ЛЕКЦИЯ IX. ПРЕДИСЛОВИЕ. - Данной лекцией мы завершаем описание энергетических связей в биосфере Земли. Так как все положения небесных тел Солнечной системы уже обозначены нами в бланке гороскопа, то нам будет легко определить их угловые соотношения друг с другом, в особенности используя разработанный ИППН мерный шаблон для конфигураций, который сразу показывает нам все угловые соотношения одного небесного тела со всем другими и с Землей. Возникающие из конфигурации интерференционные воздействия также можно легко найти. Для этого нам необходимо только найти в таблице 1 оба небесных тела, кроме Земли, составляющие конфигурацию, чтобы получить величину конструктивного или деструктивного интерференционного воздействия. Разумеется, не обязательно проводить перепроверку пространственно-энергетических соотношений в биосфере перед каждым упражнением. Однако если выполнить упражнение несмотря на все усилия не удается, то мы можем этой перепроверкой установить, виноваты ли в этом мы сами или неблагоприятны пространственно-энергетические положения. Подобная же проверка необходима перед очень трудными паранормальными экспериментами, сопровождаемыми большими потребностями в космической энергии - такие эксперименты мы найдем неоднократно в лекциях, начиная с 14-й - для определения, достаточное ли количество космической энергии находится в нашем распоряжении. Чего мы достигли в наших упражнениях или, проще говоря, для чего они? Некоторые из нас спросят, когда же, собственно говоря, начнутся паранормальные эксперименты. Теперь мы можем сказать, что мы уже в самой середине. Как и в спорте, сначала идет тренировка мускулов, прежде чем достигаются высокие результаты, так и в духовной сфере сначала должны появиться предпосылки в сознании, если мы стремимся к паранормальным достижениям. Все те упражнения, которые мы освоили, служат нашей большой цели: созданию неограниченных духовных способностей! И упражнения четырех следующих лекций дают нам возможность наряду с самолечением психических расстройств и психосоматических нарушений здоровья, также и оказывать воздействия на третьих лиц при помощи гипноза. 13-й лекцией мы завершаем нашу "предварительную подготовку" и начнем изучать сверхчувственное восприятие. Психокинетические феномены составляют материал лекций от 22-й до 25-й, а в 26-й лекции мы, наконец, откроем тайну легендарного "философского камня" и будем учиться, как мы можем создавать из мертвой материи органические соединения.
Рис.5. Слева. Вспомогательным средством для этого будет служить таблица 1, в которой классифицированы все конструктивные и деструктивные явления интерференции по их силе в соответствии с различными образованиями конфигураций. При этом учитывались не только угловые расстояния волновых полей, но и различные расстояния между планетами, а также силовая разница их пси-полей.
УПРАЖНЕНИЯ ЛЕКЦИИ IX. - Важность пустоты сознания для нашего духовного совершенствования мы уже обсуждали в лекции 3. Путем выполнения упражнения III/1 мы пытались блокировать проникновение в наше сознание всех внутрителесных и поступающих извне информаций. Но в то время как мы при выполнении этого упражнения еще допускали воз- никновение мысленных образов, желаний, воспоминаний или спонтанных представлений, то теперь мы хотим Упражнением IХ/1: ПОКОЙ МЫСЛЕЙ (II). Используя направленные визуальные образы и их постепенное уменьшение, наряду с блокированием сознания вызывать и его полную бездеятельность. В следующих лекциях мы найдем другие упражнения подобного рода - упражнения, при помощи которых мы сможем молниеносно отключать наше сознание от его "обычных" задач и использовать для осуществления труд- нейших паранормальных работ.
-Упражнение IX/2: ВОЗБУЖДЕНИЕ ЧАКР связано с упражнениями IV/3, VII/1, VII/3. В то время как ранее мы использовали воспринятую пространственную энергию только для обеспечения "жизненной силой" наших обоих тел и их гармонизацию, то теперь мы при помощи этого упражнения будем влиять на возбуждение наших чакр. Мы уже знаем, как важны эти "антенны космической энергии" для нашей паранормальной деятельности: как приемный инструмент, они дают нам возможность принимать моду- лированную (сверхчувственные восприятия) и немодулированную (восприятия космической энергии) космическую энергию, как передающие антенны они предоставляют нам возможность излучать моделированные импульсы космической энергии (телепатические контакты, психокинетические воздействия).
-Упражнение IX/3: КОНЦЕНТРАЦИЯ НА МУЗЫКЕ связано с упражнением VII/4. При помощи его мы вновь попытаемся вызывать в сознании образы воспоминаний и содержание нашего подсознания, а также высвободить на- ши чувства и эмоции. Этот процесс служит не только, как мы уже знаем, для исследования структуры нашей собственной личности, но и. в первую очередь, достижения нашей гармонии с окружающим миром. Стремления к гармонии особого рода преследуем мы в двух следующих упражнениях:
-Упражнение IX/4: КОСМИЧЕСКАЯ ГАРМОНИЗАЦИЯ (1) способствует нашему приспособлению к пространственно-энергетическим колебаниям, которые поступая из космоса, постоянно настигают нас.
При помощи упражнения IХ/5: КОСМИЧЕСКАЯ ГАРМОНИЗАЦИЯ (II) мы попытаемся затем сами испускать колебания, которые вызовут наше приспособление ко всей жизни в космосе. Для этого мы пошлем чувство любви. так как любовь является одновременно гармонией и притягательной силой - двумя основными качествами, на которых покоится вся всеобщая согласованность. Нашей социальной интеграции, которая на вещественном уровне важна не менее, чем космическая гармонизация на энергетическом, послужат два последних упражнения этой лекции (которые, разумеется, выполняются только теми слушателями, которые заметили за собой слабые места в коммуникативной области или в общении с окружающими людьми).
