прицепите прищепку на это место. Вам уже через 20 секунд станет легче. Не забудьте обратиться к врачу, чтобы выявить первопричину дискомфорта.
-Верхняя срединная часть уха. - Эта часть уха связана с суставами. Надавите на эту точку, чтобы снять боль и усталость суставов после долгого сидения за компьютером.
-Нижняя срединная часть уха. - Надавливание на нижнюю середину уха принесёт облегчение носу и горлу. Это очень удобно, когда хочешь выспаться, но не можешь из-за забитого носа.
-Мочка. - Эта точка связана с сердцем и головой. Нажимайте на мочку, чтобы поддерживать здоровье сердца, а также снимать мигрени и головные боли. Так что, не спешите в аптеку или за энергетиками - попробуйте рефлексологию, китайцам вон тысячи лет помогает. Удачи всем, выбор дело каждого!!!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
РЕКОМЕНДАЦИИ КИТАЙСКОЙ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПО ПИТАНИЮ ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. Посмотрите на Ваш элемент дневного столпа и определите один из Ваших «особенных» органов, на который стоит обращать внимание на протяжение всей жизни. Это не значит, что этот орган обязательно должен болеть, скорее, он может требовать особое внимание и постоянные меры профилактики.
-Янское дерево -甲 желчный пузырь.
-Иньское дерево -乙 печень.
-Янский огонь - 丙 тонкий кишечник.
-Иньский огонь -丁 сердце.
-Янская земля - 戊 желудок.
-Иньская земля - 己 поджелудочная железа и селезенка.
-Янский металл - 庚 толстый кишечник.
-Иньский металл - 辛 легкие.
-Янская вода - 壬 мочевой пузырь.
ДАЛЕЕ, ХОРОШИЙ ШАНС УЛУЧШИТЬ УДАЧУ. ЗАКАЗЫВАЙТЕ АКТИВАЦИИ. - Исполнить Ваши мечты и желания, Вам помогут активации энергий мироздания! Активируя энергии, мы меняем пространство и влияем на свою жизнь! Здесь и сейчас, впустите удачу в свою жизнь, превратите ее в реальность! Заполняя свой дом, свое пространство денежной энергией, Вы перекрываете доступ в свой дом негативным энергиям! Только так, можно запустить быстрый старт своей удачи! Об этом читайте по ссылке...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Очень сильная музыка - просто послушайте до конца, смотрите на места силы!!! Всё у вас изменится! Войдите в эти места силы!!! Сила природы!!! Сила мозга!!! Сильная трансформация во всём, через третий глаз - сконцентрируйтесь на него!!! Всё у вас получится!!! Новое воплощение, войдите в ней!!!Вот, что творит Венера в скорпионе!!! Удачи всем!!!
Фэншуй здоровья 1: помните, что Вы дышите? Проблема загрязнения воздуха на открытом воздухе хорошо известна, в то время, как мало кто знает, что загрязнение воздуха в помещении на самом деле гораздо хуже, чем на открытом воздухе. Если Вы не живете и/или не работаете в действительно зеленом, экологически чистом здании, вы должны постоянно работать над качеством воздуха в вашем пространстве. Это в основном означает, что никакое количество лечений здоровья фэншуй не поможет, потому что качество воздуха является приоритетом первым пунктом фэншуй для вашего здоровья. Самый простой способ, чтобы заботиться о качестве воздуха в вашем доме или офисе – а также значительно улучшить ее фэншуй энергии – с верхним очистки воздуха растениями. Вы можете найти эти хорошие растения фэншуй в любом цветочном магазине, к примеру драцену, папоротник или лилии...продолжение по ссылке...
Про «как правильно». - Мне часто люди задают вопрос: «а как правильно?». Мне с одной стороны и нравится этот вопрос и… ну, ты понимаешь. На самом деле, «правильно» - всего лишь означает «соответствует правилу». И таким образом, всё, что делает человек в своей жизни – является правильным. Наше подсознание довольно послушно: оно точно и методично исполняет правила, которые определены самим человеком. И получить иное поведение, «не правильное» - то есть не соответствующее правилам – практически невозможно. ..продолжение по ссылке...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
МОЛИТВА К АНГЕЛУ ХРАНИТЕЛЮ ДЛЯ СКОРОГО ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЯ. - Если попросить у своего ангела хранителя душевного спокойствия, благодати или здоровья для себя и своих близких, то исполнение такого желания может произойти буквально сразу, за короткий промежуток времени. Обращаясь с молитвой об исполнении желания к ангелу хранителю, вы можете быть полностью уверенными в том, что он позаботится о вашем жилище, здоровье и благополучии. Если ваше желание не будет эгоистичным, не будет направлено исключительно на ваши личные интересы, то оно сбудется максимально быстро. Постарайтесь молиться вдали от окружающих, создайте себе комфортную и спокойную обстановку, «отдалитесь» от мирских дел и тревог. Желаю вам всем душевного спокойствия, благополучия и здоровья! «Обращаюсь к тебе, мой заступник, ангел-хранитель. Один ты знаешь, как я хочу исполнения своего желания. Желаю я, чтобы (произносите кратко то, чего хотите). Помоги мне осуществить задуманное, направь меня на путь истинный, убереги меня от бед и завистников, освободи мне путь для моих действий! От себя обещаю, что буду принимать и использовать все твои дары. Во благо мне и всему миру. Да будет так!»