-УПРАЖНЕНИЕ IХ/6: УЧИТЬСЯ СЛУШАТЬ ДРУГИХ должно научить нас, если это необходимо, вернуть нам способность слушать других, так как многие наши современники потеряли эту способность. Как же мы сможем иначе прочитать телепатически мысли другого человека, если сами будем не в состоянии сконцентрированно вос- принять его слова? Позитивным дополнительным эффектом данного упражнения будет то, что оно направлено на снижение нашего эгоизма и освобождает нас от оков эгоцентризма. Самым злым и низким принуждением является то, которое добро- вольно возлагается самим собой, преследуя эгоистические цели. Можно стать рабом, владельцем которого станет са- мый жесткий господин, которого только можно себе представить: собственное Я. Стать одержимым от собственно- сти, упиваться собственными представлениями - это то. что обеспечивает принуждение и несвободу - качества, которые едва ли могут быть превзойдены другими в своей жестокости и безысходности. Чтобы стать свободным человеком, определяющим свою "судьбу" самостоятельно, быть в состоянии решительно вмешаться парапсихологическим способом в текущие события, мы должны вначале освободиться от этих тиранических оков. От эгоизма и эгоцентризма уводит нас также упражнение IХ/7, обучающее помогать другим. Заступаться за ок- ружающих людей требует, правда, большего времени и личного участия, чем слушание других, но приносит намного больше пользы для своей собственной личности. Это действие освобождает человека от мелочных мыслей о собственности, а также от предрассудков (мнимого владения "вечной истиной", знания единственно верного выхода, единственно правильного чувства, мышления, знания и желания). Эта свобода является предпосылкой признания ближнего и любви.
оу - обязательные упражнения
ду - дополнительные упражнения
-УПРАЖНЕНИЕ IХ/1: ПОКОЙ МЫСЛЕЙ (II) (оу). Целевая установка: подготовка пустоты сознания.
Воздействия: как и в упражнении III/1, мы попробуем закрыть наше сознание от поступающей информации. Но в от- личие от названного упражнения мы не даем возможности возникнуть образам тем, что мы "наполняем" наше сознание на первых ступенях упражнения визуальными представлениями, которые мы затем постепенно удаляем до тех пор, пока не останется действительно "пустое" сознание. Как нам уже известно, полная пустота сознания является одной из предпосылок для расширения со- знания, кроме того это упражнение служит для улучшения нашей способности воображения.
Вспомогательные средства: будильник.
Ступень 1: после того как мы установим наш будильник на время окончания упражнения, в удобной позе (сидя или лежа) нам необходимо достичь третьей степени сознания. Если нам удалось достигнуть наибольшей возможной степени отрешенности от внешнего мира, то попытаемся произвести с закрытыми веками в нашем зрительном центре следующие эйдетические образы. Как на черной ленте, движущейся перед нами слева направо, появляются светящиеся цифры: 1,2. 3,4, 5, 6, 7. 8. 9, 0, 0, 0, 0. О. 0. Итак, мы видим следующие друг за другом цифры от одного до девяти, а потом следуют друг за другом шесть нулей. При такой тренировке, ежедневно затрачивая от 15 до 30 минут утром и вечером, возможно достигнуть эйдетического воспроизведения цифр в течение не- скольких дней. После этого мы можем перейти ко второй ступени упражнения.
Ступень 2: этот этап упражнения будет почти идентичен предыдущему, отличаясь лишь тем, что на данном этапе мы вместо шести нулей оставляем только три нуля, но теперь нулям мы уделяем вдвое больше времени, чем цифрам от 1 до 9. Если каждую цифру мы "видели" при каждом биении сердца, то каждый нуль мы созерцаем в течение двух ударов сердца. Эту ступень упражнения мы выполняем несколько дней.
Ступень 3: теперь мы постараемся перейти к тому этапу, когда после нулей вставляется "пустое и темное пятно" (темная лента, которая якобы движется перед нами, будет на этом месте "пустой" и сольется с темнотой вокруг нас). Наша схема будет выглядеть следующим образом: мы "видим" цифры от 1 до 9 (в течение одного удара сердца), три раза 0 (каждый раз в течение двух ударов сердца), темное пятно (в течение двух ударов сердца), цифры от 1 до 9 (по одному удару сердца) и т.д. Интенсивность нашего покоя мыслей и концентрации на числах и не числах (пустоте) должна повышаться. При необходимости мы можем выполнять это упражнение по несколько раз в день, избегая при этом любого беспокойства, лихорадочности и нервозности.
Ступень 4: теперь мы начинаем с того. что попытаемся "рассматривать" все цифры (от 1 до 9, трижды нули) и пустоту в течение сначала двух ударов сердца, потом, в течение трех ударов. При этом наше сознание полностью отгорожено от внешнего мира; информация о состоянии тела. эмоции, раздражения от внешней среды должны быть полностью исключены! Через несколько дней, когда мы убедимся, что наша уверенность стабилизировалась, мы. начиная со ступени 5, снова начинаем менять нашу схему занятий.
Ступень 5: мы теперь эйдетически видим в течение трех так- тов цифры от 1 до 9, в течение четырех тактов три раза подряд 0 и четырех тактов - пустоту. Количество так- тов для 0 и пустоты мы повышаем раз от раза.
Ступень 6: после практических тренировок ступени 5 в течение 4 дней мы полностью опускаем все цифры от 1 до 9 и направляем наше внимание трижды на 0 и следу- ющую за ним пустоту. При этом повышаем количество тактов до 6 и более раз. Если это нам полностью удастся, то мы можем переходить к следующей ступени 7.
Ступень 7: мы сокращаем теперь время наблюдения за 0 и пустотой каждый раз до одного такта. Это означает, что мы "видим" теперь попеременно по одному такту О, черную пустоту, опять 0, черную пустоту, опять 0. черную пустоту и т.д. Как только нам удастся отнаблюдать в течение десяти тактов нуль и черную пустоту, не отклоняясь и не снижая внимания, мы сможем перейти к последней ступени 8.
Ступень 8: после многочисленных чередований нуля и пустоты мы полностью опускаем нули, так что остается только черная пустота. Ничего не остается в нашем сознании и в определенном смысле, мы совсем прекратили свое существование. По крайней мере, так долго, пока будильник, поставленный заранее на определенное время, не позовет нас обратно в реальность.
Продолжительность занятия: ежедневное время упражнения для всех ступеней должно составлять 30 минут. В связи с этим очень важно для занятия предварительно поставить будильник, который ровно через 30 минут вернет нас обратно в действительность. Частота проведения занятий: Каждую ступень упражнения мы выполняем в течение 3-4 дней, занимаясь утром и вечером. Для реализации всего упражнения полностью нам потребуется от 24 до 32 дней.
-УПРАЖНЕНИЕ IХ/2: ВОЗБУЖДЕНИЕ ЧАКР (оу)
Целевая установка: При помощи этого упражнения мы хотели бы на- учить наших слушателей распознавать места расположения наших чакр и попытаться в первый раз их возбудить. Кроме того, данное упражнение поможет рас- ширить емкость наших нади.
Воздействия: Путем приема и накопления свободной космической энергии мы тренируем наши чакры на выполнение ими дальнейших задач: прием (сверхчувственные вос- приятия) и излучение (телепатия, психокинетические воздействия) модулированной космической энергии. Кроме того, мы возбуждаем "соединительные провода' между отдельными чакрами - нади, способность ко- торых благодаря возрастающему их использованию значительно усиливается (это очень важно для обеспе- чения беспрепятственного потока космической энергии при любой паранормальной работе).
Вспомогательные средства: 5 капель настойки камфары, лампа зеленого цвета.
Предварительное упражнение: удобно лежа на кровати или диване, мы достигаем второй ступени сознания. Из нашей курительной чаши испаряется камфарная настойка, зеленая лампа излучает успокаивающий зеленый свет (эти вспомогательные средства можно и не использовать в том случае, если нам удается принимать космическую энергию без них). Как только мы почувствуем ощущение тепла и тя- жести и исчезнут все ощущения нашего материального тела, а наши легкие будут лишь слегка дышать, мы сможем приступить к выполнению нашего основного упражнения.
Ход упражнения: в отличие от прежних упражнений мы хотим в этот раз воспринимать свободную космическую энергию не при помощи вдыхаемого воздуха, а через нашу базис- ную (или коренную) чакру, накапливать ее там и позже направлять ее к более высоким чакрам для их возбуждения.
И так, мы наглядно представляем себе прием космической энергии базисной чакрой. причем последняя ее там аккумулирует. Постоянное увеличение воспринятой и накопленной космической энергии мы ощущаем благодаря постепенно все возрастающему потеплению в области копчика.
После того как мы в течение 10 минут принимали и накапливали космическую энергию, при помощи воображения переводим ее через нади Шушумна (см. лекцию 1) к крестцовой чакре, которая у китайцев называется "море энергии" (см. лекцию 1), и накапливаем ее там в течение 5 минут. За это время происходит повышение температуры в этой чакре. в то время как в базисной чакре она уменьшается на такую же величину. Мы могли бы теперь накопленную в крестцовой чакре космическую энергию передать материальному телу в форме жизненной энергии; но так как мы собирались при помощи данного упражнения возбудить более высокие чакры, за исключением лобной чакры и теменной чакры, то мы передадим энергию далее в следующую более высокую чакру. Следующий наш воображаемый приказ будет звучать таким образом: "Вся космическая энергия перетекает в пупковую чакру и накапливается там*. Снова у нас появляется ощущение тепла в области пупка, в то время как температура в крестцовой чакре медленно снижается. Через пять минут мы переводим космическую энергию указанным уже способом в сердечную чакру, еще через пять минут - в горловую чакру. После того как в области шеи мы тоже почувствуем тепло, мы можем перевести оставшуюся космическую энергию прямым путем через нади Шушумна снова в крестцовую чакру, чтобы ее потом передать материальному телу как жизненную энергию. После окончания упражнения мы глубоко вдыхаем воздух перед открытым окном в течение нескольких минут.
Продолжительность упражнения: ежедневное время для занятий должно оставлять 35 минут, дополнительно прибавляются те несколько минут, которые мы затрачиваем, когда дышим перед открытым окном.
Частота проведения занятия: Мы выполняем упражнение ежедневно в течение недели по одному разу утром или вечером.
-УПРАЖНЕНИЕ IХ/3: КОНЦЕНТРАЦИЯ НА МУЗЫКЕ (оу)
Целевая установка: Как и при помощи упражнения VII/4 мы хотим вызвать из нашей памяти и подсознания образы, воспоминания и другую информацию, добиться положительных эмоций, повысить нашу способность воображения, а также способствовать гармонизации нашего сознания и подсознания. Используя акустические раздражители, можно вызвать или устранить эмоции в лимбической системе. Они могут воздействовать на комплекс рептилий и на нашу память, высвобождая накопленную или давно забытую информацию, которая затем проникает в наше сознание. Данное упражнение помогает нам лучше познать себя как личность. Кроме того, оно способствует нашим стремлениям к гармонии с окружающим миром. Музы- ка является частью человеческой культуры и передает нам чувства и эмоции композитора (а также наших ближних, которые любят музыку, как и мы).
Вспомогательные средства: магнитофон (кассетный) или проигрыватель, кассеты или пластинки с записью инструментальной музыки с четким ритмом.