ПОМОГИ СЕБЕ САМ! - Ступни. Даосское упражнение на устойчивость. - Ступни поддерживают вас посредством механизма высокой степени сложности, гибкого трипода, где вес тела идеально распределяется на три точки: пятку, суставы у основания большого пальца и мизинца. Степень, в которой этот механизм наземного уровня приводится в действие при помощи равномерности распределения веса и мобильной арочной конструкции, - это степень, в которой вся ваша физическая структура смотрится ровно на ваших фото. Ниже приведена небольшая внутренняя работа для восстановления баланса, укрепления и повышения стабильности, как физической, так и иной. Без ног вы потеряете возможность стоять, идти, бежать, водить машину, балансировать на канатах и осуществлять другую ного-зависимую активность, которую вы могли воспринимать как данное до настоящего момента. Когда вы вспомнили насколько важны ваши ноги, теперь вы можете продвинуться дальше в ваши взаимоотношения с ними. Ноги предоставляют базис для всей вашей вертикальной активности, поддерживают на каждом шагу на всем протяжении вашего великого пути. Стоять устойчиво, как способен воин перед лицом бури, потребует от вас иметь пару сильных ног.
Удерживайте ваше внимание на своих ступнях в следующий раз, когда вы танцуете, идете или на бегу. Представьте что вы притапливаете ваше тело, опускаясь на ваши подошвы, это создаст более основательную опору.
Снимите обувь, носки, все что мешает вам чувствовать себя босоногим и станьте удобно, выровняв плечи и распределив вес одинаково между левой и правой ногами, стопы параллельно, взгляд вперед. Присягните колени и слегка вытолкните копчик вперед, чтобы ваша задница не выпирала, а ваша макушка как будто стала подвешена сверху на золотой нитке, раскиньте пальцы ног, нежно обнимая ими пол. Аккуратно приподнимите вверх вашу ступню, свободно выдыхая, опускайте ее распределяя вес тела равномерно, наблюдая за естественным падением стопы на три точки вашего трипода (на обеих ногах). Чем чаще вы двигаетесь босиком сосредотачивая внимание таким образом, тем больше будет стимулироваться генеральный поток ци через жизненно важные рефлекторные точки ваших стоп.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
БАЛАНС В ЖИЗНИ. - Слишком много людей изо всех сил стараются главенствовать, быть над, что является причиной всех войн. В то время как истинное предназначение и выгода лежат в единении с миром и вселенной, поскольку земля объемлет и питает все живое одинаково. Задумывались ли вы над тем, действительно ли это преимущество - быть над кем-то еще? Прекращение излишней суетности в этом направлении избавило бы мир от борьбы. На мистическом уровне, эволюция человеческой расы на обоих полушариях планеты может послужить иллюстрацией. Их тенденции и способы поведения интересно контрастируют друг с другом. Представьте, что Земля аналогична форме мозга, тогда разное развитие восточного и западного полушарий планеты, должно послужить друг-другу на пользу. Тем не менее, оказывается, что левая часть мозга, в современном обществе используется гипер активно. Символ тай-цзы указывает, что совершенство находится в балансе обеих сторон. Аналогично мозгу, с его левым и правым полушариями, требующими баланса, представляется глобус земли, его восточное и западное полушарие. Этот принцип поиска равновесия, развития и объединения применим ко всем процессам. Он применяется на практике в акупунктуре. В случае раны в левой части тела, иглоукалывание воздействует на очаг поражения, когда оно применяется на аналогичных зонах в правой половине тела и наоборот. Баланс также, может быть проиллюстрирован оперированием принципами тай-цзы. Тай-цзы - бесконечное чередование последовательности инь и ян движений или трансформаций. На этой основе возникли практики у-цинь-шу и тай-цзы цюань, как форма самосовершенствования. В них все движения представляются выражением инь и ян и должны уравновешивать друг друга. Ничто в них не должно быть избыточным. Если есть движение вверх, то за ним последует движение вниз. Если инициируется движение вправо, то будет движение влево. Вдох и выдох также координируются, чтобы достигался баланс. Тренируя тело таким образом, человек интегрирует принципы тай-цзы в свою жизнь. И через понимание всех движений на своем физическом, затем внутреннем и уровне рефлексов, он становится способным вести сбалансированную полную жизнь во всех остальных областях.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