Ступень 1: после включения магнитофона мы начинаем пере- двигаться в ритме музыки, как бы танцуя, в то же время наши движения совершенно свободны. Мы попробуем во время танца полностью игнорировать свою собственную личность, освобождаем себя и полностью от- даемся музыке. Мы сливаемся с ритмом, пока сами не станем музыкой. После трех дней такой тренировки слияния с музыкой мы можем переходить к следующему этапу упражнения.
Ступень 2: мы снова прослушиваем ту же музыку, что и прежде, только теперь мы не танцуем, а расслабившись. сидим в кресле или лежим на кровати. Теперь мы попытаемся объективировать те чувства и образы, которые возникают в нашем сознании во время слушания музыки. То есть мы проводим анализ чувств и эмоций, а также фиксацию неотступно возникающих в нас эйдетических образов. Через три дня, выполнив эту ступень упражнения, мы переходим к последней ступени.
Ступень 3: расслабившись в удобном кресле, мы еще раз cлушаем ту же самую музыку и после прослушивания записываем наши впечатления, чувства, настроения и образы в дневник.
Продолжительность упражнения: ежедневное время, затрачиваемое на упражнение, должно быть минимально 5 минут и максимально 20 минут.
Частота проведения упражнения: мы проводим упражнение в течение недели один раз в день, лучше всего вечером.
-УПРАЖНЕНИЕ 1Х/4: КОСМИЧЕСКАЯ ГАРМОНИЗАЦИЯ (1) (оу)
Целевая установка: сконцентрировавшись на мантре. мы попытаемся полностью отождествить себя с ее содержанием.
Воздействия: В отличив от упражнения II/3, при помощи которого мы заполняли наше сознание мантрой только лишь для того, чтобы закрыть доступ для поступающей к нам информации, теперь мы бы хотели вызвать согласование колебаний нашего сознания с космоэнергетическими колебаниями всей жизни вокруг нас. более того, всего космоса. Поэтому это упражнение представляет собой подготовительный этап для достижения "космического сознания".
Вспомогательные средства: для поддержания медитации мы можем применять следующие курительные смеси, способствующие при- ему космической энергии и ясновидению:
1. На кончике ножа по щепотке измельченных плюща и тополя.
2. На кончике ножа по щепотке измельченных ладана и древесины сандалового дерева.
3. 3 капли настойки камфары, 5 капель настойки арники и одна капля настойки рябины.
Ход упражнения: после того как мы высыпали нашу курительную смесь в подогретую курительную чашу (вопрос о при- менении окуривающих средств решается каждым индивидуально). мы удобно ложимся на диване и переходим на вторую степень сознания.
Если появилось уже знакомое ощущение тепла и тяжести, то мы начинаем тихо, но как можно интенсивнее, шептать следующую мантру "Единение с космосом... Единение с космосом..." и т.д. Вначале мы попытаемся увидеть мантру эйдетически в символической форме, создаем для себя наглядный, легко запечатлеваемый образ, картину, как мы сливаемся с бесконечностью космоса. Позднее, примерно через неделю, мы откажемся от вспомогательных средств визуального воображения и будем воспроизводить только соответствующие ощущения в нашем сознании. При желании можно дополнительно работать со следующими мантрами: "Любовь ко всему, что существует". "Помогай всем существам".
Продолжительность упражнения: ежедневное время для занятия должно составлять 25 минут.
Частота проведения упражнения: мы медитируем данным способом в течение двух недель ежедневно, каждый вечер.
-УПРАЖНЕНИЕ IХ/5: КОСМИЧЕСКАЯ ГАРМОНИЗАЦИЯ (II) (оу)
Целевая установка: возбуждение лобной чакры, выработка модулированной космической энергии и ее излучение для гар- монизации собственной личности со всей жизнью в космосе.
Воздействия: при помощи сильнейшей паранормальной концентрации мы усиливаем чувство - в данном случае чув- ство любви (любовь - гармония + влечение !) - настолько, что оно начинает переполнять наше сознание, за- полняет весь наш организм и приводит его космоэнергетический уровень к "соколебаниям". Связанная энергетическим телом космическая энергия благодаря этому начинает резонировать, что означает, что кванты космической энергии получают импульс и приводятся, соответственно, в другое состояние возбуждения. Если мы излучаем эту модулированную космическую энергию через лобную чакру. то содержащееся в ней известие (в данном случае мантра с чувством любви) может быть воспринята всеми живущими существами в космосе. Так как любовь - это гармония и влечение, то мы этим упражнением создаем тесную связь между нами и остальной жизнью.
Продолжительность упражнения: вначале мы медитируем данным способом утром по 15 минут. Дополнительно прибавляются 5 минут. которые мы затрачиваем, чтобы возместить затраченную космическую энергию, когда соответствующе дышим перед открытым окном.
Частота проведения занятия: мы излучаем "любовь" каждое утро сразу после пробуждения в течение 14-30 дней.
-УПРАЖНЕНИЕ IХ/6: УЧИТЬСЯ СЛУШАТЬ ДРУГИХ (ду)
Целевая установка: последовательным соблюдением нижеприведенных правил мы научимся быть терпимыми по отношению к своим ближним и кроме того, не ставить себя постоянно в центр внимания других людей.
Воздействия: способность выслушивать других исчезла у многих людей. В центре внимания они ставят свое собственное "Я", изолируют таким образом себя от окружающих их людей и все более теряют контакт с ними - часто настолько, что уже бывают не в состоянии воспринимать их космоэнергетические колебания (одну из основных предпосылок телепатических контактов и воздействия на расстоянии). Научиться слушать других - это лучшее упражнение для избавления от эгоцентризма, сближения человеческих связей и нахождения доступа - в том числе, и на космоэнергетическом уровне - к другим людям.
Ход упражнения: возможность для выполнения этого упражнения предоставляется нам всегда при беседах с другими людьми, особенно в том случае, когда собеседник хочет изложить свое мнение, чувства, намерения, переживания или свой опыт. Но еще и тогда, когда он говорит о своих интересах, о своей работе, о своих трудностях и проблемах, о круге своих друзей и знакомых. Все это мы должны научиться внимательно и терпеливо выслушивать. Если наш собеседник сообщает это, он ищет прежде всего того, с кем он сможет разделить свои переживания, заботы и радости. При этом собеседник как бы делится на две половины: на рассказывающего и на слушающего. И мы, как слушающие, становимся как бы его частью, так как он видит в нас часть самого себя. Мы попытаемся в будущем настраивать себя на своего собеседника. Во время беседы с ним мы будем забывать свои собственные проблемы и заботы. Чтобы собеседник отвечал нам взаимностью, нам следует соблюдать следующие правила:
1. Мы уделяем ему время и больше не думаем о своей собственной личности.
2. Мы внимательно выслушиваем своего собеседника. Для нас теперь нет ничего важнее, чем слушать другого.
3. Мы предлагаем собеседнику контакт "глаза в глаза", но не ищем его судорожно.
4. Мы пытаемся всегда выявить первооснову, побудившую человека изливать свою душу другому. Часто нам будет совершенно непонятно, почему именно нам он это рассказывает. Часто с помощью слов сознательно скрываются его действительные проблемы. Будем учиться все это выяснять.
5. Мы начинаем говорить только тогда, когда наш партнер сделает паузу на два спокойных вдоха. Если нам кажется, что он просто задумался, то нам не следует прерывать и более долгое его молчание. Подождем, пока он на нас взглянет - это и будет его просьбой к нам взять слово. Но ни в коем случае нельзя прерывать собеседника!
6. Мы воздерживаемся принципиально от своих хороших советов и от высказывания своего мнения. Эту нашу сдержанность мы нарушаем только лишь в том случае, когда из ситуации становится очевидным, что наш партнер ожидает этого от нас. А до этого нам следует задавать спокойным тоном интересующие нас вопросы.
7. Мы не прерываем сами разговор, а даем возможность ему прерваться самому по себе.
8. Во время выслушивания партнера нам, не снижая внимания, следует следить за тем. чтобы наше дыхание было спокойным и глубоким, а наши мускулы были полностью расслаблены, особенно это касается мускулов лица и области рука-плечо.
9. Мы будем постоянно стремиться понять мысли, эмоции и проскальзающие в сознание процессы нашего собеседника. Сначала мы будем это делать нормальным путем (на основе его жестикуляции, мимики и настроения и т.д.). Позже осуществим это паранормальным способом, воспринимая исходящие от партнера космо- энергетические колебания.
Самым важным в этом упражнении является то, что мы перемещаемся в собеседника, что мы "забываем" о нем. Он и его проблемы - и только - имеют для нас значение. Мы со своими желаниями, взглядами и представлениями как бы уходим в тень.
Решающим является при этом то. что мы учимся не воспринимать себя слишком существенным. Итак, мы учимся отдавать, не получая ничего взамен). Только тогда мы сможем преодолеть свой эгоцентризм и освободиться от оков своей личности.
Мы уверены, что если люди снова научились бы слушать друг друга, то все вокруг нас стало бы лучше и установился бы мир в семьях, социальной и политической сферах. Давайте же мы лично положим начало всему этому при помощи нашего упражнения!
-УПРАЖНЕНИЕ IХ/7: УЧИТЬСЯ ПОМОГАТЬ ДРУГИМ (ду)
Целевая установка: освобождение от завышенных духовных и материальных собственнических представлений, развитие спо- собности любить.
Воздействия: оказывая помощь другим, мы освобождаем себя от повышенного эгоцентризма. Этим мы включаем себя в земные события и создаем основательные связи с окружающим нас миром.
Предварительные замечания: для оказания помощи другим людям требуется больше времени, чем для их выслушивания. Тем не менее мы не должны отказываться от помощи другим. которая может давать разные результаты. Если мы не находим времени реализовать свою готовность помочь другим или часто замечаем при этом, что мы отклоняем сказанную или невысказанную просьбу о помощи сомнительным аргументом, что якобы у нас нет времени, то это означает, что мы уже потеряли понимание главного и тратим наше время может быть и на что-нибудь внешне полезное, но в конечном итоге, излишнее. Давайте подумаем, может быть нам следует при очередном пересмотре использования своего времени не обойти вниманием и главное (и это всегда будет человек, которому нужна наша помощь!).
Ход упражнения: мы подразделяем ту помощь, которую мы хотим предложить окружающим нас людям на краткосрочную и длительную.
Краткосрочных возможностей оказать помощь мы находим в избытке вокруг нас, мы только должны как можно быстрее использовать их. Оказание долгосрочной помощи мы можем взять на себя только лишь в том случае, когда мы сможем полностью быть уверены. что выдержим эту нагрузку до конца. Некоторые предположения для осуществления нашей целевой установки:
1. Мы ведем регулярную переписку (а не только в виде поздравлений с днем рождения или рождеством) с людьми, которые близки нам и совсем одиноки. Только регулярная переписка и, если возможно, посещение, помогают преодолеть одиночество, в котором часто живут именно пожилые люди.
2. Мы регулярно и длительное время проявляем заботу об одном из наших коллег или сотрудников, которого избегают другие и не принимают его всерьез. Мы попытаемся стать для него другом.
3. Мы избегаем говорить обидные слова людям. которые не умеют по-настоящему защищаться. Не говорим плохо о третьем, который отсутствует. Нам это удастся только тогда, когда мы изгоним из своего сознания все недостойные мысли. Такой шаг послужит нашему дальнейшему духовному развитию. совершенствованию.
4. Мы будем постоянно стараться понять людей. которые имеют другое, чем мы. мировоззрение, у которых другие взгляды на жизнь, которые думают иначе, имеют другую веру или предрассудки. Такие усилия необходимо продолжать всю жизнь. Задача терпимости может быть решена только тогда, когда мы сами убедимся в познании своих собственных слабостей и ошибок.