ЧЕТЫРЕХФАЗНОЕ ДЫХАНИЕ. - Регулирование ритма вашего дыхания, через некоторое время, начинает регулировать ритм всего происходящего в вашей жизни. Ритм вашего дыхания непосредственно влияет на ритм ваших мыслей и наоборот. Когда ваши мысли замедляются, события вокруг вас, то есть входящие сигналы, в конечном итоге тоже начинают становиться медленнее, чтобы соответствовать им, что позволяет вам успевать больше за секунду, а главное – расходовать меньше энергии. Более того, ритм вашего дыхания, функции, которая полностью находится под вашим контролем, является единственным рычагом имеющимся у вас, чтобы влиять на непроизвольный ритм вашего сердцебиения. Замедление собственного дыхания ведет к естественному замедлению сердечного ритма. Ваш жесткий диск запрограммирован с предустановленным конечным числом этих ударов, когда это количество ударов исчерпается, вы умрете. В связи с этим вы можете решить рассмотреть вопрос о расширении реального времени жизни для себя, растягивая вашу часть ударов на более длительный период. Замедлите темп вашего дыхания и ударов, темп жизни вокруг вас начнет медленно замедляться, чтобы соответствовать вашему, причем без каких-либо потерь с Вашей стороны. Но чтобы действительно замедлить его, вы должны помнить о фокусировании внимания на вашем дыхании регулярно, с потоком ваших повседневных дел. Наиболее эффективный способ напомнить себе – это установить, почти незаметную, мимолетную паузу на полпути вдоха, затем, на полпути выдоха.
Дыхание в-в и из-из. Это как поджимать пальцем воздушный шарик, когда начинаешь его сдувать, но в верхней части дыхательной системы, это помогает вам удерживать ваше сердцебиение в оптимальном темпе.
Данный метод четырехфазного дыхания особенно полезен при беге трусцой с синхронизацией дыхания в-в-из-из, переводя это на шаг-шаг-шаг-шаг и позволит предотвратить недостаточность снабжения кислородом в области рук. Это, также, удобно для прогулок по крутым холмам или при переноске тяжелых предметов во времени и пространстве - например, попутно, пришлось помочь поднести пианино другу, в других подобных физически сложных ситуациях.
Четырехфазное дыхание также может помочь вам достичь духовного бессмертия. И так, сядьте поудобнее, потягивая вверх и в стороны позвоночник. Вдох - покой - вдох, выдох - покой - выдох, девять циклов, постепенно замедляя темп по мере продвижения. Повторяйте эту процедуру в течение ближайших нескольких дней, а затем попробуйте ее при ходьбе и беге, но отложите трюк с фортепиано на потом.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
8.АКТИВАЦИЯ ДЛЯ КАРЬЕРЫ, ПОМОЩИ БИЗНЕСУ И ДЕЛОВОЙ УДАЧИ. - направления для повышения денежной и личной удачи! Они обладают действительно сильным и мощным потенциалом для улучшения вашей жизни. Кроме того, они несут прогресс в делах, и благополучие, и здоровье, и рождение детей, и счастливый брак. В общем, все, что актуально для вас в это время.
Как выполнять? - Вам необходимо направиться в указанный день и час в правильном направлении, гулять, мечтать, можно проговаривать свои желания и наслаждаться прогулкой/поездкой, подробности по ссылке...
- ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- "Не" благоприятные даты - всегда успех, продвижение.
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ ЧИТАЙТЕ ЕЖЕМЕСЯЧНО НА САЙТЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, КАК ПОСТОЯННЫЙ ЧИТАТЕЛЬ ИЛИ ПРОСТО НА ОБЫЧНУЮ БЕСПЛАТНУЮ РАССЫЛКУ И ПРИ ОБНОВЛЕНИИ ВАМ ВСЁ ПРИДЁТ НА ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ, ОБ ЭТОМ СМОТРИТЕ НА САЙТЕ С ЛЕВОЙ СТОРОНЫ. НА ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ САЙТА ВСЁ ЕСТЬ, ПРОХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ... ДЕЙСТВУЙТЕ! ЗАКАЗАТЬ АКТИВАЦИИ ИЛИ ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ ПИШИТЕ НА ПОЧТУ.