5. Как часто мы узнаем из разговоров со своими знакомыми о людях, которые находятся в настоящей нужде. Помочь этим людям путем личного или матери- ального участия - это относится к краткосрочной помощи, которая доступна для нас.
6. Очень часто из кратковременной помощи получается помощь длительная. Мы можем целенаправленно искать такие возможности. Это может быть уход за кем-нибудь или же оформление опекунства. Имеется смысл и в том, чтобы использовать наш опыт. наше влияние, наши связи, наше слово и наши деньги на оказание помощи тем. кто находится вне общества (душевнобольным, осужденным, освобожденным от наказания и асоциальным элементам). Думайте только о том. что подобные люди имеются лишь потому, что мы сами до сих пор недостаточно думали о них. Принятие на себя таких задач и связанной с ними ответственности поможет нам освободиться от самих себя, что является основой любой формы сознательной свободы. Хотя она не обещает нам блестящего успеха и якобы ничего пока не дает нам. Но она освобождает нас на долгое время от негативных мыслей о собственной выгоде и открывает перед нами дорогу к сознательной и исполненной ценности собственной жизни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- ПОМОГИ СЕБЕ САМ! - Ступни. Даосское упражнение на устойчивость. - Ступни поддерживают вас посредством механизма высокой степени сложности, гибкого трипода, где вес тела идеально распределяется на три точки: пятку, суставы у основания большого пальца и мизинца.Степень, в которой этот механизм наземного уровня приводится в действие при помощи равномерности распределения веса и мобильной арочной конструкции, - это степень, в которой вся ваша физическая структура смотрится ровно на ваших фото. Ниже приведена небольшая внутренняя работа для восстановления баланса, укрепления и повышения стабильности, как физической, так и иной. Без ног вы потеряете возможность стоять, идти, бежать, водить машину, балансировать на канатах и осуществлять другую ного-зависимую активность, которую вы могли воспринимать как данное до настоящего момента. Когда вы вспомнили насколько важны ваши ноги, теперь вы можете продвинуться дальше в ваши взаимоотношения с ними. Ноги предоставляют базис для всей вашей вертикальной активности, поддерживают на каждом шагу на всем протяжении вашего великого пути. Стоять устойчиво, как способен воин перед лицом бури, потребует от вас иметь пару сильных ног.
Удерживайте ваше внимание на своих ступнях в следующий раз, когда вы танцуете, идете или на бегу. Представьте что вы притапливаете ваше тело, опускаясь на ваши подошвы, это создаст более основательную опору.
Снимите обувь, носки, все что мешает вам чувствовать себя босоногим и станьте удобно, выровняв плечи и распределив вес одинаково между левой и правой ногами, стопы параллельно, взгляд вперед. Присягните колени и слегка вытолкните копчик вперед, чтобы ваша задница не выпирала, а ваша макушка как будто стала подвешена сверху на золотой нитке, раскиньте пальцы ног, нежно обнимая ими пол. Аккуратно приподнимите вверх вашу ступню, свободно выдыхая, опускайте ее распределяя вес тела равномерно, наблюдая за естественным падением стопы на три точки вашего трипода (на обеих ногах). Чем чаще вы двигаетесь босиком сосредотачивая внимание таким образом, тем больше будет стимулироваться генеральный поток ци через жизненно важные рефлекторные точки ваших стоп.БАЛАНС В ЖИЗНИ. - Слишком много людей изо всех сил стараются главенствовать, быть над, что является причиной всех войн. В то время как истинное предназначение и выгода лежат в единении с миром и вселенной, поскольку земля объемлет и питает все живое одинаково. Задумывались ли вы над тем, действительно ли это преимущество - быть над кем-то еще? Прекращение излишней суетности в этом направлении избавило бы мир от борьбы. На мистическом уровне, эволюция человеческой расы на обоих полушариях планеты может послужить иллюстрацией. Их тенденции и способы поведения интересно контрастируют друг с другом. Представьте, что Земля аналогична форме мозга, тогда разное развитие восточного и западного полушарий планеты, должно послужить друг-другу на пользу. Тем не менее, оказывается, что левая часть мозга, в современном обществе используется гипер активно. Символ тай-цзы указывает, что совершенство находится в балансе обеих сторон. Аналогично мозгу, с его левым и правым полушариями, требующими баланса, представляется глобус земли, его восточное и западное полушарие. Этот принцип поиска равновесия, развития и объединения применим ко всем процессам. Он применяется на практике в акупунктуре. В случае раны в левой части тела, иглоукалывание воздействует на очаг поражения, когда оно применяется на аналогичных зонах в правой половине тела и наоборот.
Баланс, также,
может быть проиллюстрирован оперированием принципами тай-цзы. Тай-цзы - бесконечное чередование последовательности инь и ян движений или трансформаций. На этой основе возникли практики у-цинь-шу и тай-цзы цюань, как форма самосовершенствования. В них все движения представляются выражением инь и ян и должны уравновешивать друг друга. Ничто в них не должно быть избыточным. Если есть движение вверх, то за ним последует движение вниз. Если инициируется движение вправо, то будет движение влево. Вдох и выдох также координируются, чтобы достигался баланс. Тренируя тело таким образом, человек интегрирует принципы тай-цзы в свою жизнь. И через понимание всех движений на своем физическом, затем внутреннем и уровне рефлексов, он становится способным вести сбалансированную полную жизнь во всех остальных областях.
ЧЕТЫРЕХФАЗНОЕ ДЫХАНИЕ. - Регулирование ритма вашего дыхания, через некоторое время, начинает регулировать ритм всего происходящего в вашей жизни. Ритм вашего дыхания непосредственно влияет на ритм ваших мыслей и наоборот. Когда ваши мысли замедляются, события вокруг вас, то есть входящие сигналы, в конечном итоге тоже начинают становиться медленнее, чтобы соответствовать им, что позволяет вам успевать больше за секунду, а главное – расходовать меньше энергии. Более того, ритм вашего дыхания, функции, которая полностью находится под вашим контролем, является единственным рычагом имеющимся у вас, чтобы влиять на непроизвольный ритм вашего сердцебиения. Замедление собственного дыхания ведет к естественному замедлению сердечного ритма. Ваш жесткий диск запрограммирован с предустановленным конечным числом этих ударов, когда это количество ударов исчерпается, вы умрете. В связи с этим вы можете решить рассмотреть вопрос о расширении реального времени жизни для себя, растягивая вашу часть ударов на более длительный период. Замедлите темп вашего дыхания и ударов, темп жизни вокруг вас начнет медленно замедляться, чтобы соответствовать вашему, причем без каких-либо потерь с Вашей стороны. Но чтобы действительно замедлить его, вы должны помнить о фокусировании внимания на вашем дыхании регулярно, с потоком ваших повседневных дел. Наиболее эффективный способ напомнить себе – это установить, почти незаметную, мимолетную паузу на полпути вдоха, затем, на полпути выдоха.
Дыхание в-в и из-из. Это как поджимать пальцем воздушный шарик, когда начинаешь его сдувать, но в верхней части дыхательной системы, это помогает вам удерживать ваше сердцебиение в оптимальном темпе.Данный метод четырехфазного дыхания особенно полезен при беге трусцой с синхронизацией дыхания в-в-из-из, переводя это на шаг-шаг-шаг-шаг и позволит предотвратить недостаточность снабжения кислородом в области рук. Это, также, удобно для прогулок по крутым холмам или при переноске тяжелых предметов во времени и пространстве - например, попутно, пришлось помочь поднести пианино другу, в других подобных физически сложных ситуациях.
Четырехфазное дыхание также может помочь вам достичь духовного бессмертия. И так, сядьте поудобнее, потягивая вверх и в стороны позвоночник. Вдох - покой - вдох, выдох - покой - выдох, девять циклов, постепенно замедляя темп по мере продвижения. Повторяйте эту процедуру в течение ближайших нескольких дней, а затем попробуйте ее при ходьбе и беге, но отложите трюк с фортепиано на потом.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
- Рекомендации по фэншуй ч.2.
- Рекомендации по фэншуй ч.1...
- 8.АКТИВАЦИЯ ДЛЯ КАРЬЕРЫ, ПОМОЩИ БИЗНЕСУ И ДЕЛОВОЙ УДАЧИ. - направления для повышения денежной и личной удачи! Они обладают действительно сильным и мощным потенциалом для улучшения вашей жизни. Кроме того, они несут прогресс в делах, и благополучие, и здоровье, и рождение детей, и счастливый брак. В общем, все, что актуально для вас в это время.
Как выполнять? - Вам необходимо направиться в указанный день и час в правильном направлении, гулять, мечтать, можно проговаривать свои желания и наслаждаться прогулкой/поездкой.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
ДАЛЕЕ, ХОРОШИЙ ШАНС УЛУЧШИТЬ УДАЧУ. ЗАКАЗЫВАЙТЕ АКТИВАЦИИ. - Исполнить Ваши мечты и желания, Вам помогут активации энергий мироздания! Активируя энергии, мы меняем пространство и влияем на свою жизнь! Здесь и сейчас, впустите удачу в свою жизнь, превратите ее в реальность! Заполняя свой дом, свое пространство денежной энергией, Вы перекрываете доступ в свой дом негативным энергиям! Только так, можно запустить быстрый старт своей удачи! Об этом читайте по ссылке...
- ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:6.АКТИВАЦИЯ СОГРЕВАНИЕ ДЕНЕЖНОЙ ЗВЕЗДЫ. - Эта супер-эффективная активация – неиссякаемый источник благоприятной энергии, отвечающий за богатство, достаток, неожиданный и ожидаемый приход денег. Регулярные Согревания часто приводят к очень приятным результатам: деньги падают с неба, вы увеличиваете свой заработок и товарооборот, получаете новые контракты, заказы, повышение оклада, у вас увеличивается количество клиентов, повышение по службе и другие социальные улучшения жизни.Как выполнять? - В указанное время в нужном секторе квартиры вы зажигаете свечу на два часа, а также сами сидите в секторе, медитируйте, записываете свои цели, желания и шаги к их исполнению, прописывайте желаемый результат от активации, подробности по ссылке...8.АКТИВАЦИЯ ДЛЯ КАРЬЕРЫ, ПОМОЩИ БИЗНЕСУ И ДЕЛОВОЙ УДАЧИ. - направления для повышения денежной и личной удачи! Они обладают действительно сильным и мощным потенциалом для улучшения вашей жизни. Кроме того, они несут прогресс в делах, и благополучие, и здоровье, и рождение детей, и счастливый брак. В общем, все, что актуально для вас в это время.
Как выполнять? - Вам необходимо направиться в указанный день и час в правильном направлении, гулять, мечтать, можно проговаривать свои желания и наслаждаться прогулкой/поездкой, подробности по ссылке...8.АКТИВАЦИЯ ДЛЯ КАРЬЕРЫ, ПОМОЩИ БИЗНЕСУ И ДЕЛОВОЙ УДАЧИ. - направления для повышения денежной и личной удачи! Они обладают действительно сильным и мощным потенциалом для улучшения вашей жизни. Кроме того, они несут прогресс в делах, и благополучие, и здоровье, и рождение детей, и счастливый брак. В общем, все, что актуально для вас в это время.
Как выполнять? - Вам необходимо направиться в указанный день и час в правильном направлении, гулять, мечтать, можно проговаривать свои желания и наслаждаться прогулкой/поездкой, подробности по ссылке...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Исполнить Ваши мечты и желания, Вам помогут активации энергий мироздания! Активируя энергии, мы меняем пространство и влияем на свою жизнь! Здесь и сейчас, впустите удачу в свою жизнь, превратите ее в реальность! Заполняя свой дом, свое пространство денежной энергией, Вы перекрываете доступ в свой дом негативным энергиям! Только так, можно запустить быстрый старт своей удачи! Об этом читайте по ссылке... ДЕЙСТВУЙТЕ!- ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- "Не" благоприятные даты - всегда успех, продвижение.
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ ЧИТАЙТЕ ЕЖЕМЕСЯЧНО НА САЙТЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, КАК ПОСТОЯННЫЙ ЧИТАТЕЛЬ ИЛИ ПРОСТО НА ОБЫЧНУЮ БЕСПЛАТНУЮ РАССЫЛКУ И ПРИ ОБНОВЛЕНИИ ВАМ ВСЁ ПРИДЁТ НА ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ, ОБ ЭТОМ СМОТРИТЕ НА САЙТЕ С ЛЕВОЙ СТОРОНЫ. НА ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ САЙТА ВСЁ ЕСТЬ, ПРОХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ... ДЕЙСТВУЙТЕ! ЗАКАЗАТЬ АКТИВАЦИИ ИЛИ ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ ПИШИТЕ НА ПОЧТУ.Смотрите видео на на you tube здесь или можете читать в ВК стрижка и посев на каждый день и подписаться здесь: кстати подписывайтесь на канал you tube тут или в ВК, а можно в инстаграм или телеграмм здесь...На сегодня всё. Это общие тенденции для всех. Не забывайте о благодарности и ЖИЗНЬ принесёт вам столько радостных и успешных событий в жизни, сколько вы сами себе позволите. Важный нюанс! В технике проведения различных активаций есть два ключевых момента. Первый - нужно четко понимать, чего вы хотите. Причем это касается разных активаций - для привлечения любви, денег, помощи, улучшения взаимоотношений. То есть не просто бездумно идти в нужном направлении или зажечь свечу в нужном месте, а именно подготовиться внутренне к ее проведению. Перед началом активации очень хорошо настроиться на желаемый результат, увидеть свою цель, даже описать ее на листке бумаге, думать о ней в процессе, представлять, что цель достигнута и ощутить это состояние. Второй секрет – не останавливаться после первой-второй активации! Здесь работает правило регулярности, в этом случае вы ощутите действительно заметные и долгосрочные результаты, которые будут проявляться из месяца в месяц. Всем в бонус ниже активации. Будьте очень аккуратны, денежная звезда, очень капризная выполняете точно активации по времени, думайте позитивно и всё получится.
Заказывайте, "индивидуальный календарь благоприятных дат". Персональный календарь благоприятных составляется с учетом даты, места рождения и места проживания человека. Этот уникальный и полезный инструмент поможет эффективно планировать любые бизнес-процессы, переговоры и личные дела, а правильные действия в правильное время принесут в Вашу жизнь удачу и процветание! Персональный календарь благоприятных дат и часов на каждый день даст вам огромное преимущество перед другими людьми. Вы будете двигаться по течению времени запланировано, а значит - более эффективно. Поскольку вы будете точно знать когда наступают благоприятные моменты, то совершать свои важные дела вы станете только в них. Тем самым вы сэкономите свои силы и время. А время, как известно - не восполнимый и самый ценный ресурс!
Пакет активаций на любой месяц. В пакет входят самые практичные и рабочие активации цимень и фэншуй:-Согревание денежной звезды.-Активация нефритовой девы.-Активация 4-х благородных помощников.-Активация 3-х генералов.-Зеленый дракон поворачивает голову.-Активации главного духа - Джи Фу.-Прогулки удачи цимень для различных целей.-Активация вталкивания денег.-Птица падает в гнездо. Есть еще, пакеты:
-"вталкивание богаства",
-"птица падающее в гнездо",
-"дракон поворачивает голову",
-"3 генерала"и "4-х благородных".
Всё зависит от Вас, то что ВЫ хотите улучшить. Действуйте! Выбор за вами! С вами была, ВАШ проводник на пути к успеху.Все вопросы, пишите на почту janetav71@gmail.com. Меняйте окружение и Вы увидите, насколько сильно изменится Ваша жизнь! Общайтесь с успешными людьми, с теми, кто, чего-то добился в этой жизни и не ныть, как всё плохо, а действовать! Ну вот, порадовались! А кто делиться будет? Нажимаем кнопочку "поделиться в соцсетях"!⇓ И ПОСТАВИТЬ ЛАЙК, УДАЧИ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ! Вы можете поддерживать сайт на paypal (пайпал) на адрес janetav71@gmail.com. УСЛУГИ!!! С вами была, ВАШ проводник на пути к успеху.ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ:ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!! КАРМА!!! Прежде чем распечатать это сообщение, подумайте, если это действительно необходимо. В случае, если его распечатать, ОБЯЗАТЕЛЬНО ССЫЛКА НА ЭТУ СТРАНИЦУ.
Antes de imprimir este mensaje, piensa si es realmente necesario. En caso de imprimirlo, recuerda reciclarlo. Please join us in support of our environment and recycle all printed emails.Это сообщение может содержать информацию конфиденциальной правовой защиты. Если не вы являетесь получателем же, пожалуйста связывает его прием отправителю и удалить его, не пересылать его или изменить его, поскольку его использование не разрешено, запрещено законом.Este mensaje puede contener información confidencial legalmente protegida. Si no eres el destinatario del mismo, rogamos comunica su recepción al remitente y elimínalo, sin reenviarlo ni modificarlo, ya que su uso no autorizado está prohibido por ley.