Смотрите видео на на you tube здесь или можете читать в ВК стрижка и посев на каждый день и подписаться здесь: кстати подписывайтесь на канал you tube тут или в ВК, а можно в инстаграм или телеграмм здесь..., а также в тик ток по ссылке...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Практика "лицом к Солнцу". - Тем, кто совершает утренние пробежки, можно посоветовать увеличить их пользу - в магическом плане. Если хотите, чтобы в вашей жизни стало больше положительных моментов или появились сильные покровители, старайтесь на пробежках иногда бегать навстречу Солнцу и представлять, как тропинка под вашими ногами становится ровной и благословенной. Затем надо бежать в обратном направлении от Солнца, подставив его лучам спину и ощущая поддержку светила, которое дает жизнь всему и помогает в хорошем. К слову, даже те, кто не любит бегать, могут воспользоваться этой же практикой, но у себя на балконе, практикуя бег на месте, - лицом к восходящему Солнцу и затем спиной к нему. Бегая таким образом, вы скоро заметите, как в жизни все будет налаживаться, как у вас появится невидимая «крыша» или реальные покровители и помощники. В особо сложный период жизни для усиления магического эффекта насыпьте под стельки или в носки соль. Данное средство помогает выходить из безнадежных ситуаций с наименьшими потерями.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Важный нюанс! В технике проведения различных активаций есть два ключевых момента. Первый - нужно четко понимать, чего вы хотите. Причем это касается разных активаций - для привлечения любви, денег, помощи, улучшения взаимоотношений. То есть не просто бездумно идти в нужном направлении или зажечь свечу в нужном месте, а именно подготовиться внутренне к ее проведению. Перед началом активации очень хорошо настроиться на желаемый результат, увидеть свою цель, даже описать ее на листке бумаге, думать о ней в процессе, представлять, что цель достигнута и ощутить это состояние. Второй секрет – не останавливаться после первой-второй активации! Здесь работает правило регулярности, в этом случае вы ощутите действительно заметные и долгосрочные результаты, которые будут проявляться из месяца в месяц. Будьте очень аккуратны, денежная звезда, очень капризная выполняете точно активации по времени, думайте позитивно и всё получится.
ДАЛЕЕ, ХОРОШИЙ ШАНС УЛУЧШИТЬ УДАЧУ. ЗАКАЗЫВАЙТЕ АКТИВАЦИИ. - Исполнить Ваши мечты и желания, Вам помогут активации энергий мироздания! Активируя энергии, мы меняем пространство и влияем на свою жизнь! Здесь и сейчас, впустите удачу в свою жизнь, превратите ее в реальность! Заполняя свой дом, свое пространство денежной энергией, Вы перекрываете доступ в свой дом негативным энергиям! Только так, можно запустить быстрый старт своей удачи! Об этом читайте по ссылке...
- ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Все вопросы, пишите на почту janetav71@gmail.com. Меняйте окружение и Вы увидите, насколько сильно изменится Ваша жизнь! Общайтесь с успешными людьми, с теми, кто, чего-то добился в этой жизни и не ныть, как всё плохо, а действовать! Ну вот, порадовались! А кто делиться будет? Нажимаем кнопочку "поделиться в соцсетях"! ⇓ И ПОСТАВИТЬ ЛАЙК, УДАЧИ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ! Вы можете поддерживать сайт на paypal (пайпал) на адрес janetav71@gmail.com. УСЛУГИ!!! ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ТУТ...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Заказывайте, "индивидуальный календарь благоприятных дат" по электронной почте janetav71@gmail.com. Персональный календарь благоприятных составляется с учетом даты, места рождения и места проживания человека. Этот уникальный и полезный инструмент поможет эффективно планировать любые бизнес-процессы, переговоры и личные дела, а правильные действия в правильное время принесут в Вашу жизнь удачу и процветание! Персональный календарь благоприятных дат и часов на каждый день даст вам огромное преимущество перед другими людьми. Вы будете двигаться по течению времени запланировано, а значит - более эффективно. Поскольку вы будете точно знать когда наступают благоприятные моменты, то совершать свои важные дела вы станете только в них. Тем самым вы сэкономите свои силы и время. А время, как известно - не восполнимый и самый ценный ресурс!
Пакет активаций на любой месяц. В пакет входят самые практичные и рабочие активации цимень и фэншуй:
Есть еще, пакеты: -"вталкивание богаства", -"птица падающее в гнездо", -"дракон поворачивает голову", -"3 генерала"и "4-х благородных". Всё зависит от Вас, то что ВЫ хотите улучшить. Действуйте! Выбор за вами! С вами была, ВАШ проводник на пути к успеху.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ...